Gražus, blizgus, lygus garbanos - bet kurio iš mūsų svajonė. Juk jau seniai žinoma, kad plaukai yra tam tikro viso kūno sveikatos rodiklis. Žinoma, dažniausiai per daug riebaluoti ar sausimi plaukai - paveldimumo rezultatas, tačiau šiuo atveju galite pasirinkti tinkamą priežiūrą, kuri padarys jūsų plaukus gražius.
Pakalbėkime apie tai, kaip rūpintis riebiais plaukais. Pradedantiesiems - apie bendras taisykles.
Iš visų procedūrų, svarbiausia, žinoma, yra galvos plovimas, atliekantis higienines ir kosmetines funkcijas. Galvos plovimo dažnumas visiškai priklauso nuo asmeninių poreikių ir skiriasi nuo kasdienio iki vienos 8-10 dienų. Žinoma, riebaluoti plaukai turi plauti kartą per dieną ar dvi. Tam naudokite tik specialias minkštas šampūnas, skirtas riebiems plaukams. Padaryti šį pasirinkimą paprasta: atidžiai perskaitykite pakuotės aprašymą, palyginkite savybes. Jei galėtumėte pasirinkti tinkamą šampūną, plaukai bus švarūs, be riebalų, po džiovinimo jie bus švyti, šukos gerai ir galvos odos bus be dirginimo. Beje, jei pasirinksite tinkamą šampūną, galite jį naudoti nuolat, nes teiginys, kad jums reikia nuolat keisti šampūnus, kad išlaikytumėte gražius ir sveikuosius plaukus, yra ne kas kita kaip mitas. Reikėtų nepamiršti, kad, norint nuplauti galvą, jokiu būdu netinka muilas, kuris ilgesnį laiką tariamai turi riebius plaukus. Iš tiesų, jis visiškai naikina apsauginį vandenilio ir lipidų emulsijos plėvelę iš plaukų ir galvos. Plaukai po tokio plovimo tampa pernelyg sausi, pažeisti, mažiau šukuojami, tampa nuobodesni.
Dabar apie galvutės plovimo techniką. Nenaudokite plaukų karštu arba šaltu vandeniu: 35-45 laipsnių - optimali temperatūra. Plačiau plaukai, aušintuvas turi būti vanduo. Šampūnas turi būti naudojamas drėgniems plaukams, lėtai patrinti į galvos odą ir plauti plaukus tik formuojančia putos medžiaga, tuo pat metu nenaudojant kietųjų dalelių, kad nebūtų pakenkta plaukų šerdims ir odelėms. Du kartus reikia muilauti plaukus, kad pagerintų šampūno gijimą ir valymą.
Žinoma, nepakanka paprasčiausio galvutės plovimo, kai rūpinasi riebiais plaukais. Norint juos rūpintis, rekomenduojama naudoti vaistinių augalų dedekles ir infuzijas. Taip pat pabandykite naudoti alkoholinius preparatus iš vaistinių augalų. Alkoholiniai tinktukai įtrinami į galvos odą medvilniniu tamponu. Šiuo atveju į preparato vartojimo vietą įtakoja keletas veiksnių: biologiškai aktyvios augalų ir alkoholio medžiagos leidžia pašalinti plaukų ir galvos odos perteklių, o riebalai, panašūs į masažą, pagerina kraujo apytaką odoje. Didžiausią įtaką gamina šie augalai: alavijo ar amžius, kalendra, japonų soporos, lauko žirgynas.
Be to, nepiktnaudžkite visų rūšių saldainių, prieskonių. Pabandykite pašalinti riebalų, konservų ir kavos racioną, pakeisti gyvulinius riebalus augaliniais aliejais. Kadangi riebaus galvos plauko dažniausiai sukelia netinkamas metabolizmas, pradėkite nuo subalansuotos dietos, sotintos vitaminais ir mikroelementais. Meniu yra daržovės ir vaisiai, pieno produktai. Kartais į miltus įpilkite košės (pavyzdžiui, avižiniai dribsniai), kurioje be vitaminų yra silicio druskos, sieros, taip pat mikroelementų, tokių kaip kobaltas ir varis.
Riebaluotų plaukų priežiūra yra pakankamai paprasta, tačiau ji turėtų būti reguliali ir sudėtinga.
interlinks.ru