Riešutų sviestas priklauso augalinių aliejų kategorijai. Aliejaus sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralinių medžiagų, naudingų mūsų kūnui. Lazdyno riešutų sviesto baltymas yra toks pat kaip mėsoje, tačiau pagrindinis skirtumas tarp jų - tai, kad aliejaus baltymai yra virškinami daug lengviau ir greičiau.
Be to, jo geras virškinamumas aliejaus yra dėl mažiausio kiekio sočiųjų riebalų. Reguliarus aliejaus vartojimas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką daugiau nei 50%.
Lazdyno aliejus: kompozicija
Aliejuje yra 94% polinesočiųjų riebalų rūgščių: oleino, linoleino ir linoleno. Nė viename kitame augalų grupės aliejuje nėra tokio riebalų rūgščių kiekio.
Be to, yra vitaminų B, vitaminų C ir E, gyvybiškai svarbių amino rūgščių, mineralinių medžiagų: kalcio, fosforo, magnio, geležies, kobalto, cinko ir natrio.
Prisiminkite, kad aliejaus riešutas puikiai absorbuojamas kūnu, o vitaminas E yra naudingas užkandžių liaukoms, kuris yra atsakingas už subalansuotą imuninės sistemos funkcionavimą.
Lazduogių riešutų aliejus: naudingos savybės
Aliejus turi priešuždegiminį, regeneruojantį, žaizdų gijimą. Todėl lazdyno riešutų aliejus yra plačiai naudojamas tradicinėje ir netradicinėje medicinoje ir kosmetologijoje.
Be minėtų savybių, šiose vietovėse naudojami aliejaus sutraukiantis ir tonizuojantis poveikis. Sistemingas aliejaus naudojimas padeda pašalinti iš organizmo toksinus, šlakus ir parazitus, pagerinti žarnyno ir kepenų funkcionavimą.
Lazdyno aliejus (lazdyno riešutas) naudojamas terapiniam ir prevenciniam širdies ir kraujagyslių ligų, aterosklerozės, dėl jo sudėtyje polinesočiųjų riebalų rūgščių koncentracijos mažinimui. Mineralinės medžiagos, tokios kaip kalcio, kalio ir natrio, stiprina kaulinį audinį ir normalizuoja kraujospūdį.
Sausainių riešutų aliejaus savybės, kai jie yra naudojami, yra veiksmingi palaikyti regėjimą, sumažinant smegenų konvulsinį aktyvumą epilepsijos priepuolių metu. Nepilnamečiams, vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat sportininkams būtina papildyti mineralines medžiagas, vitaminus ir amino rūgštis.
Lazdyno riešutų aliejus: kosmetologija
Lazdyno riešutų aliejaus naudojimas kosmetikos gamyboje ir gamyboje yra plačiai paplitęs. Jis naudojamas tiek gryna forma, tiek aliejumi, sumaišant kosmetikos kompozicijose su natūraliais eteriniais aliejais.
Aliejinių riešutų gali būti praturtintas kaukėmis, šampūnais, kremais, balzamai, losjonais, tonikais ir kitais kosmetikais.
Lazduogių riešutų aliejus idealiai tinka gydyti sudėtines ir problemines riebalines odos rūšis. Aliejus padeda valyti ir sugriežtinti poras, pašalina spuogus, gydo abscesus ir abscesus.
Be to, naftos lazdyno riešutų aliejus yra naudingas odos priežiūrai aplink akis, taip pat kuperozės gydymui.
Aliejinių riešutų (lazdyno riešutai) padeda pašalinti bet kokias agresyvaus poveikio aplinkai pasekmes: ultravioletinius spindulius, vėją, šalną, o tai savo ruožtu sukelia odos pilingą, sudirginimą ir paraudimą. Tokiais atvejais aliejus naudojamas labai veiksmingai ir nesukelia šalutinio poveikio.
Naftos lazdyno riešutas padeda išlyginti raukšles ir neleidžia atsirasti naujų. Jis atgaivina ir todėl labai aktyviai naudojamas namų ruošinių ir kaukių receptų gamyboje.
Šis augalinis aliejus gali būti naudojamas kaip masažas. Sistemingai naudojant šį pajėgumą, kūno oda įgauna elastingumą, ištiesina ir "apelsinų žievelė" žymiai sumažėja. Jei periodiškai darote kaukes su lazdyno riešutų (lazdyno riešutų) aliejumi, plaukai tampa stipresni ir įgysite sveiką išvaizdą.
Lazduogių riešutų aliejus: liaudies receptai
Alyva gali būti pridedama prie pirštų kilimėlių, tiek gryna forma, tiek iš anksto sumaišoma su kitais aliejais (1: 1) ir lengvai masažuojami į veido ir kūno odą.
Pėdų masažui sumaišykite 12 lašų lazdyno riešutų aliejaus, 8 lašais sezamo aliejaus ir 4 lašais medvilnės aliejaus. 2 šaukštai. l gautos kompozicijos, pridedama penki lašai arbatėlio aliejaus ir levandų. Masažas mišinį, gautą ant kojų, kol visiškai absorbuojamas.
Norint pagerinti odos spalvą, tinka tokia aplikacija, paruošta pagal liaudies receptą. Maišykite vieną lazdyno riešutų aliejaus lašą su dviem lašais kipariso, apelsinų aliejaus arba eglės aliejaus. Sudėtis ant ranka ir lengvo masažo judesiai įtrunka į veido odą.
Receptas nuo spuogų
Viena šaukštai lazdyno riešutų aliejaus, penki lašai eukalipto aliejaus, trys lašai šalavijų aliejaus, du lašai kipariso aliejaus. Šį junginį kasdien naudokite švariai odai.
Be to, aliejaus lazdyno riešutas padeda pašalinti kraujagyslių "žvaigždžių" problemą ant veido - kuperozės. Maišykite vieną arbatinį šaukštelį. Aliejiniai lazdyno riešutai su penkiais lašais citrinų, kalkių arba kipariso aliejaus. Šioje kompozicijoje sumaišoma medvilnine servetėle ir taikoma kuperozės sritims. Po ilgos paraiškos rezultatas bus pastebimas.
Normaliam odos tipui naudinga padaryti tokią veido kaukę. Paimkite vieną meną. l lazdyno riešutų aliejus, 1 šaukštelis. riešutas, vienas pyragas. l juodosios arbatos alaus, pusantro stalo. l nulukštenti kviečių grūdai. Visus komponentus kruopščiai sumaišykite ir, ant veido, palikite pusvalandį. Pasibaigus laikui, nuplaukite save. Kaukę rekomenduojama duoti iki trijų kartų per savaitę, kad būtų pasiekta nauja ir elastinga oda. Siekiant išvengti šios kaukės galima padaryti vieną kartą per savaitę.
Norėdami išvalyti kosmetikos veidą, sudrėkinkite medvilnės kilimėlį virintu vandeniu, švelniai išspauskite ir supilkite porą lašelių žemės riešutų sviesto. Alyva gali būti naudojama gryna forma arba sumaišyta su kitomis alyvomis.
Norėdami sustiprinti plaukus, įdėkite lazdyno riešutų aliejų į savo šaknis, iš anksto sumaišytą su kiaušinio tryniu santykiu 1: 1. Šį junginį užlašinkite 15 minučių, prieš plaunant galvą.