Ką reiškia terminas "menstruacinis ciklas"? Kaip teisingai nustatyti jo trukmę ir tvarkingumą?
Dažna klaida yra skaičiuoti ciklas nuo menstruacijos pabaigos. Tiesą sakant, menstruacinis ciklas yra laikotarpis nuo pirmos mėnesio dienos iki pirmosios kitos dienos. Labai menstruacijos yra kiaušidžių funkcijos pasireiškimas, laikas, kai yra pastebėjimas, vaizdine prasme kalbant - "kraujo ašaros gimdos nevaisingos kiaušidės". Tai gali trukti nuo dviejų iki aštuonių dienų - kiekvienu atveju atskirai. Bendras kraujo netekimo kiekis menstruacijose yra vidutiniškai 80 ml.
Menstruacijų metu gana stiprūs pilvo skausmai, trikdoma pykinimas ir galvos svaigimas. Ar tai normalu?
Paprastai menstruacijos neturėtų būti skausmingos, nors tik 20% moterų patenka į šį rodiklį. Kitas 20% patyrė stiprų skausmą ir negalavimą. Likusi dalis gali jaustis smulkiu nepatogumu. Jei taip yra, reikia atsižvelgti į jo sunkumo laipsnį. Nedidelis silpnumas ir lengvas pilvo skausmo jausmas, dėl kurio nereikia anestezijos ir neturi įtakos kasdieniam gyvenimui, nėra priežastis kelti paniką. Vienintelis dalykas - apsilankius ginekologui, jūs turite tai paminėti. Jei skausmas yra gana sunkus arba, dar blogiau, priverstas nuryti ligonį, sukelti alpulę, turėtumėte nueiti pas gydytoją, o ne nuolankiai galvoti apie "sunkią moters likimą". Šie rimti simptomai gali būti pradinės ligos požymiai: endometriozė, cistos arba ženklas, kad moteriai kyla pavojus jų vystymuisi. Ginekologas pašalins galimas problemas, bet taip pat skirs gydymą (priklausomai nuo situacijos - hormoninį ar nehormoninį), kuris vienu metu padės pašalinti mėnesinį diskomfortą ir tapti ligos prevencija. Be to, jis tikrai rekomenduos nesteroidinių vaistų nuo skausmo.
Keletas dienų prieš mėnesį krūtinė plinta ir tampa skausminga. Be to, svoris padidėja be objektyvių priežasčių. Su kuo tai susiję?
Krūties padidėjimas ir svorio padidėjimas antrojoje ciklo fazėje yra gana įmanomi ir gana dažni. Tai yra dėl skysčių susikaupimo, kurį sukelia hormono progesterono poveikis. Klausimas, ar nerimauti, priklauso nuo simptomų sunkumo. Jei jie duoda akivaizdžių nepatogumų ir skausmo, trukdo įprastam gyvenimo būdui, būtina imtis priemonių: užsiregistruoti ginekologu, gydyti specialiais vaistais, kad normalizuotų būklę. Jei šis nedidelis krūtinės patinimas, kuris beveik nejaučiamas, neturėtumėte nerimauti. Po tyrimo gydytojas, išskyrus patologiją, gali rekomenduoti hormoninę kontracepciją arba homeopatiją; Be to, kartais nustatomas lengvas diuretikas.
Per ciklo vidurį kartais traukia ir skauda pilvą. Koks tai gali būti?
Labiausiai tikėtina, mes kalbame apie ovuliacinį sindromą - ovuliacijos srauto savybes. Kai kurios moterys nejaučia jos, o kiti patiria silpną skausmą, kartais kartu su šiek tiek krauju išsiliejimu. Pasakyti, kad ši norma yra neteisinga, tokiomis sąlygomis verta pasitarti su gydytoju. Galų gale, tai gali būti signalas, kad organizme yra patologinis procesas, kuris turėtų būti sustabdytas nuo pat pradžių.
Ar leidžiame seksą menstruacijų metu?
Iš medicinos požiūriu, ne, ir dėl daugelio priežasčių. Tai blogai pati moteris ir jos partneris. Pastarajame jis gali sukelti lytinių organų uždegimines ligas. Moterims, kurios gydo seksą menstruaciniu laikotarpiu, normalus fiziologinis procesas, gimdymo tonas yra sutrikęs, kraujas pilamas į pilvo ertmę. Ateityje tai gali sukelti endometriozės vystymąsi.
Ar galima atidėti ar paspartinti menstruacijų atsiradimą?
