Iki trečio trimestro jau praėjo du trečdalius motinystės kelio! Jūs esate pasiruošęs šiam renginiui, tai įvyks labai greitai. Kaip jūsų kūdikis vystosi per šį laikotarpį? Kokie pokyčiai laukia tavęs? Apie tai, kokie yra vaisiaus parametrai trečiąjį nėštumo trimestrą, kokias problemas galite tikėtis ir kaip su jais susidoroti, ir bus aptariami toliau.
26 savaite
Kas pasikeitė?
Vienas iš nemalonių dalykų šiuo laikotarpiu yra šlapimo nelaikymas. Tai daro įtaką 70% nėščiųjų per paskutinį trimestrą. Taip yra dėl padidėjusio gimdos šlapimo pūslės priespaudos, dažniausiai tai atsitinka, kai juokiasi, čiaudaro ar kosu. Jei šlapimo nelaikymas (dar vadinamas šlapimo nelaikymu) kyla problemų, galite pabandyti atlikti Kegelio pratimus, kad sustiprintumėte raumenis, kurie kontroliuoja šlapinimąsi. Štai tokių pratimų pavyzdys:
1. Ištuštinkite šlapimo pūslę. Kegelio pratimai gali būti atliekami tik tada, kai nenorite šlapintis.
2. Priveržkite raumenis taip, lyg norėtumėte sustabdyti šlapimo srautą.
3. Palaikykite šią poziciją 5 sekundes, tada atsipalaiduokite raumenis. Kartokite šį pratimą 5-10 kartų per dieną.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Jūsų vaiko akys nuo gimdymo trečiojo nėštumo trimestro pradeda prasidėti. Tai reiškia, kad jūsų vaikas jau gali pamatyti, kas vyksta aplink. Tiesa, jis nemato per daug, nes jis vis dar yra tavyje! Tačiau jūs galite nukreipti įtrauktą žibintuvėlį į pilvą, o vaikas reaguos į jūsų kojų ar rankos smūgį. Per šį laiką taip pat vystosi smegenų veikla, o tai reiškia, kad jūsų vaikas ne tik girdi triukšmą, bet dabar taip pat gali reaguoti į tai. Žinoma, ne su žodžiais, bet su pulsu ir motorine veikla. Jei turite berniuką, jo sėklidės pradeda nusileisti į kapšelį.
Ką planuojate šią savaitę?
Jūs tikrai turėtumėte galvoti apie būsimą gimimą. Kai kurios moterys net sudaro veiksmų planą. Planas gali suteikti jums galimybę apsvarstyti, kaip jūs norite pristatyti, kur, kokiomis sąlygomis. Tačiau nepamirškite, kad negalite visiškai numatyti pristatymo proceso, o jūs turite būti lankstus tuo atveju, jei ne viskas vyksta pagal planą. Kai kuriais atvejais reikėtų atsižvelgti į:
- Ar norite gimdyti be anestezijos, ar jei turite vilties dėl epidurinės anestezijos? Jei nesate tikras, tai apsvarstykite iš anksto.
- Su kuo norite gimdyti (tik su medicinos komanda ar su savo vyru)?
- Ar norite įrašyti viską į savo vaizdo kamerą?
- Ar planuojate maitinti krūtimi?
- Ar turite galimybę mokėti už atskirą kambarį, jei toks yra?
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Nesijaudinkite, kaip bendrauti geromis naujienomis kitiems vaikams. Daugelis žmonių sako, kad geriau laukti. Tačiau ekspertai rekomenduoja iš anksto parengti vyresnįjį vaiką (arba vaikus). Vyresniojo vaiko reakcija priklausys nuo jo (ar jos) pobūdžio, nuotaikos ir amžiaus. Jei įmanoma, organizuokite vyresniojo vaiko dalyvavimą klausimais, susijusiais su naujo šeimos nario gimimu. Tegul ji padės jums pasirinkti vežimėlį, žaislus ir vardą broliui ar seseriai.
