Jei nuspręsite pailsėti rimtai ir patogiai, tu negali rasti geresnio būdo nei SPA procedūros. Jūs vis dar nežinote, kas tai yra? Na, tu labai pralaimi! Apie tai, iš kur kilo žodis spa, kokios procedūros jis apima, kas yra toks garsus ir naudingas - skaitykite toliau.
Malonumo atmosferoje
Raminanti muzika, išskirtiniai smilkalų, gėlių, jūrų, burbuliukų vandens aromatai. Jūs gausite maksimalų malonumą ir galėsite atsipalaiduoti, pamiršti apie problemas ir rūpesčius, pasinerti į drebančią meilę, jausmingumą ir garbinimą. Visos SPA procedūros suteikia ne tik gilią atsipalaidavimą, bet ir teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesams organizme, padeda pašalinti toksinus ir praturtina odos ląsteles naudingomis medžiagomis.
Istorinis SPA analogas mūsų šalyje yra vonia ir kontrastingas šaltas vanduo ar sniegas. Rusų šepetė yra tiek aromaterapija, tiek masažas. Tačiau šiandien dauguma salonų naudoja sauną tik kaip parengiamąjį etapą, išskyrus ekologiškai švarią ekotifitosaną "Cedar barrel", kurioje naudojami įvairūs biokompleksai ir žolelių kolekcijos.
Viskas yra tik tau
SPA paslaugų specialistai perduoda visas vandens procedūras. Kur prasideda žodžio "SPA" pradžia? Tai ne paslaptis. Ši santrumpa gali būti iššifruota kaip "apdorojimas per vandenį".
SPA kategorijoje yra visi rankiniai metodai, taip pat visos kaukės ar įvyniojimai, svarbiausia tai, kad jų komponentai yra išskirtinai natūralūs.
Populiariausias šiandien gali būti laikomas akmens terapija, vonios su dumbliais ar vonelėmis su skirtingo veikimo aromatinėmis alyvomis (nuo streso, figūros korekcija, odos tonu ir tt), kūno hidratacija su natūraliais ingredientais, visų rūšių šveitimas, apvalkalai su eteriniais aliejais ir įvairūs biologiniai kompleksai ir masažas. Yra galimybės su vonios ir žolelių ir vėsioje vonioje su gėlių žiedlapiais ar pienu.
Bet kokia SPA procedūra kelia rimtą poveikį organizmui, todėl jums reikia iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju. Kompleksas parenkamas pagal problemą, kurią norėtumėte išspręsti.
Visą dieną
Daugelyje centrų "Day-SPA" programos yra skirtos visą dieną. Specializuojasi šiuose mažuose SPA centruose, esančiuose mieste. Galite atvykti į tokį saloną laisvalaikio dieną arba po darbo net 3-4 valandas.
Tada meniu yra pietūs ar vakarienė iš SPA-virtuvės patiekalų, lengvai įsisavinami ir turtingi vitaminai. Yra trijų ar keturių dienų programų centrai, po kurių jūs jausitės visiškai "naujagimio" prasme, kuris pasikeitė pavargęs, išnaudotas kūnas į jauną ir sveiku.
Nuo SPA procedūrų prasideda pilnas, gilus atsipalaidavimas. Todėl nederėtų tęsti iškart po sesijos į kasdienes veiklas - rekomenduojame šiek tiek laiko salone praleisti laiką, kad maksimalus minkštas išėjimas iš šios atsipalaidavimo atmosferos. Labai populiariomis priemonėmis - kruopščios ilgos procedūros, sūkurinės vonios, vonios, santykinai trumpos SPA procedūros atskiroms zonoms - veido, plaukų ir SPA procedūros - pedikiūras ir manikiūras.
SPA procedūros negali būti trumpos. Reikia laiko patekti į atmosferą, nes SPA yra ne tik kosmetinė procedūra. Ramybė, atpalaiduojanti muzika, malonus interjeras, aromaterapija - viskas veikia komplekse.
SPA namuose
Pašalinkite įtampą ir greitai padėkite save, kad galėtumėte ir namuose. Pirmiausia turite pasiimti namuose visus namus, išjungti telefonus, traukti užuolaidas, apšviesti žvakes, įdėti mėgstamą diską su maloniu muzika ar įrašyti gamtos garsus - lapų šurmulio, jūros dulkių, paukščių. Lieku papildyti jaukią atmosferą su citrusinių vaisių ar vanilės aliejaus aromatu ir patogiai sėdėti ant fotelio. Kai esate pasiruošęs pailsėti, galite persikelti į vonios kambarį. Tada atėjo laikas šveisti. Oda valoma, poliruojama ir vėl tampa minkšta, lygaus ir šilkinio. Tada eik į hidroterapiją - kvapią vonią. Riebalų aliejus padidins odos elastingumą ir elastingumą, oranžinė grįš gerą nuotaiką, citrina ir greipfrutas padės susidoroti su celiulitu. Po vandens procedūrų pritaikykite drėkintuvą prie kūno ir pailsėkite. Niekada nedėkite namuose iš karto. Ir apskritai pamiršti apie juos šią dieną. Tegul tai bus tik tavo.
Patarimai mėgėjams
1. Jei planuojate praleisti visą dieną SPA, nedelsdami užsisakykite procedūrų rinkinį. Taigi, jis yra palankesnis ir rezultatas yra geresnis.
2. Brangioje SPA paprastai yra parduotuvė, kurioje galite pasirinktinai įsigyti aliejų, kremus, esencijas ir priedus, kuriuos naudosite namuose.
3. Norint apsilankyti S SPA, specialus drabužis nereikalingas.
4. Po masažo su aliejumi nedelsdami neduokite dušo. Teikite naudingas medžiagas, kurios maitina jūsų odą.
5. Nepamirškite persivalgyti ar gerti alkoholio prieš apsilankymą SPA.