Nėštumas ir paruošimas gimdymui

Jums tiesiog reikia pasirengti gimdymui. Tuo tikslu buvo sukurtos kursai nėščioms moterims. Bet ko tiksliai reikia atkreipti dėmesį renkantis kursus?
Jei kursai yra tikrai geri, tuomet jiems bus pranešta ne tik apie gimdymo anestezijos metodus, bet ir pagalbą būsimos moters gimdymui spręsti psichologines nėštumo baimę, mokyti savikontrolę ir ramybę gimdymo procese. Taip pat bus iškeltas klausimas apie krūtimi maitinimosi ir slaugos organizavimą.
Kursai būsimoms motinoms turi daugybę pliusų! Tai yra ypatinga fizinė apkrova, režimo laikymasis ir psichologinio rengimo mokymas - tai nėra visiškas pliusų sąrašas.
Nėštumo valdymo ir vaiko pasirengimo specialistai, patyrę akušeriai ir psichologai atsakys į visus jūsų klausimus, kompetentingai konsultuosis ir suteiks veiksmingų patarimų, kaip išspręsti jūsų problemą.
Šiuo atveju jums nereikia mokėti už visą studijų eigą. Pavyzdžiui, galite klausytis tik paskaitų, skirtų naujagimiui rūpintis, arba bet kuriai kitai temai. Ypač tai bus naudinga moterims, kurioms jau yra vyresni vaikai, ir jie tiesiog nori sužinoti apie šiuolaikinės pediatrijos pokyčius.
Taigi, kur tu eini studijuoti?
Būsimos motinos, norinčios pasirinkti kursus, turėtų būti labai atsargiai. Jūs turėtumėte pasirinkti ne tik artimumą-atokumą nuo jūsų namų, bet ir esant baseinui (jei norite eiti į vandens aerobiką ar plaukiojimą), taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kokia politika mokykloje remiasi - gimdymas namuose ar ligoninėje.
Kai kuriose miesto ligoninėse moterų klinikos ir motinystės ligoninės organizuoja nemokamas mokyklas, kuriose gydytojai skaito paskaitas apie naujagimio priežiūrą, mitybą, higieną ir būsimos motinos gyvenimą, maitinimą krūtimi ir net konsultuoja teisiniais klausimais (pavyzdžiui, apie vaiko išmokas). Ir jei tokios pamokos vyksta gimdymo namuose, kur jūs taip pat ketinate gimdyti, tuomet jūs turėsite realią galimybę iš vidaus pažinti motinystę ir įsitikinti gydytojų kompetencija, paklausę jų paskaitų.
Renkantis kursus, laikykitės tam tikrų taisyklių.
Pirma, turėtumėte neabejotinai paklausti, ką specialistai atliks paskaitas. Jie privalo turėti tinkamą kvalifikaciją ir išsilavinimą.
Antra, jums turėtų būti patogus patekti į kursus. Galų gale, kelionės nėščioms moterims visame mieste yra ne tik sudėtingos, bet kartais pavojingos. Ir net jei ateityje tėvams yra savasis automobilis, visos tos pačios ilgos kelionės kartu su rūpesčiais - kamščiai ir panašūs "malonumai" važiuoti aplink miestą. Tas pats pasakytina apie vietos, kurioje vyks paskaitos, vietą, nes gydytojai nerekomenduoja nėščioms moterims vaikščioti aukščiau nei antrojo aukšto pėsčiomis.
Trečia, būtina atkreipti dėmesį į klasių vedimo formą. Deja, nenuostabu, kad kursai vyktų tokiu būdu: dėstytojas įdeda diską su filmu apie gimdymą ir sėdi netoliese (ar net palieka kambarį). Filmo pabaigoje jis grįžta, padėkodamas visiems už jų dėmesį ir pinigų surinkimą. Jei susidursite su šia mokymo forma, nedarykite kursų.
Dėl gerų kursų profesija būtinai susideda iš teorinės ir praktinės dalies. Ir teorinėje dalyje galite užduoti bet kokius klausimus pabaigoje, o praktiniai klausimai turėtų apimti reikiamas pozas bouts, kvėpavimo pratimus, naujagimio keitimo metodus ir daugybę kitų naudingų įgūdžių.
Patartina pasirinkti mokyklą, kurioje pirmoji pamoka (bandomoji versija) gali laisvai suvokti, kaip patogu tu būsi kursuose.
Be kitų dalykų, kai kuriuose kursuose teikiama tokia paslauga kaip gimdymo parama. Tokiu atveju kviestiniai iš kursų už papildomą mokestį bet kuriuo metu ateis pas tave, kai pradėsite kovą, padėsite nesupainioti ir visiškai kontroliuoti padėtį.
Dažniausiai nėščių moterų mokyklos bendradarbiauja su motinystės ligoninėmis, todėl, priklausomai nuo jūsų pageidavimų, bus patarta, kur gimti. Bet vis tiek reikia eiti į ligoninę ir pamatyti viską savo akimis.
Dar vienas teigiamas gerų kursų aspektas yra tai, kad kiekvieną teorinę pamoką lydi nėščių moterų specialiai sukurta ginekologija. Galų gale, moterys fizinių pratimų padėtyje yra reikalingos dvigubai, nes jos sveikata priklauso nuo to, ar ateityje kūdikis bus visapusiškai vystomas ir sveikata. Ir traukinių raumenų su apkrova gimimas susidurs daug lengviau, nei nenuosekliai.
Be to, daugelyje kursų siūlomos vandens aerobikos užsiėmimai, tačiau prieš pradedant tokius pratimus, turite pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kaip tai saugu.