27 savaitė
Nuo šiol jūsų vaiko ilgis bus matuojamas nuo galvos iki kojų. Vaiko ilgis šiuo laikotarpiu yra apie 37 cm.
Kas pasikeitė?
Ar jaučiate išsipūtę? Beveik trys ketvirtadaliai moterų, patekusių į trečią nėštumo trimestrą, kenčia nuo nedidelio rankų, pėdų ir kulkšnių patinimas. Edema, pasireiškianti dėl padidėjusio kraujo tekėjimo kūno audiniuose, kuriame skystis kaupiasi, tai yra gana įprasta. Jei manote, kad esate stiprus, kreipkitės į gydytoją. Per didelis tušas gali būti preeklampsijos požymis. Tačiau kartu su kitais simptomais (aukštas kraujospūdis, baltymai šlapime), kuriuos gydytojai atkreipia dėmesį kiekvieno vizito metu. Jei norite jaustis geriau, ilgai nevaikščiokite ir nelieskite. Pabandykite vaikščioti ar plaukti (jei tai leidžia gydytojas), o kai atsipalaiduosite, laikykitės savo kojų ore. Nepamirškite išgerti 8 stiklines vandens per dieną.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Jūsų kūdikio vaisiaus parametrai nuolat keičiasi. Jo klausa pagerėja, plintant inervacijoms ausyse. Ir net jei garsas vaiko ausyse silpnas, jis ar ji atpažins artimų žmonių balsus. Taigi, geras laikas skaityti ir dainuoti kartu su savo vaiku ir praktikuoti vaikų darželius ir lopšius prieš gimdant. Dabar jūs galite pradėti jausti ritmo judesius per jus. Jūsų vaikas tikriausiai žagsuos. Tai visiškai normalu ir dažnai kartojama, nes kūdikis pradeda vystytis plaučius.
Ką planuojate šią savaitę?
Ar žinojote, kad net naujagimiui automobiliui reikės automobilio kėdutės? Jei nepasirinkote šio elemento, atėjo laikas tai padaryti. Pasirinkimas yra puikus, todėl užtruks laiko, kol rasite geriausiai tinka. Patikrinkite, ar pasirinkta kėdė atitinka vaiko amžių ir ar jis teisingai įrengtas jūsų automobilyje.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Kintamasis susidomėjimas seksu nėštumo metu yra normalus. Po vaiko gimimo beveik tikrai neturėsite didelio troškimo. Naujas šeimos narys daro papildomą naštą visais santuokinės poros gyvenimo aspektais - fizine, psichine ir finansine. Dabar reikės daugiau laiko susikurti santykius su savo partneriu. Pastangos bus apmokėtos vėliau.
28 sav
Kas pasikeitė?
Čia galbūt dienos, kai galėtum pasakyti, kad nėštumo metu jaučiatės patogiai. Jūsų vaikas nuolat stumiamas, jūsų kojos patinasi, pavargsta ir jums skauda. Kai kūdikis užima poziciją žemyn - jūsų išsiplėtusi gimda gali paspausti ant sėdmenų nervo apatinėje nugaros pusėje. Jei taip atsitiks, jūs galite pajusti aštrius, susiuvančiuosius skausmus, dilgčiojimą ir tirpimą kojose - tai krūtinės krūtinės radikulitas. Esant tokiai situacijai, gali padėti elektrinė antklodė, šilta vonia, tempimo pratimai ar gulimas lovoje.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Ar svajote apie savo vaiką? 28-osios vystymosi savaitės metu vaikas taip pat gali svajoti apie jus. Vaiko smegenų bangų aktyvumas matuojamas įvairiais miego ciklais, įskaitant greito akių judesio fazes. Geros naujienos yra tai, kad šią savaitę gimę vaikai, nors ir anksčiau, turi didelę tikimybę išgyventi, nes jų plaučiai beveik pasiekė brandą.
Ką planuojate šią savaitę?
