Jei jūsų kojos dirba visą dieną ir neveikia, o dažniausiai tai įvyksta sportininkams, jūsų kojos negali likti šviežios. Fizinis stresas tik sustiprina prakaito sekrecijos procesą.
Norėdami susidoroti su kojų pojūčiu ir pašalinti nemalonų kvapą, mes patariame atlikti šias procedūras.
1. Kad išvengtumėte odos ligų vystymosi, kasdien plauskite kojas šiltu vandeniu.
2. Jūsų kojinės turėtų būti tik natūralios medžiagos. Jie geriau sugeria drėgmę.
3. Po kiekvieno pėdų plovimo, uždėkite specialų pėdų grietinėlę, šiame kreme turi būti dezodoruojantis ir maistinių medžiagų, taip pat glicerinas.
4. Viena iš veiksmingų priemonių, padėsiančių atsikratyti kvapo - arbata. Paimkite kojines ir padėkite arbatos lapelį. Po kojinių su arbatėliais palikite juos į batus ir palikite 1-2 dienas. Taigi, galite pašalinti nemalonų jūsų čiužinių ėsdinimą.
5. Taip pat galite naudoti dezodorantą kojoms. Bet nepadėkite tarp pirštų. Ir pageidautina, kad jūs nekaistumėte basomis, nes tai gali sukelti infekciją ir pabloginti nemalonų kvapą.
6. Kiekvieną dieną turite nuplauti kojas ragana, bet ji turi būti gaminama tik iš natūralios medžiagos.
7. Jei naudosite sportines kailes, neturėtumėte dėvėti juos ilgiau nei trejus metus.
8. Kad galėtumėte išgydyti ir palaikyti kojų sveikatą, dažnai vaikščiate basomis ant žolės.
9. Paimkite seną arbatos paruošimą ir namuose pagaminkite stiprią tinktūrą. Ir ši tinktūra praskalaukite kojas. Arbata turi sutramdymo efektą, kuris gali išgelbėti jus nuo kojų prakaitavimo.
10. Jei turite labai stiprų ir nemalonų kvapą ir niekas jums nepadeda, tuomet kojos ligą. Kojų gydymui pasitarkite su specialistu.
Tegul jūsų kojos visada bus šviežios ir sveiku.