Vegetariška saldainiai, greitas receptas su nuotrauka
- datas - 300 g
- graikiniai riešutai - 100 g
- migdolai - 100 g
- džiovinti abrikosai - 120 g
- kokoso traškučiai - 100 g
- vynuogių sultys - 3-4 šaukštai. l
Paruošimo būdas:
- Nuo datų pašalinkite akmenį, nulupkite graikinius riešutus.
- Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, tada sumalkite jas maišykle.
- Įdėkite vynuogių sultys ir rutuliuokite kamuoliukus į saldainių dydį.
- Sulenkite kokoso skonį ir įdėkite į šaldiklį valandą.
Toks receptas nepadarys, jei imsite kitų rūšių riešutų ir džiovintų vaisių - anakardžio, žemės riešutų, slyvų. Jei jums patinka daugiau saldžių maisto produktų, tuomet galite pridėti daugiau cukraus ar medaus - bet kokiu atveju tokie rutuliai bus ne tik skanūs, bet ir prisotina kūną naudingais elementais.
Vegetariškas bananų obuolių pyragas receptas, nuotrauka
Būtini ingredientai:
- miltai - 300 g
- bananas - 2 vnt
- soda - 1 šaukštelis.
- cukrus - 100 g
- augalinis aliejus - 50 g
- obuolių uogienė - 300 g
Paruošimo būdas:
- Viename konteineryje sumaišykite cukrų, soda, miltus.
-
Atskirai pjaustykite bananą, pridėkite augalinį aliejų. - Sumaišykite visas tešlos sudedamąsias dalis, supilkite gautą masę ant kepimo skardos.
- Kepkite 30 minučių 170 laipsnių temperatūroje, išimkite iš orkaitės ir palikite atvėsti.
- Kruopą atsargiai supjaustykite į dvi dalis, sutepkite obuolių džemu.
Toks tortas pagal skonį labai skirsis nuo tradicinių ir gali tapti vienu iš pagrindinių Naujojo Meto patiekalų ant jūsų stalo.
Skanus receptas braškių desertui
- Braškės (sušaldytos, šviežios arba konservuotos) - 300 g
- cukrus - 300 g
- kruopas manų kruopos - 110 g
Paruošimo būdas:
- Sumaišykite braškėmis su maišikliu į homogeninę masę, įpilkite 0,5 litro vandens.
- Virinama, įpilkite cukraus, gerai sumaišykite, užvirkite.
- Lėtai pilkite manų kruopą, nesustojant maišant.
- Kuko 15 minučių.
- Po to, kai desertas atvės, sumaišykite jį su maišytuvu, padėkite į porcijas, padėkite į naktį šaldytuve.
Pabandykite vieną kartą gaminti šiuos receptus, o galbūt ir vegetariški desertų receptai taip pat pateks į jūsų kasdienį gyvenimą.