Menstruacijų valdymas visada yra geriau atliktas ginekologo prižiūrėtojo. Yra keletas būdų tai padaryti. Pvz., Nuo pirmosios mėnesio dienos pradėkite gerti kontraceptikus; Norint pratęsti ciklo norimą dienų skaičių, šį laikotarpį reikia pratęsti narkotikų vartojimą. Todėl, siekiant pagreitinti menstruacijų atsiradimą, būtina sutrumpinti kontraceptikų vartojimo laikotarpį. Visuomet reikėtų atsiminti, kad geriamuosius kontraceptikus pasirinko ginekologas išskirtinai atskirai po hormonogramos, ultragarsu, kraujo koagulogramos pristatymo. Antroji ciklo kontrolės priemonė - progestino preparatų vartojimas antrojoje ciklo fazėje. Kokį vaistą vartojate, gydytojas nusprendžia, atsižvelgiant į moters amžių ir sveikatos būklę. Bet kuriuo atveju dažnai neįmanoma naudoti tokių metodų, tai gali sutrikdyti ciklą.
Reikalinga priežiūra
Absoliutus moteriškumas yra tikslus jūsų kūno ir jūsų sielos supratimas. Suprasti save yra beveik viso gyvenimo uždavinys, bet suprasti kūno poreikius yra gana paprasta. Tai tiesiog trokšta atsargumo, ypač subtiliose intymiose vietose. Taigi, idealus moteriškas būdas rūpintis intymiais sluoksniais turėtų suteikti mums šviežumo ir grynumo jausmą, taip pat - pašalinti, jei reikia, nemalonų kvapą ir padėti palaikyti pH balansą makštyje per visą mėnesio ciklą, kad būtų išvengta oportunistinių patogenų augimo. Taigi, sakykime, tarp mėnesio pH lygis makštyje siekia 4,5 karto. Taigi, mes vartosime kasdien vartojamą produktą, kuriame yra pieno rūgšties. Pavyzdžiui, "Lactacid Femin" dienos intymios higienos sudėtis apima 0,07% pieno rūgšties, ji padeda išlaikyti normalų rūgščių ir bazių balansą. Galite jį naudoti tiek ryte, tiek vakare.
Noriu išlaikyti gaivumo jausmą per dieną?
Tada turėtumėte naudoti servetėles intymiai higienai. Į juos moterys taip pat išreiškia paklausą: jie turi būti subtilus, nedirginti vulvovaginalinės vietos ir užkirsti kelią nemalonių kvapų susidarymui. Dienos intymios higienos servetėlės Laktacid Femina sudėtyje yra 0,58% pieno rūgšties (pH 4,8), slopina oportunistinių makšties bakterijų augimą, labai patogus naudoti esant toli nuo namų. Yra priemonių su didesniu pieno rūgšties koncentracija. Taigi, naudojant "Lactacidum Femina Plus" intymios higienos priemones, jis pasiekia 1%. Tai yra tinkama, jei menopauzės metu būtina atkurti optimalią makšties pH lygį menstruacijų metu, hormoninių kontraceptikų vartojimą nėštumo metu ir po jo, su ginekologiniais sutrikimais.
Ar gali būti laikotarpiai pirmaisiais nėštumo mėnesiais? Kaip tai paaiškinta?
Kartais jau nėštumo metu moterys pastebi. Paprastai jie neatrodo įprasti mėnesio, trukmės, gausos ar išleidimo pobūdžio. Yra daugybė priekabiavimo, kad tai nėra pavojinga, bet taip nėra. Paprasto nėštumo metu kraujas neturi būti išleidžiamas. Jų išvaizda rodo rimtas problemas: pvz., Vaisiaus kiaušinėlio išsiskyrimas ankstyvosiose stadijose arba placenta vėliau; vaisiaus išblukimas; tai taip pat gali būti vienas iš negimdinio nėštumo požymių. Todėl, jei yra raukšlių, jums reikia skubiai eiti pas gydytoją. Laiku gydant, nėštumas gali būti išsaugotas.
Koks yra kraujo krešulių atsiradimo menstruacijų metu įrodymas?
Jei pasikeitė sekretų pobūdis - jie tapo gausūs, atsirado krešuliai, būtina atlikti egzaminą su ginekologu ir ultragarsu. Tai gali būti ankstyvas fibromiomos (gerybinio gimdos auglio) augimo simptomas, endometriumo polipozė (fronto pokyčiai iš gimdos gleivinės) ir kartais abiejų; endometriozė, kiaušidžių cistų atsiradimas. Kartais tokių reiškinių priežastis gali būti staigus nuostolis / svoris, ilgieji skrydžiai, drastiškas klimato kaita. Tačiau, nesvarstant specialisto dėl priežasčių, galima tik spėti, todėl konsultacija yra privaloma.
Ovuliacijos laikotarpiu atsiranda išskyros, spalvos ir nuoseklumas, panašus į kiaušinių baltymą. Ar tai normalu?
