Sveikas gyvenimo būdas

Žiemos pabaigoje, kai juodai balta gamtos paletė yra nuobodi, susitikimai su meno kūriniais yra naudingi. Paklauskite savęs, kas jus nudžiugins ir atneš atostogas: keliaujant į muziejų, meno galeriją ar aplankant senovinį saloną, parodas, parduodančias brangenybes, lėlėles, mėgautis emocijomis nuo gražių šedevrų svarstymo. Laiko apskaičiavimas: susidoroti su pageidavimais - 2 minutės. Veda sveiką gyvenimo būdą, ir jums pavyks!
Greitas cistito gydymas
Vasaris tada saulė vilioja, tada zavyuzhit. Jei neturite spėlioti su drabužiais, užšaldyti ir uždirbti šlapimo pūslės uždegimą, neatliekite gydymo.
Karšta šviežiai paruošta "arbata" iš raguo ir ramunėlių yra efektyvi. Lauko aksesuaras išpakuokite, sudėkite į drobės maišelį ir įkiškite maišelį į skrandžio apačią nakčiai.

Ačiū kepenims
Per šaltą žiemą jūsų kepenys padėjo organizmui pasipriešinti ligoms. Padėkite jai atsikratyti sukaupto nuovargio, vadovauti sveikam gyvenimo būdui. Pagardintas juodas ridikas salotose be grietinės ir juodųjų ridikėlių sulčių su medumi, dėl cholino, sieringo eterinio aliejaus ir askorbo rūgšties pagerina kepenų veiklą. Laiko apskaičiavimas: pažymėkite teigiamą efektą - 2 minutes.
Vasarį aktyviausia yra vandens energija. Rūpinkitės šių ligų prevencija, tapkite burtininke.
Naujieji Metai žada gerovę ir klestėjimą. Tačiau neturėtumėte atsipalaiduoti. Siekiant užtikrinti, kad gerovė būtų ne tik įvesta į jūsų namus, bet ir ilgai liko joje, sužinokite, kaip pynimo skyrius - elegantiškus dalykus, kurie gali apsaugoti nuo bet kokio neigiamo poveikio. Laiko apskaičiavimas: surasti sargybinę vietą - 2 minutes.
Svarbu 2 elementai - žemė, kuri atitinka geltoną spalvą, ir vanduo, kuris atitinka juodą arba mėlyną. Vienas iš šių spalvų yra pageidaujamas jūsų namuose.

Reikalauti gyvybinės energijos iš imbiero
Eteriniai aliejai ir aštrios dervingos medžiagos, suteikiančios imbiero šaknims unikalų aštrų aromatą, tampa originaliu pagardinimu kulinariniams malonumams. Bet tai nėra jo pagrindinė jėga. Rytų medicina rekomenduoja džiovintą imbiero šaknį, pagamintą arbata kaip atsikratymo, anestezijos, choleros priemonėmis peršalimo ligoms. Laiko apskaičiavimas: palikite vaistinio arbatos įpurškimą - 2 minutes.
Ar prisimenate, kaip viena iš Eldaro Rjazanovo filmo "Biuro romanų" herojė mokė moterišką eiseną? Pasirodo, jei laikydamiesi visų savo rekomendacijų, kūnas yra tokiu būdu, kad jo gravitacijos centras ir energijos centras yra vienoje vietoje - hipogastriniame regione. Ir tai yra labai teisinga. Dėl to atsiranda šlaunų ruožas, kuris žymiai pagerina medžiagų apykaitą, normalizuoja kraujotaką. Laiko apskaičiavimas: pradėkite valdyti modelio eigą - 2 minutes. Vasarį geriausia apsirengti juodais, mėlynais arba geltonais drabužiais.

Vasaris yra paskutinis žiemos mėnuo , ir labai svarbu, kaip jį patenkinti, ir padėkoti žiemai už naujųjų metų šventes ir sniego balto kilimėlio uždarymą už lango. Šį mėnesį nerekomenduojama planuoti ilgas keliones ar keliones, ypač slidinėjimo kurortus. Kadangi šiais laikais kalnų ir šalčių snieglenčių yra labai didelė tikimybė. Todėl geriausia paruošti karštą arbatą, apsiaustyti šiltu ir jaukiu antklodžiu ir pradėti savo dieną stebint mėgstamiausias televizijos laidas. Visa tai turės įtakos jūsų sveikatai vasarą ir pavasarį. Ir tai laikoma gera pramoga ir sveikas gyvenimo būdas.
Netrukus ateis pavasaris ir viskas pateks į vietą. Skirtingi sezonai eina savo keliu, o ne nustebsite, kad žiemos metu nebuvo laiko likti tavo namuose, kaip sugrįžti.