Insultas, priešingai populiariam įsitikinimui, neturi nieko bendro su likimu ar likimu, ir tai taikoma net tada, kai liga atsiranda dėl paveldėjimo. Daugeliu atvejų insultas siejamas su tuo, kaip žmogus gyvena. Jei vertintumėte savo gyvenimą, galima išvengti insulto, atsižvelgiant į sveikos gyvensenos principą.
Hemoraginiai ir išeminiai insultai
Kai insultas yra sutrikęs kraujo tiekimas į smegenis įvairiose srityse. Gydytojai suskirsto insultus į tipus - hemoraginius ir išeminius.
Išeminio insulto pasireiškimas yra trombų susidarymas, dėl kurio susidaro kraujagyslių obstrukcija; Be to, gali būti ir stiprus laivų susiaurėjimas. Esant tokiai situacijai, deguonies tiekimas į kai kurias smegenų dalis staiga blokuojamas, o šių sričių ląstelės greitai miršta. Jei turite bent minimalią idėją apie žmogaus kūno struktūrą, jums bus lengva suprasti, kad pagrindinė tokio insulto priežastis yra aterosklerozė.
Kraujagyslių plyšimas sukelia hemoraginį insultą. Smegenų darbas trikdomas dėl to, kad pažeistas indas kraujavo. Dažniausiai kraujo spaudimas yra kraujagyslių plyšimo priežastis. Beje, dėl aterosklerozės buvimo indai yra linkę į žalą dažniau nei be jo.
Insulto gydymo būdai
Visi žino, kad nervų ląsteles negalima atstatyti, todėl insultas yra labai sunkus. Svarbiausias insultas yra pirmosios pagalbos teikimas ir skubi hospitalizacija. Hospitalizacija yra būtina siekiant sumažinti iki minimumo žalą smegenų audiniui, ir tai greičiausiai bus padaryta per pirmąsias insulto valandas, paskyrus teisingą ir šiuolaikišką gydymą.
Esant smegenų kraujotakos sutrikimams, pacientui reikia visiško poilsio, ypač būti atsargiems, jei transportas yra būtinas.
Žmonėms, sergantiems insultu, dieta turėtų būti daugiausia pieno ir daržovių. Ūmus, rūgštus, druskas maistas, kuris padidina kraujospūdį, neturėtų būti taikomas. Tabako gaminių naudojimas griežtai draudžiamas. Keletas savaičių po insulto reikia laikytis lovos.
Arbata ir kava taip pat yra privalomas draudimas, išskyrus žaliosios arbatos, jei jie sunaudojami nuosaikiai.
Po aštriu laikotarpiu yra įtemptas ir ilgas reabilitacijos laikotarpis. Per šį laikotarpį prarastos funkcijos visiškai arba iš dalies atkurtos.
Tradicinės medicinos receptai gydant po apgadinimo sąlygas
Kai ūminiai periodai atsilieka, liaudies medicina gali ateiti į pagalbą, kuri pataria tokius paralyžiaus gydymo receptus:
Žmogaus šaknys vengia. Jums reikės 1 šaukštelio. susmulkinti sausas šaknis, kuris turėtų būti pilamas verdančiu vandeniu (1 stiklo). Reikalauti, kad šaknys šerti valandą, tada išleiskite ir 4-5 kartus per dieną 1 šaukštą.
Spirito alkoholinių gėrimų tinkonija. Į 300 ml degtinės pour 1 šaukštelis. susmulkintų sausų pikonijų šaknų ir šiltoje vietoje reikalauti 7 dienas. Paruoštą tinktūrą reikia vartoti 3 kartus per dieną, po 25 lašus.
Lauro aliejus. Dėl šio recepto jums reikės stiklo augalinio aliejaus ir 30 g lauro lapų. Užpildykite lauro lapą aliejumi ir palikite įpilti šiltoje vietoje 2 mėnesius, purtant kiekvieną dieną. Tada užpilkite ir išvirkite. Kiekvieną dieną šį mišinį reikia įtrinti į paralyžiuotas vietas.
