Siekiant išvengti analinių sutrikimų pabandykite laikytis šių taisyklių:
- Valgykite šviežių daržovių ir vaisių. Pridėkite prie savo dietos grūdinius maisto produktus, kurie padeda virškinti.
- gerkite daugiau skysčių. Naudokitės kava ir prieskoniais saikingai.
- po kiekvieno žarnyno ištuštinimo nuvalykite išangės šulinį.
- Kiekvieną dieną nuplaukite save. Jei niežulį sukelia alergija, nuplaukite muilu be kvapų ir plaunate skalbinius, geriau nusipirkti miltelius be biologinių dervų.
- atsisakyti sintetikos, dėvėti tik patogų medvilninį apatinį trikotažą. Padarykite taisyklę kiekvieną dieną keisti savo skalbinius.
Jei norite nuraminti niežulį ir diskomfortą aplink skilčių, laikykitės šių nurodymų:
- Patikrinkite, ar anus yra švarus ir sausas.
- Neišvalykite išangės. Jei niežulys yra nepakeliamas, jį galite nuraminti, tepant niežtinę sritį grietine.
- vakare nupieškite šilto vandens baseiną, įpilkite 3 lašus levandų eterinio aliejaus arba 1 šaukšto. l sultinys iš avižinių miltų. 15 minučių sėdėk dubenyje.
- Jei nėra jokio išangės odos pažeidimo, naudinga kontrastinį dują, kuris yra geriau užbaigiamas šaltuoju išdžiūvimu.
- Kūno atsparumas didina vitaminus A ir C kartu su flavonais, cinku ir variu.
- atkreipkite dėmesį, kad jei atsiras niežulys, kai einate miegoti, labiausiai tikėtina, kad tai yra užkrečiamųjų sparnelių infekcija.
KVIETIMAS DOKUMENTU, KAD:
- išleidimo anusas prasidėjo krauju.
- tobulinimas nevyksta po gydymo namuose savaitės.
Atskira tema apie diskomfortą išangėje yra hemorojus. Iš tikrųjų hemorojus yra iš tiesiosios žarnos kraujagyslių išsiplėtimas, pasireiškiantis kraujavimas iš analinio atlošo ir nemalonių pojūčių, taip pat skausmas tiesiojoje žarnoje. Hemorojus gali pasireikšti dėl šių priežasčių: sustingęs gyvenimo būdas, lėtinis vidurių užkietėjimas, nėštumas, piktnaudžiavimas alkoholiu, vitaminų trūkumas organizme, pernelyg dideli mėginiai žarnyno ištuštinimui. Dažniausiai hemorojus pasitaiko vyrams.
Išoriškai hemoroidinis mazgas primena aviečių uogas - cianotinę arba tamsiai raudoną spalvą, daugybę išmynių.
Pirmasis hemorojaus požymis yra kraujo atsiradimas defekacijos metu, o pacientas iš pradžių net negali patirti jokių nemalonių pojūčių. Dažnai hemorojus kartu su niežuliu yra skrandyje.
Siekiant palengvinti hemorojaus simptomus, kiekvieną dieną šilto vonelių su vaistažolių sultinėmis reikia šerti, įšvirkšti presus nuo aspeno lapų į hemorojus, įdėti žalių bulvių į žarną supjaustytą žvakę ir patrinti mezglius su šviežiai spaustos kalnų pelenų uogų sultimis.
Senovės liaudies būdas gydyti hemorojus yra džerai (hirudoterapija). Blauzdos su hemorojais yra ant kakco ir šalia išangės. Be to, dribsniai dedami į vienkartinę saulę, kai druska iš kraujo kūnas iš kraujo užpilo kraują, ji kris su savimi, o kūgis praeis per porą dienų.
Jei hemorojaus simptomai jums labai neramina, turėtumėte pasikonsultuoti su proktologu. Šiuolaikinės technologijos kovoja su hemoroidais tokiu būdu: hemoroidinis mazgas yra užšaldytas, o tai prisideda prie tolesnio atmetimo. Ši procedūra nėra labai maloni, bet beveik neskausminga, atliekama be paciento hospitalizavimo ir nekenkia sveikatai.