Ogu sultys ir jų poveikis organizmui

Rytų Europos šalyse uogų sultys tradiciškai yra labai populiarios. Dabar jie daugiausia perkami parduotuvėse. Tačiau anksčiau kiekviena save gerbanti vyresnė meilužė suvyniojo dešimtį vertingiausių vitaminų produktų. Nors labiausiai naudinga naudoti šviežiai spaustytas sultis. Sultys iš uogų, kaip taisyklė, sūrus, puikiai numalšina troškulį. Be to, tai naudinga. Kiekviena uoga turi savo gydomųjų savybių. Pakalbėkime apie kai kurias uogų sultis ir jų poveikį organizmui.

Arbūzų sultys

Arbūzų sultų įtaką taip pat sunku pervertinti. Galų gale, arbūzų sultys yra geriausias diuretikas. Jis daro teigiamą poveikį virškinimo organams, kraujo uždegimui, endokrininių liaukų veikimui širdies ir kraujagyslių sistemoje. Sultingas arbūzas turi daug vitaminų ir lengvai virškinamųjų medžiagų. Taip pat yra kalcio, magnio, geležies, fosforo, natrio druskos.

Vyšnių sultys

Vyšnių sultys ant kūno taip pat turi sveiką poveikį. Jie yra girtas, siekiant pagerinti virškinimą, esant aukštai temperatūrai, kaip karščiavimą. Vyšnių sultys padidina apetitą. Tai efektyvus atsparumas bronchitui ir astma. Vyšnių sultyse yra organinių rūgščių, angliavandenių, dažančiųjų ir azotinių medžiagų.

Vynuogių sultys

Vynuogių sultyse yra daug skirtingų vitaminų, daug glikozidų, taninų, fruktozės. Šis uogų sultys padeda pašalinti šlapimo rūgštį iš organizmo. Tai veikia kaip šarminis vanduo. Vynuogių sultys yra rekomenduojamos akmenims ištirti šlapimo pūslėje, padeda mažinti anemiją ir išnykti. Ir taip pat diabetas, nutukimas, lėtinis faringitas, su opų ligomis. Vynuogėse yra fosforo, salicilo, obuolių, gintaro, citrinų, vyno ir kitų rūgščių. Vynuogių sultis negalima gerti plaučių tuberkulioze.

Aviečių sultys

Avietės sulčių minkštimas yra gausus geležies. Jo dominuoja folio ir askorbo rūgštys bei kiti aktyvieji junginiai. Avietės sultys jaudina apetitą ir puikiai tonuojasi. Taip pat padeda su akių ligomis. Labiausiai turtinga laukinių aviečių uogų sulčių nauda.

Spanguolių sultys

Labiausiai gydomasis poveikis spanguolių sultysi kūnas pasireiškia žiemą, peršalimo paūmėjimui. Galų gale, jis turi žalingą poveikį patogenams. Sudėtyje yra daug vitamino C. Daugelio ligų atveju spanguolių sultys stiprina sulfanilamido ir antibiotikų poveikį. Tai padeda su inkstų ligomis, puikiai tonizuoja kūną.

Blackberry sultys

Gervuogių sultys yra naudingos šlapimo pūslės ir inkstų uždegimui. "Blackberry" sultys yra geras atkūrimo būdas. Esant aukštai temperatūrai, jis numalšina troškulį. Šios sultys yra multivitaminai. Blackberry sultys reguliuoja virškinimo trakto veiklą ir pagerina virškinimą.

Mėlynės sultys

Mėlynės sultys yra veiksmingos beriberi. Jame yra daug naudingų mūsų kūno medžiagų. Uogose yra miežių: pluoštas, organinės rūgštys, taninai. Ir taip pat gliukozę ir fruktozę. Meliono sultys yra naudingos širdies ligoms, kvėpavimo organams, virškinamiesiems organams, peršalimams, aterosklerozei. Sultyse yra daug skirtingų mineralinių, azoto medžiagų, taip pat angliavandenių.

Juodmedžių sultys

Mėlynių sultyse yra daug karotino, todėl ji yra labai naudinga regėjimo organams. Taip pat jame yra naudingų cukrų, taninų, organinių rūgščių. Juodagumbių sultys yra veiksmingos reumatui, podagra, su skrandžio ir žarnyno sutrikimais, padidina regėjimo aštrumą.

Chokeberry Rowan

Sultys, pagaminti iš dygliuotojo, yra daug pektino ir taninų, P-veikliosios medžiagos. Iš uogos gurmaniškių, galite išspausti iki 60% sulčių. Tai naudinga aterosklerozei, hipertenzijos gydymui. Riboto kiekio sultys turėtų būti skiriamos žmonėms, linkusiems į trombozę. Žmonėms, sergantiems pepsine opa, šios sultys yra kontraindikuotinos.

Juodieji serbentai

Juodųjų serbentų sultyse yra daug geležies, magnio, fosforo, kalio druskų, kalcio, daug mikroelementų, taip pat vitaminų B ir E. Šios sultys turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sutrikimams, skiriamos žarnyno ir skrandžio opoms, padeda užmigus.

Sultys iš gudobelės

Retai iš gudobelės sultys gali būti išbandytos, nes ne kiekviena šeimininkė žino apie jo vertę. Tuo tarpu sultys iš gudobelės padeda su širdies ligomis ir hipertenzija. Sultyse yra organinių rūgščių, karotino, flavonoidų, eterinio aliejaus, vitamino C, sorbitolio, fruktozės, taninų.

Dėl naudingų uogų sulčių savybių jų įtaka organizmui negali būti pervertinta.