- Svogūnai - 4 vnt
- Tilapijos filė - 7 vnt
- Druska, pipirai - - skoniui
- Kremas 20% - 150 gramų
- Duona - 100 gramų
- Kiaušiniai - 3 vienetai
- Sūris tarkuotas - 2 Art. šaukštai
- Augalinis aliejus - 20 mililitrų
- Citrinų sultys - 2 elementai. šaukštai
Mes šiek tiek sutepome padėkliukus augaliniu aliejumi, uždėkite ant jo plonų žiedų supjaustytą svogūną. Tilapijos filė yra gerai suplakta ant svogūno. Solim, pipirai ir grietinėle. Perdirbio pagalba smulkinta duona. Švelniai permušite 3 kiaušinius (gali būti procesoriuje, bet tada duonos trupinius reikia iš anksto išgauti). Sumaišykite duonos trupinius su sumuštu kiaušiniu. Įmaišykite tarkuotą sūrį, sumaišykite ir paskirstykite jį plonu sluoksniu virš mūsų žuvų filė. Viršutinį purkšti augaliniu aliejumi ir citrinų sultimis, tada įdėti kepimo indą į orkaitę, jau pašildytą iki 200 laipsnių. Mes kepame 25-30 minučių. Malonu apeiti!
Porcijos: 7-8