Pradėkite pasiruošimą kitam gydytojo apsilankymui. Jis tikriausiai kalbės su jumis apie pagrindines problemas: kraujo tyrimą, imuninių antikūnų tyrimą, geriamojo gliukozės tolerancijos testą gestacinio diabeto diagnozei, paruošimą gimdymui.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Nors jūs žinote, kad prieš pristatymą vis dar toli, dar niekada anksti planuoti kelionę į ligoninę. Planas gali būti labai naudingas, kai jūsų vaikas nusprendžia gimti anksčiau. Įsitikinkite, kad visada turite savo gydytojo ir vyro telefono numerius. Paruoškite planą B. Iš anksto, kas atsitiks, jei jūsų vyras nėra prieinamas? Ar turite draugą ar artimą, kuris pateks į ligoninę? Įsitikinkite, kad visada galite pasiekti ligoninę ir sukurti alternatyvų būdą, jei iškiltų sunkumų.
29 savaite
Kas pasikeitė?
Pažiūrėk į savo kojas - nenorite jų daugiau matyti? Nesijaudinkite, beveik 40% moterų kenčia nuo varikoze venų nėštumo metu. Taip yra dėl padidėjusio kraujo kiekio organizme, gimdos slėgio dubens venose, taip pat dėl nėštumo hormono slopinimo dėl raumenų. Kai kuriems ligoniams varikozė yra skausminga, o kiti nesijaučia jokių nepatogumų. Laimei, varikozinių venų formavimas gali būti užkirstas kelias arba bent jau sumažintas, išlaikant tinkamą kraujotaką. Venkite ilgai stovėti ar sėdėti ir treniruotis kasdien. Kai kurie raumenų stiprinimas taip pat gali būti naudingi. Varikozės venos paprastai išnyksta po gimdymo.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Jūsų vaiko raukšlėta oda tampa lygi, riebalų sluoksnis po paviršiumi. Šis riebalai, vadinami baltais, skiriasi nuo anksčiau rudų riebalų (kurie buvo reikalingi vaikui šilti), nes tai yra energijos šaltinis. Dabar jaučiatės dažnesni ir stiprūs smūgiai, kuriuos nustato vaiko alkūnės ir keliai, kurie stiprėja. Ji reaguoja į įvairius stimulus - judesį, garsą, šviesą ir tai, ką valgėte prieš valandą.
Ką planuojate šią savaitę?
Dabar geriausia pradėti skaičiuoti smūgius, kad vaikas gerai jaustųsi (be to, tai yra geras pasiteisinimas pertraukai). Jums tiesiog reikia atsigulti ir pradėti skaičiuoti kūdikio judesius. Tikimasi bent 10 judesių per valandą.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Jūsų vaikas auga, todėl labai svarbu, kad jūs vartojate daug maistinių medžiagų ir daug poilsio. Įsitikinkite, kad gausite pakankamai baltymų, vitamino C, folio rūgšties, geležies ir kalcio. Norint užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir hemorojus, gerai valgyti pluoštą turinčius maisto produktus: vaisius, daržoves, grūdus, grūdų duoną, slyvas ir sėlenas.
30 savaite
Kas pasikeitė?
Per šį laikotarpį ankstyvieji nėštumo simptomai grįš į tave. Nuolat reikia šlapintis (gimda su kūdikiu spaudžia šlapimo pūslę), jautrios krūtinės (dabar ji yra pasirengusi gaminti pieną), nuovargis ir rėmuo. Nėštumo metu raumenys viršutinėje pilvo dalyje (kuris neleidžia skrandžio rūgščiai patekti į stemplę) atsipalaiduoja. Taigi degimo ir rėmens jausmas.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Iki šiol jūsų vaiko smegenų paviršius buvo lygus. Dabar jo smegenys pradeda susižaloti, o tai padeda didinti smegenų audinio tūrį. Tai paruošia vaiko gyvenimą už gimdos. Net ir dabar vaikas naudoja raudonąsias kraujo ląsteles smegenims gaminti. Tai yra svarbus vaisiaus vystymosi etapas, nes tai reiškia, kad jis yra geriau pasirengęs vystytis po gimimo. Minkštas, pūlingas vaiko kūno dangalas pradeda dingstis, nes dabar jo kūno temperatūra yra reguliuojama smegenų.