Padaryti tepalą iš laurūno lapo - 6 dalys, sviestas - 12 dalių ir kadagio adatų (ar pušies, eglės, eglės). Norėdami patrinti, būtina 2 kartus per dieną paralyžiuotose vietose.
Taip pat naudingai veikia alkoholio tinktūros iš sodininkas ("Echinopsy" - medicinos pavadinimas) arba chilibuks. Įpilkite 0,5 litro degtinės 1 šaukštą. šią žolelę įpilkite į 21 dienas šiltoje vietoje, tada ištempkite ir paimkite pacientą 3 kartus per dieną 30 lašų.
Žalioji arbata. Jei teisingai įpilkite žaliosios arbatos, tai labai palankiai veikia tuos, kurie patyrė insultą. Būtinai stebėkite slėgį, kai duodate pacientui žalią arbatą!
Būtina 2 dalis apelsinas ir 2 citrinas supjaustyti, o po minkštiklių nuimkite kaulus. Sumaišykite su 2 šaukštais. gautas medaus mišinys. Laikykite vieną dieną stikliniame indelyje, temperatūra turi būti kambario. Tada įdėkite į šaldytuvą. Rekomendacijos dėl priėmimo: 2-3 kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas. kartu su arbata.
Užpilkite 1 šaukštą. chistotela supjaustoma stikliniu verdančio vandens, laikykite 15 minučių, padermę ir 3 kartus per dieną 2 šaukštai, prieš valgį. Priėmimo kursas - 2-3 savaitės.
Paimkite pusę citrinos, šerkite, supjaustykite ir supilkite iš anksto pagamintą stiklą adatų (jums reikia 1 šaukštą adatų, užpilta verdančiu vandeniu ir infuzuojama valandą, nepamirškite įtempti). Paimkite šį mišinį tuščiu skrandžiu 2-3 mėnesius per valandą prieš valgį arba valandą po valgio.
Pacientams, kurie patyrė insultą, šalavijas bus labai veiksminga. Geriamojo poveikio salvių infuzijos infuzijos derinys įtakoja bendrosios vonios su šia žolele būdus. Infuziją paruoškite taip: užpilkite 1 šaukštą verdančio vandens. Išmintis ir primygtinai reikalauti 1 valandos. Vonios receptas: 10 litrų vandens užpilkite 300 g šalavijų. Pirma užpilkite šaltu vandeniu į vonią, po to karštą, tada pridėkite šalavijų nuovirą.
Kitu receptu jums reikės: 100 g jonažolės, ramunėlių gėlės, beržo pumpurų ir kmynų. 1 šaukštą. mišinys imamas 1 puodeliu verdančio vandens, įpilama dar 300 ml vandens ir virinama. Būtina gerti gautą sultinį šilta, įpilama 1 šaukštelis. šaukštai medaus. 20 minučių prieš valgį 1 stiklas ryte ir tą patį 21 valandą. Nevalgykite ir negerkite nieko po šio vaisto vartojimo. Pacientui turėtų būti leidžiama gerti šį sultinį, kol jis pasibaigs. Šį kursą būtina pakartoti per šešis mėnesius ir metus.
Jei smegenys patyrė insultą, jums reikia 5 pušies kūgių, subrendę, su sėklomis; juos reikia nuplauti po tekančiu vandeniu, tada užpilti 70% alkoholio (200 ml), reikalauti, kad dvi savaites vėsioje vietoje. Suteikite pacientui 1 šaukštelis. silpnoje arbatoje po valgio 1 kartą per dieną.
Tradicinės medicinos receptas pacientams, kurie netoleruoja alkoholio: tiesiog paimkite 5 pušies spurgus su sėklomis, subrendę, supilkite 0,5 litro vandens, užvirkite. Tada jis turėtų būti pilamas 5-7 minutes per mažą šilumą. Priėmimas: po valgio 1/1 puodelis. Jūs galite pridėti medaus skonį.
