Naudingos riešutų savybės

Didysis selekcininkas Michurinas pavadino riešutus "ateities duona". Jis buvo teisus, kadangi dėl angliavandenių, baltymų, nesočiųjų riebalų rūgščių, riebalų, riešutų yra daugiau nei daugelio produktų. Keliautojams riešutai yra gerai, nes produktas yra maistingas ilgalaikiam saugojimui, nes vegetarams riešutai pakeičia mėsą. Tai tik tie, kurie laikosi griežtos dietos, turi valgyti riešutus vidutiniškai, nes jie yra labai kaloringi! Ir jiems nereikia atsisakyti jų, nes riešutai padeda valyti šlaką, aktyvina imuninę sistemą, atstato visą kūną ir yra naudingi. Yra daug veislių riešutų ir kiekvieno riešutų natūra yra naudinga savo būdu.

Žemės riešutas yra puiki priemonė cholagogui, o žemės riešutų miltai, paruošti vandenyje, padės susidoroti su dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opa.

Graikinis riešutas - jo sudėtyje esantis baltymas yra netoli žuvies ir mėsos. Jame yra daugiau vitaminų E ir C, jodo, geležies, vario. Jei derinate graikinius riešutus su vaisiais ir medumi, tada padidėja bendras kūno tonas, gydoma anemija. Jauni moterys sutiks, kaip laktogonnoe priemonė, ir akimirksniu viduriavimas sustos alkoholinių žaliųjų infekcijų.

Kedro riešutas - susideda iš 60% riebalų aliejaus, likusią sudėties dalį sudaro baltymai, skaidulos ir krakmolas bei mineralai, kurių sudėtyje yra fosforo, mangano, vario, jodo, cinko. Kūdikių riešutai rekomenduojama vaikams maitinti, nes šių riešutų baltymai yra absorbuojami kūnu. Jei sumalote su pušies riešutų šerdies vandeniu, gausite riešutų pieną, kuris turi didelę maistinę vertę.

Lazdyno riešutas - naudojamas reumatui, urolitiaziui, su anemija. Sultinio žievė, paimkite 1 valgomą šaukštą stikline vandens, vartojamą varikoze venų gydymui, tačiau šios proporcijos lapų infuzija naudojama kaip kraujo atkūrimo priemonė.

Pistacijos naudojamos seksualinio silpnumo, nevaisingumo, tuberkuliozės gydymui. Pistacijas neturėtų būti piktnaudžiaujama, jie gali sukelti alergiją. Įdomus faktas yra tas, kad pistacijose yra apie 30 rūšių amarų, kurie sudaro lapukai, būdingi lapų gumbėms. Šių golių nuoviras Vidurinėje Azijoje naudojamas virškinimo trakto ligoms.
Iš straipsnio "Kodėl veržlės yra naudingos", mes daug sužinojome apie naujus riešutų tipus

Tokie riešutai, kaip anakardžiai, pekano, kokoso, chilimo, kokoso, muskato, laimėjo gerą konditerijos gaminių sudėtį.