Ką planuojate šią savaitę?
Surinkite jaunavedžio kupolą. Ir taip pat pirkite daiktus, kuriuos jums reikia per pirmąją gyvenimo savaitę po gimdymo. Tai tarpinės, servetėlės, nagų kirpimo mašinėlės, termometras, skalbimo milteliai, kūdikių drabužiai.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Atsikratyti rėmens, išvengti maisto produktų, kurie gali sukelti virškinimą (aštrūs maisto produktai, šokoladas), valgyti mažiau. Ir, žinoma, palaikykite ranka, kad išgydytumėte. Laimei, kai kūdikis gimsta, randeksas praeis.
31 sav
Kas pasikeitė?
Kad jūsų kūdikiui būtų patogu, jūsų plaučiai truputį sutraukia, todėl jūs negalite giliai kvėpuoti. Jums gali būti nepatogiai, bet jūsų vaikas gauna kiek įmanoma daugiau deguonies per placentą. Kvėpavimas gali būti palengvintas vėlesnėje nėštumo laikotarpiu, kai vaikas nusileidžia į pilvą, kad pasirengtų gimdymui. Iki to laiko pabandykite miegoti patogioje pagalvėje, aktyviai palaikydami šoną, kad plaučiuose būtų daugiau galimybių kvėpuoti.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Vaiko smegenys vystosi greičiau nei bet kada. Ryšys tarp nervų ląstelių auga, o jūsų vaikas dabar gali gauti informaciją per visus pojūčius. Jis gali nuryti, čiaudėti, žvilgsnis, prasmingai judėti rankomis ir kojomis ir net čiulpti nykščiu.
Ką planuojate šią savaitę?
Surinkite visą reikalingą vaikui įrangą. Kartais labai sunku surinkti lopšius, lopšius ir vežimėlius. Taigi eik ir dabar nusipirk. Visų lopšių, valdymo prietaisų, kurių jums reikia akumuliatorių, todėl įsitikinkite, kad turite atsargines rankas. Patarimas: geriau ne pirkti baterijas, bet baterijas ir įkroviklį.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Jūs tikriausiai jau pastebėjote gelsvą medžiagą, kuri pradėjo plisti iš tavo krūtinės. Šis priešpienis, kuris pasirodo prieš faktinį pieno gamybą, susidarė praėjus kelioms dienoms po pristatymo. Priešpienis yra daug švelnesnis nei pieno, kurį gamina maitinimas krūtimi. Jei zimetilo krekenos, galite įdėti pamušalas pagal liemenį, kad nebūtų dėmėti nuolat apatiniai.
32 savaitė
Kas pasikeitė?
Nereguliarūs susitraukimai jaučiami trečią nėštumo trimestrą. Termino požiūriu jie tampa stipresni (jie prasideda viršutinėje gimdos dalyje ir judinami žemyn). Jie gali trukti nuo 15 iki 30 sekundžių ar net dvi minutes ir būti šiek tiek skausmingi. Ir nors šie susitraukimai dar neskatina gimdos kaklelio plitimo, jų intensyvumą sunku atskirti nuo susitraukimų darbo pradžioje. Norėdami sušvelninti tokių kovų pasekmes, pakeiskite kūno padėtį. Jei būsite miegama, galite atsigulti, jei vaikščiodami ar atsistoję. Taip pat padeda ir šilta vonia. Jei krampsniai neišnyksta ir tampa sunkesni ir reguliarūs, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Ruošiantis gimdymui jūsų vaikas gali būti nukreiptas žemyn ir sėdmenis. Taip yra todėl, kad vaisius prisitaiko prie kito gimimo. Vis dėlto mažiau nei 5% vaikų išlieka pozicijoje su sėdmenis. Nesijaudinkite, jei jūsų vaikas negrįžta aukštyn kojomis. Vis dar yra tikimybė, kad jo pozicija pasikeis.
