Sausuma burnoje: kovos būdai ir priežastys

Sausoji burna turi skirtingas priežastis. Paprasta priemonė - čiulpia ledo kubą, kramtykite kramtomąją gumą, geriausia be cukraus, gerkite gurkšnį vandens, visa tai padeda atsikratyti burnos džiūvimo. Kartais vartojami vaistai, kurie stimuliuoja seilių liauką. Sausumo priežastys
Tai savaime nėra diagnozė, o simptomas yra skirtingos priežastys
Gydymas
Galbūt jūs turite elgtis su pagrindine priežastimi. Pavyzdžiui, jei vaistas sukelia sausumą burnoje, tuomet reikia persijungti į kitą vaistą arba sumažinti dozę. Nosies užgulimas, dehidratacija gali būti gydoma.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?
Terapinis poveikis pašalinti simptomus
Dauguma veiksmų, kuriais siekiama kovoti su burnos džiūvimu, yra susijusios su kramtomuoju. Kuo daugiau kramtyti judesiai, tuo daugiau seilių.

Parašykite ledą
Kai čiulpusia susmulkintus ledo gabalėlius, įtraukiami žandikauliai, kurie drėkina burnos gleivinę, būtina, kad seilių liaukos veiktų normaliai.

Pirkti kramtomąją gumą
Norėdami padidinti seilumą, bandykite kramtomąją gumą dažniau. Jums reikia naudoti elastinę juostelę, kurioje nėra cukraus, nes cukrus sunaikina dantis. Specialistai nustatė, kad jei kas valandą kramtyti gumą be cukraus, žymiai padidėja seilių sekrecija.

Jei nenorite naudoti kramtomosios gumos, pabandykite išgerti didelius kaulus iš vaisiaus. Kai kažkas yra jūsų burnoje, išleidžiama daug seilių. Panašus efektas yra mėtų tabletes ir saldainius, tik kad jie neturi cukraus.

Gerkite daug skysčių
Gerkite tiek vandens, kiek norite. Laikykite jį ilgiau burnoje, o tada perduokite ją tarp dantų.

Nevalgyk skysčio maisto
Skystieji maisto produktai sukelia sausumą burnoje. Dėl to, kad mažiau kramtyti judesiai, seilių susidarymas sulėtėja. Tie, kurie pripratę naudoti skystą maistą, pastebėjo, kad net atsikratyti, seilių sekrecija išlieka lėta po 2 savaičių.

Dietiniai pluoštai
Maistas su maistu su skaidulomis padidina seilumą. Kramtomoji mitybine skaidulomis reikalauja daugiau pastangų iš dantų ir žandikaulių.

Multivitamininiai preparatai
Dėl vitaminų trūkumo burnoje, dėl vitaminų trūkumo sumažėja seilių kiekis. Kiekvieną dieną reikia vartoti multivitaminų preparatus.

Seilių pakaitalas
Jei šios priemonės nepadeda, gydytojas gali skirti tabletes, kurios veiktų kaip seilių pakaitalas. Dozė tęsiasi tik trumpą laiką, todėl jas dažnai reikia vartoti.