Prieš dvi dienas prieš ir per ovuliaciją, makšties išskyros visada tampa gausiau, skaidresnės ir ištemptos. Tai yra visiškai normalus ir yra susijęs su gleivių kiekio padidėjimu gimdos kaklelio kanale. Ši gleivė padeda spermai praeiti pro kanalą nuo makšties iki gimdos, kad kuo greičiau patenkintų kiaušinį. Taigi suprantama apie racionalų pobūdį.
Yra nuomonė, kad per mėnesį bet kokia pjovimo trukmė yra ilgesnė. Ar tai taip?
Dėl hormoninio koregavimo pasikeičia kraujo krešumo pobūdis. Iš tikrųjų, yra tendencija ilgiau kraujuoti ir blogiau gydyti gijimą. Todėl per šį laikotarpį neturėtumėte apsilankyti dantų gydytojui, atlikti bet kokias planuojamas operacijas ir manipuliavimą, nurodydami net mažiausią kraujo netekimą. Trys raidės - PMS - paslėpti už jų, kas paverčia fantastą į fury, o amžinas energijos generatorius į somnambulistą. Ir tai nėra išsamus sąrašas, kas vyksta priešmenstruacinį sindromą su moterimis. Mes paprašėme mūsų ekspertų pasakyti apie jį. Koncentriniai pokyčiai PMS laikotarpiu beveik 100% atvejų yra susiję su hormoniniais svyravimais. Todėl tuos delikatus momentus reikia aptarti su ginekologu ir homeopatu. Galų gale, organizmas - vientisumo sistema, nėra priežasties ir pasekmės - yra tik nuoroda. Homoeopatija, kaip psichologija, stengiasi subalansuoti šį vientisumą. Mūsų hormoninis fonas yra atsakingas už mūsų psichinę būseną, kuri, savo ruožtu, taip pat veikia hormonus. Taip atsitinka todėl, kad hormoninio disbalanso priežastis yra psichologinė kilmė, tuomet svarbu dirbti psichologu ar psichoterapeutu. Kaip praktikuojantis psichologas, galiu pasakyti, kad klientai, turintys viską gerai seksualinėje srityje ir kurių gyvenimas turi emociniu požiūriu teigiamą spalvą, yra daug mažiau linkęs skųstis dėl bet kurio PMS simptomų. Svarbu žinoti savo kūną, apie tai, kaip pamatysite, kada ši PMS gali prasidėti, ir laiku, kad padėtumėte save. Pasirodo, kad kiekvienu atskiru atveju PMS gydymas gali ir turėtų būti naudojamas kaip daugiau medicininių metodų, tokių kaip homeopatija ir kiti hormoninio pusiausvyros stabilizavimo būdai bei psichologinė pagalba ". "Kalbant moksliškai, priešmenstruacinis sindromas (PMS) yra sudėtingas simptomų, pasireiškiančių 2-10 dienų iki menstruacijų, rinkinys. Jo apraiškos yra psichoemociniai ir vegetovaskuliariniai sutrikimai, kurie būdingi beveik 90% moterų! Ir jie labai įvairūs (daugiau nei 150!) Ir kiekvienu atveju yra individualūs. Mes galime išskirti labiausiai būdingas: galvos skausmas, pilvo pūtimas, nuovargis, miego sutrikimai, dirglumas, ašarojimas, depresija, neatsargumas, sumažėjęs efektyvumas. Kalbant apie PMS atsiradimą, yra daug teorijų, tačiau nė vienas iš jų nepaaiškina priežasties ir jo vystymosi mechanizmo. Tuo pačiu metu beveik kiekviena moteris, kuri skundžiasi dėl sindromo, gerai žino apie jo įtaką gyvenimui. Neįmanoma pasakyti, kad tai tik moteriškos priespaudos ir noras pateisinti blogą nuotaiką. Tai reali situacija, su kuria susiduria dauguma žmonių. Vis dar nėra jokių vaistų, kurie galėtų būti veiksmingi visose PMS apraiškose. Bet kokiu atveju jūs galite ir turėtumėte elgtis. Todėl, lankydamas ginekologą, būtina įspėti jį apie visas PMS srauto savybes. Čia svarbu viskas: atskira organizmo būklė, sindromo apraiškų sunkumas, net moters simbolis ir psichika. Paprastai gydymas ICP yra sudėtingas: tai psichologo pagalba, gyvenimo būdo pasikeitimas, mitybos pobūdis, požiūris į fizinę veiklą. Negalima atsisakyti vaistų terapijos: gali būti naudojami kaip raminamieji, nehormoniniai ir hormoniniai kompleksai. "