Ką planuojate šią savaitę?
Jums reikia pakuoti krepšius ligoninei. Be besikeičiančių drabužių ir dantų šepetėlių, šiltas kojines ir šlepetes, mėgstamą pagalvę, lengvą skaitymą, pižama ir slaugytojo liemenėlę, vaiko drabužius palikti ligoninę, foto ar vaizdo kamerą ir, jei reikia, naujas baterijas.
Ką reikia padaryti, kad nėštumas būtų sveikas
Jei turite preliminarių kovų - čia yra keletas patarimų, kaip sumažinti jų sunkumą. Pakeiskite padėtį (atsistokite, jei sėdėtumėte ir atvirkščiai), eikite pasivaikščioti, paimkite karštą 30 minučių (ar mažiau) vonią, gerkite keletą stiklių vandens, nes dėl dehidratacijos gali būti gabalai, gerkite puodelį karštos žolelių arbatos ar pieno . Jei kontrakcijos intensyvėja ir yra labiau reguliarios, kreipkitės į gydytoją.
33 savaitė
Kas pasikeitė?
Kad atitiktų augančius vaiko poreikius, kraujo kiekis organizme nuo nėštumo pradžios padidėjo maždaug 40-50%. Be to, amniono skysčio lygis pasiekė maksimalų lygį iki 33-osios savaitės. Tačiau vaiko dydis neviršija vandens tūrio. Dėl šios priežasties jūs vis dar jaučiate stiprų drebulį - skystis negali sugerti smūgių.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Kalbant apie vaisiaus parametrus: iki trečio nėštumo trimestro jūsų vaikas elgiasi kaip ... vaikas. Kai jis miega, jis uždaro akis, kai jis atsibunda - atidaro juos. Kadangi gimdos sienelės tampa plonesnės ir į ją pateks daugiau šviesos, kūdikis gali lengviau atskirti naktį nuo dienos. Ir - geros naujienos! Jūsų vaikas sukūrė savo imuninę sistemą (kartu su antikūnais nuo jūsų), kuri suteiks jam apsaugą nuo smulkių infekcijų.
Ką planuojate šią savaitę?
Atėjo laikas kreiptis į išorinę pagalbą. Jūsų draugai ir šeimos nariai norės padėti, kai gimsta kūdikis. Iš pradžių sunku viską organizuoti mūsų pastangomis. Taigi dabar jūs turite parengti planą. Derėtis su tais, kurie pašaukti padėti, nustatyti atsakomybės už vyresnius vaikus sąrašą, paprašyti kaimyno ar merginos apie pagalbą šuniui šerti ir vaikščioti.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Nemiga yra problema daugiau nei 75% nėščių moterų. Be to, pridedami hormoniniai pokyčiai, dažnos kelionės į tualetą, kojų tirpimas, rėmuo, apsunkintas kvėpavimas ir nerimas dėl gimdymo. Pabandykite pasiimti šiltą vonią ir gerti stiklinę pieno prieš miegą, vengti naudotis, paprašykite savo vyro suteikti jums masažą (nusipelno to!). Jei vis dar negalite miegoti - perskaityk knygą ar klausykitės raminančios muzikos.
34 savaitė
Kas pasikeitė?
Nėštumo hormonai gali paveikti jūsų akis. Dėl ašarų susidarymo sumažėja sausa akis, dirginimas ir diskomfortas. Be to, tie patys procesai, kurie sukelia kulkšnies edemą, gali pakeisti ragenos kreivumą. Tad nėštumo metu geriau nešioti akinius, o ne kontaktinius lęšius. Akių pokyčiai yra laikini, o paprastai po gimimo regėjimas grįžta į normalią. Kai kuriais atvejais regėjimo sutrikimai gali rodyti gestacinį diabetą ar aukštą kraujospūdį. Praneškite apie tai gydytojui.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Jei jūsų vaikas yra berniukas, šią savaitę jo sėklidės nusileidžia nuo pilvo į kapšelį. 3-4% berniukų sėklidės nesileidžia į kapšelį. Paprastai per pirmuosius metus viskas normalizuojama. Priešingu atveju, jie yra ten operatyviai.