Insulto prevencija
Apsauga nuo insulto yra lengviau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pagrindinis veiksnys - maistas. Tai neišskiria tokių veiksnių kaip stresas, ekologija, variklio aktyvumas, blogi įpročiai, tačiau pagrindinis vaidmuo tenka maisto režimui ir sudėčiai.
Kas trukdo insulto atsiradimui?
Dėl insulto daugeliui medžiagų, kurios yra dažniausiai pasitaikančių produktų, yra kliūtis. Pavyzdžiui, Švedijos mokslininkai nustatė, kad magnis sumažina išeminio insulto galimybę 15%.
Magnis turi savybę sumažinti kraujospūdį, jei jis yra didesnis nei normalus, jis turi teigiamą poveikį cholesterolio kiekiui ir taip pat sumažina ląstelių jautrumą insulinui - visa tai kartu žymiai sumažina insulto riziką. Produktai, kurių sudėtyje yra magnio: riešutai, sėklos, sveiki grūdai, žalios daržovės, slyvos, jūrų kruša ir daugelis kitų.
Lyginant vaistų veiksmingumą ir visą grūdų duoną kaip prevencinę priemonę, nustatyta, kad grūdų duona yra ne mažesnė už vaistus. Vienas iš labiausiai žinomų Škotijos universitetų atliko tyrimus ir gavo šį rezultatą: dieta, kurioje yra daug maistinių skaidulų, tokia pat veiksminga kaip ir vaistas, yra daug naudingesnė ir saugesnė.
Sportas kaip insulto prevencija
Vaikščiojimas, sportas yra labai naudingas tiek apskritai sveikatai, tiek užkirsti kelią insultui. Jūs negalite galvoti apie aterosklerozę, jei vaikščiodami kas kelis kilometrus pėsčiomis ir reguliariai elgdamiesi paprastais pratimais. Tokiu atveju kiekviena jūsų kūno ląstelė bus prisotinta deguonimi, o kraujotaka bus daug geresnė.
Tačiau nepamirškite, kad bet kokia fizinė veikla turėtų būti parenkama atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę. Pagal medicininę statistiką dienos laikotarpio pradžioje ir pabaigoje, kai padidėjusio fizinio krūvio padaugėjimas, insultas yra žymiai didesnis. Ir tai taikoma ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir vyresnio amžiaus žmonėms. Kūnas nepasiteisina daugybe apkrovų darbe ir dachoje, o tai suteikia puikią dirvožemį insultui. Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius aukštu kraujo spaudimu.
Ironiška, tačiau psichinis stresas nesukelia pavojaus smegenims ir nervų veiklai. Priešingai, netgi galima sakyti, kad psichinė veikla sukelia smegenų funkcijos pagerėjimą ir prisideda prie jo ląstelių tobulinimo. Jei dažnai vykdote psichinę veiklą, nuolat mokyk kažką, išspręskite matematines ir logines problemas, tada tokia veikla prisideda prie smegenų tiekimo krauju, kuris yra prisotintas deguonimi. Tai padeda smegenyse išlikti aktyvios iki labai senyvo amžiaus.
Atsižvelkite į tai, kad apkrovos iš televizoriaus ar kompiuterio neturi teigiamo poveikio smegenims, jis tampa labiau pasyvus. Norint išlaikyti kraujo spaudimą santykinai kontroliuojant, verta atsisakyti alkoholio ir rūkyti. Bet iš gero raudono vyno nerekomenduojama atsisakyti. Mažomis dozėmis jis teigiamai veikia kraujagysles.
Atminkite, kad miegas turi būti laiku ir pilnas. Be to, tai yra labai naudinga, norint užkirsti kelią insultui tarp augintinių - tai puikus būdas sumažinti stresą. Ir jei dar neturite gyvūno, dabar yra laikas.