Šiame leidinyje mes stengsimės kalbėti apie kosulį kaip apsauginę kūno reakciją, kuri kyla ir sustiprina tam tikrus dirgiklius (dulkes, dujų kvapą, alergijas sukeliančias medžiagas ar įvairias chemines reakcijas). Taip pat kosulys veikia kaip apsauginė adaptyvi reakcija, kuri primena save įvairiais uždegiminiais procesais. Dažniausiai kosulys yra signalas, kuris ne tik apibūdina kvėpavimo takų ligas. Tai kosulių receptoriai, kurie gali perduoti į mūsų smegenų impulsus iš daugelio mūsų kūno organų. Tai nosies ertmė, skrandis, širdis, o gal jos korpusas ir daugelis kitų. Vienu žodžiu, kosulys gali simbolizuoti ne tik pertvarines ligas, bet ir tokias mūsų kūno ligas kaip gastritas ar širdies nepakankamumas. Žinoma, panikos, jei kosulys veikia kaip apsauginė reakcija per didelio karščiavimo, sloga ir gerklės skausmas apskritai nereikia. Tačiau visais kitais atvejais jums reikia atlikti specialų tyrimą, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia šią organizmo reakciją. Todėl ne kartą rizikuojate savo sveikata. Galų gale, bet kuriuo ankstyvoje bet kokios ligos gydymas yra visų pirma pagrindinė apsauginė funkcija, nukreipta prieš neigiamas pasekmes ir komplikacijas.
Beje, visada atminkite, kad, veikdamas kaip su apsauga susijusi reakcija, po tam tikro laiko kosulys gali rasti neigiamą pusę. Paprastai tai yra dėl to, kad pradinėje stadijoje atsiradusi gleivių daug sudėtyje yra baltymų (imunoglobino ir interferono). Šie baltymai turi labai kenksmingus mikroorganizmus. Per tam tikrą laiką šis gleivis tampa storesnis, o tai prisideda prie cheminės sudėties padidėjimo. Laikui bėgant, šie tankiai pradeda išeiti labai sunkiai, todėl jie stagnuoja. Būtent tas momentas yra palankus mikrobų atsiradimui, kurie sukelia įvairias žmonių ligas. Be to, visą laiką, neužkrėsti gleiviai kaupiasi kvėpavimo takuose ir blokuoja deguonies srautą į plaučius, o tai daro įtaką tolesniam kosulio progresavimui.
Todėl pagrindinė užduotis prieš jus turėtų būti nedelsiant pašalinti šią gleivę. Geriausias būdas išspręsti šią problemą - tai narkotikų naudojimas, kuris gali sumažinti šių tankį. Iš liaudies receptų tai galima padaryti naudojant tokius natūralius ingredientus kaip, pavyzdžiui, pieno formulė. Paimame karštą pieną ir pridėkite soda. Be to, tokiuose receptuose yra mėsos ir pamotės lapų, šilto deserto baltojo vyno lapų nuėmimas, į kurį galite pridėti natūralių medaus ir alavijo sulčių bei daugelio kitų liaudies vaistų. Taip pat čia galite įtraukti chemines medžiagas (vaistus). Su jų atranka svarbus dėmesys turi būti skiriamas tik tiems vaistams, kurie turi gleivių savybes iš plaučių išorėje.
Beje, jei apsauginė kosulio reakcija pasikeitė atvirkščiai, jums reikia išgydyti. Tai galima padaryti ne tik naudojant vaistus, bet ir naudojant kitas papildomas priemones. Šios lėšos padės veiksmingai paspartinti kovos su bet kokio tipo kosuliu procesą.
1. Praleiskite kuo daugiau laiko grynu oru. Dėl to tinkamos vaikščiojimo dienos, prieš einant miegoti.
2. Stenkitės praleisti daugiau laiko saulės spindulių. Tai saulės spinduliai, kurie efektyviai numalšina bakterijas ir virusus.
3. Valgykite vištienos sultinį.
4. Negalima būti juodraščiuose. Tai gali sukelti nepageidaujamas komplikacijas.
5. Stenkitės kuo daugiau laiko praleisti ramybėje ir atsipalaiduoti.
6. Stenkitės likti ten, kur yra drėgnas oras. Tai padės pašalinti skreplius.
7. Atlikite specialias kvėpavimo pratimus. Tokie pratimų komplektai, kurie padės jums nugalėti kosulį, turėtų būti rekomenduojami gydytojo.
Ir pagaliau pasakykite keletą žodžių, kurie tam tikromis situacijomis padės jums atpažinti ir įveikti kosulį. Taigi, kaip jau sakėme jums, kosulys, kaip reakcija į kūno apsaugą, gali išlaikyti ir teigiamą, ir, žinoma, neigiamą pusę. Ir tai visada turi būti atsižvelgiama.
Atminkite, kad jei jūs kosuliuojote be priežasties ir jūsų tyrimai rodo, kad esate tobulos būklės, turite žinoti, kad tokioje situacijoje jūsų kosulį sukelia tam tikras nervų sistemos sutrikimas. Dažniausiai kosulys gali pasireikšti kaip reakcija į stresą arba nervinį šoką. Dažnai, be jokios priežasties, kosulys yra labai nervingas ir įdomus žmones. Taip pat labai dažnai pasitaiko kosulys žmonėms su aukštu kraujo spaudimu. Tai, pirma, yra dėl to, kad kosulys gali sukelti tam tikrų vaistų, vartojančių hipertenziją. Dėl tos pačios ligos nieko nereikia.
Ir galiausiai, atkreipkite dėmesį į tokius naudingus patarimus. Jei esate labai sunku ir nemalonu pastebėti kosulį, kosulį sustabdyti turite taikyti šiuos metodus.
1. Stipriai įtempti ir kartu išplėsti apatinę krūtinės dalį.
2. Lūpų pagalba užmaukite burną, ir, tarsi ilgai ištarkite raidę "F", įkvėpkite orą.
3. Nuleiskite apatinę krūtinės dalį, ramiai ir sklandžiai įkvėpkite.