Ką planuojate šią savaitę?
Nusiplaukite visus drabužius, kuriuos nusipirkote ar gaudavote savo vaikui, taip pat visas patalynės. Naudokite vaikams skirtą specialų ploviklį, kuris pažymėtas kaip hipoalerginis arba jautri oda.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Įsitikinkite, kad žinote visą pagrindinę informaciją apie gimdymą. Tai galite išmokti savo klasėje gimimo mokykloje. Yra trys prenatalinio periodo etapai. Pirmasis prasideda nuo kovų pradžios ir tęsiasi tol, kol gimdos kaklelis yra atidaryta iki 10 cm. Antrasis etapas trunka nuo gimdos kaklelio atidarymo 10 cm prieš vaiko gimimą. Trečias etapas yra trumpas placentos gimimo etapas, kuris paprastai trunka nuo 5 iki 30 minučių.
35 savaitė
Kas pasikeitė?
Dabar, trečiąjį nėštumo trimestrą, jūs daugiau nei kada nors skundžiatės dėl nuolatinio šlapinimosi. Kai jūsų vaikas yra aukštyn kojom ir pasirengęs gimdyti, jo galva spaudžia tiesiai į šlapimo pūslę. Rezultatas? Jausmas, kad jūs turėtumėte eiti į tualetą, net jei prieš tai buvote ten. Jūs taip pat nevaldote šlapimo pūslės, kai kosulys, čiaudulys ar net juoktis. Nebandykite sumažinti sunaudoto skysčio kiekio. Jūs turite daug skysčių viduje. Vietoj to pabandykite ištuštinti šlapimo pūslę iki galo, naudokite pratimus ir, jei turite, dėvėkite vystyklus suaugusiesiems.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Jis greitai priauga svorio. Nėštumo viduryje jūsų vaiko svoris buvo tik 2% riebalų. Dabar riebalų kiekis kūdikyje šoktelėjo beveik 15%! Iki nėštumo pabaigos šis skaičius padidės iki 30 procentų. Tai reiškia, kad iki šiol jūsų kūdikio plonos rankos ir kojos tampa plumpe. Be to, jūsų vaiko smegenų potencialas auga spąstai. Laimei, kas supa smegenis - kaukolę - vis dar gana minkšta. Tai minkšta kaukolė, kuri leis jūsų vaikui lengviau išsilieti per gimdymo kanalus.
Ką planuojate šią savaitę?
Paruoškite rezervo planą, jei gimimas yra per anksti arba, jei reikia, ilgiau likite ligoninėje. Šią savaitę galite suteikti namų raktus tiems, kam pasitikite. Susitarkite su tais, kurie gali atlikti šiuos veiksmus avarinio režimo: rūpintis savo vyresniais vaikais, pašarų šunį, vandens gėlių ar gauti laiškus.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Keletas savaičių iki gimimo rasite vaiko pediatrą. Pasitarkite su savo gydytoju, šeima ir draugais - galbūt galėsite ką nors rekomenduoti. Tai tinkamas laikas paklausti apie apsilankymus namuose, skiepijimą, procedūras, kurias būtina aplankyti ir tt
36 sav
Kas pasikeitė?
Kai artės prie nėštumo pabaigos, galėsite vaikščioti kaip pingvinas. Hormonai sušvelnino jungiamąjį audinį taip, kad vaikas galėtų lengvai pereiti tarp dubens kaulų. Ruošiantis gimdymui, jūsų vaikas gali sumažinti spaudimą gimdos membranai. Tai padės jums kvėpuoti geriau. Jūsų skrandis taip pat nebebus suspaustas, todėl galėsite valgyti be jokių problemų. Tačiau jūs galite pajusti diskomfortą šlaunų srityje. Jei taip, pabandykite pasiimti šiltą vonią ar masažą.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Daugelis jūsų vaiko kūno sistemų jau pakankamai subrendęs. Kraujo apyka visiškai veikia ir imuninė sistema pakankamai subrendusi, kad apsaugotų kūdikį po gimdymo nuo infekcijų. Kitoms sistemoms vis dar reikia laiko. Virškinimo sistema išsibaigia visiškai po gimdymo. Kaulai ir kremzliai vis dar minkšti, todėl jūsų vaikas gali praeiti pro gimdos kanalą. Išnyksta plonas gleivių sluoksnis, kuris apsaugo kūdikio odą.
37 savaitę
Kas pasikeitė?
Nuo to laiko, beveik manoma, kad jūs galite saugiai gimdyti bet kuriuo metu. Žinoma, didžiausias paslaptis yra, kai prasideda gimimas. Gydytojas gali pranešti, ar gimdos kaklelis yra paruoštas pristatymui. Tačiau net jei gimdos kaklelis yra pakankamai atspari, tai nereiškia, kad jis bus nedelsiant pristatytas.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Ką daro vaikas per kitas tris savaites? Praktika, praktikuojama ir praktikuojama. Jūsų vaikas kvėpuoja, įkvepia ir iškveja amniono skysčius, čiulpti nykščiu, mirksi ir sukasi galvą iš vienos pusės į kitą. Visa tai yra pasirengimas gimdymui. Šiuo metu vaiko galva (kuri vis dar auga) priklauso nuo tos pačios garsios gimdos su klubais ir kamienais.
Ką planuojate šią savaitę?
Pradėkite kepimą. Paruoškite maistą laiką po pristatymo. Padarykite dvigubas mėgstamiausių patiekalų dalis ir užšaldykite juos iki to laiko, kai grįšite iš ligoninės. Jūs ir jūsų vyras bus pernelyg pavargę, kad pradėtumėte kepimą pirmas kelias savaites. Tuo pačiu metu būsite laimingi, kad jums reikia tik sušildyti sveiką mitybą. Būsite dėkingi už bet kokią galimybę atsipalaiduoti.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Nuo tada jūs galite tik palaukti. Pabandykite atsipalaiduoti. Plaukimas yra puikus būdas atsipalaiduoti ir numesti svorio kojų. Jei turite paskutinių preparatų prieš vaiko gimimą, geriau juos baigti dabar. Kai kurioms moterims svarbu, kad viskas būtų tvarkinga.
38 savaičių
Kas pasikeitė?
Jūsų kūnas rengiasi gimdymui. Vaikas tikriausiai jau yra apatinėje pilvoje, tarp dubens kaulų. Taip pat paruošta ir krūtinė. Daugelis nėščių moterų šiuo metu pastebi intensyvų priešpienėlio paskirstymą - gelsvią skystį, kuri yra pieno nariai. Ant jaunuolių yra antikūnų, apsaugančių naujagimį. Jis turi daugiau baltymų, mažiau riebalų ir cukraus (kuris lengviau virškinamas) nei pieno, kuris bus kelias dienas po gimimo.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Jūsų vaikas pasirengęs gimdymui. Vaikas aktyviai kraujui vaisiaus skysčius ir dalį jo žarnyno - mekonio. Jūsų kūdikio plaučiai toliau auga ir išleidžia daugiau paviršinio aktyvumo medžiagų (jie padeda apsaugoti plaučius nuo suspaudimo, kai vaikas pradeda kvėpuoti).
Ką planuojate šią savaitę?
Šią savaitę planuojama aplankyti gydytoją, ypač jei jis mano, kad vaikas yra su sėdmenimis. Galite užsisakyti ultragarsą, kad patvirtintumėte šią hipotezę. Tai gali būti jūsų paskutinė galimybė pamatyti kūdikį, kol jis ateina į jūsų pasaulį.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Sukurkite kontaktų sąrašą. Pažymėkite visų asmenų, norinčių sužinoti apie jūsų vaiko gimimą, sąrašą, telefono numerius ir el. Pašto adresus, sąrašą ir saugokite juos. Suteikite sąrašą bent vieno asmens iš darbo, kad galėtumėte perduoti informaciją apie save.
39 savaites
Kas pasikeitė?
Žinant, kad bet kuriuo metu galite pradėti gimdyti, atidžiai stebėkite gimdymo simptomus. Reguliarūs susitraukimai, amniono skysčio atliekos, viduriavimas ar pykinimas, energijos sprogsta, gleivinės praradimas. Kai gimdos kaklelis pradeda atsipalaiduoti, gleivinė užsukama. Kitas darbo pradžios rodiklis yra kruvinas iškrovimas. Toks kraujavimas rodo, kad gimdos kaklelis atidaromas, o kaklo kraujagyslės yra suplėšytos. Gimusieji gali prasidėti po dviejų ar dviejų dienų.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Kūdikio ilgis ir svoris nuo praeitos savaitės mažai pasikeitė, tačiau jo smegenys vis dar vystosi (tokiu pačiu tempu, kaip ir per pirmuosius trejus jo gyvenimo metus). Jūsų kūdikio oda yra lengvesnė, nes storu sluoksniu riebalų kaupiasi daugiau kraujagyslių. Norite sužinoti, kokia spalva jūsų akimis bus kūdikis? Jūs negalėsite tai iš karto nustatyti. Galbūt, jei vaikas gimsta rudomis akimis, spalva pasikeis į mėlyną. Taip yra todėl, kad kūdikio membrana (spalvos akies obuolio dalis) pirmuosius mėnesius po gimdymo gali gauti daugiau pigmentų, bet tada akys taps ryškesnės ir mėlynės.
Ką planuojate šią savaitę?
Jūsų planuose turėtų būti tik ramus. Nepriklausomai nuo to, ar pirmasis yra vaikas, ar ketvirtasis - tavo gyvenimas niekada nebus toks pats kaip anksčiau.
Ką daryti, kad nėštumas būtų sveikas?
Pradėkite ruoštis vaiko priežiūrai. Jei dar to nepadarėte anksčiau, skaitykite apie vaikus ir kaip juos rūpintis. Jūs neturite skaityti ilgą laiką po gimdymo, kad sužinotumėte apie visas pirmąsias jo gyvenimo savaites.
40 savaičių
Kas pasikeitė?
Jus gali nerimauti mintis, kada vanduo išnyks. Televizijoje daugiau nei vieną kartą matėte, kad tai įvyko netinkamiausiu laiku. Atsipalaiduokite. Mažiau nei 15% moterų gimdo iš karto po pašalinimo iš vandens. Net jei vandenys pradės atsitraukti viešoje vietoje, jie greičiausiai bus lašinami arba išsiplūsta. Amniono skystis, dažniausiai be spalvos ir kvapo. Jei pastebite gelsvią skysčio su amoniako kvapu, tai tikriausiai yra šlapimo nutekėjimas. Be to, galite tai išbandyti skirtingai: dubens raumenys pradės susitraukti. Jei skystis tarsi sustingsta - tai tikrai šlapimas. Jei ne, tai vaisiaus skystis. Tokioje situacijoje pasikonsultuokite su gydytoju. Jei amniozinis skystis yra žalia arba ruda, kreipkitės į gydytoją. Tai gali reikšti, kad jūsų vaikas buvo arti gimdos.
Kaip vystosi jūsų vaikas
Pirmas dalykas, kurį norite patikrinti iškart po vaiko gimimo, yra jo lytis. Tikėtina, kad jūsų vaikas pilnas kraujo, gleivių, ir toliau mažės vaisiaus padėtyje (nors jis šiek tiek sukels rankas ir kojas). Taip yra todėl, kad praėjus devyniems mėnesiams nuo tokios ribotos erdvės, vaikas netrukus suvokė, kad jis gali būti laisvas. Be to, tai yra vienintelė pozicija, kurią jis iki šiol žinojo, todėl jis jaustų jausmą. Po gimimo pasikalbėkite su savo vaiku, nes jis tikriausiai atpažins tavo balsą.