Kovoje už sveikas kojas: terminiai vandenys ir talasoterapija

Vis daugiau žmonių skiria kelias dienas savo atostogų apsilankę SPA centre arba terminės vonios. Pavyzdžiui, Ispanijoje tai labai madinga, ir visoje šalyje yra daugybė kurortų ir šilumos taškų. Šie sveikatos centrai turi įrangą, tinkamą daugeliui gydymo būdų, taip pat turi terapinius mineralinius vandenis, kurie oficialiai pripažįstami sveikatai naudingomis.


Šių sveikatos centrų atsipalaidavimas paaiškinamas tuo, kad šiuo metu turime laikytis mažiau agresyvių gydymo metodų, palyginti su tais, kuriuos vakarietiška medicina siūlo daugeliu atvejų. Be to, SPA centre arba vidiniame taške jums nebus pasiūlyta gydymo metodas, skirtas tik pavargusių kojų sindromui ir venų išsiplėtimui pašalinti, bet sukurti psichologinį ir fizinį atsigavimą užtikrinančią aplinką, ty jūs gausite visas gydymo priemones.

Ką turėtumėte apsvarstyti apsilankę sveikatos centre

Visada centrui priminkite, kad sergate venų nepakankamumu (jei yra žinoma). Specialistams nereikia atlikti antrojo egzamino. Jums ir be jo bus skiriamas arba paskirtas atitinkamas arba susirinkimas.

Būti tokiuose centruose paprastai nėra pigūs. Jei įmanoma, pabandykite praleisti keletą dienų ten, o ne vieną, nes efektyviausias yra gauti kelis po vieną po to sekančią terapiją. Taigi, geriau apsilankyti sveikatos centre 2 kartus per metus kelias dienas, negu vieną dieną, bet kas mėnesį.

Dauguma šiluminių centrų kurortų siūlo metodus, kaip gydyti pavargusių kojų sindromą. Todėl nebereikia iš anksto žinoti, ar jūsų pasirinktas sveikatos priežiūros centras teikia tokias paslaugas.

Gydymas terminiais vandenimis yra puikus būdas išvengti pavargusių kojų

Dėl varikozinių venų gydymo terminis poveikis šiai ligai nedaro jokio poveikio, tačiau tuo pat metu tai yra puiki galimybė palengvinti pavargusių kojų sindromo simptomus. Kaip ir dauguma alternatyvių gydymo būdų, ty tų, kurie nesilaiko įprastų Vakarų medicinos principų, terminis vanduo yra veiksmingas prevencinis įrankis. Terminis šiltinimas tonizuoja indų sienas ir veiksmingai užkerta kelią kojų atsiradimui.

Jei nusprendėte aplankyti šilumos centrą, pageidautina, kad tai būtų padaryta ne tik tam, kad atsikratyti pavargusių kojų problemos, bet ir siekiant visapusiško gydymo. Visas kursas gali užtrukti 3 savaites. Puiku, jei turite galimybę pereiti visa tai, nes jūs pajusite, kaip jie vėl gimė.

Bet kokiu atveju nėra vienos ligos, kurios metu jūsų buvimo centre metu nebūtų pasikeitę, kad būtų geriau. Labiausiai patogu pirmiausia išsiaiškinti, kokie gydymo metodai naudojami sveikatos centruose, kuriuos planuojate apsilankyti, kad nuspręstumėte, kuris iš jų išsamiai tenkins jūsų poreikius. Didžiąją dalį priemonių, kurios gali būti naudojamos šilumos centruose, atitinka tuos, kurie buvo svarstomi straipsnyje apie hidroterapiją. Natūralu, kad kiekvienas centras gali pasiūlyti savo specialius vandens apdorojimo metodus. Be to, didelis privalumas lankyti tokią sveikatos priežiūros įstaigą yra tai, kad terminiai vandenys naudojami tiksliai gydyti pėdas.

Terminis vanduo vadinamas vandeniu, kuris patenka į žemės paviršių ir temperatūra yra aukštesnė (maždaug 5 ar daugiau laipsnių) vidutinės metinės temperatūros tam tikroje srityje. Vandens šildymas atsiranda, kai jis praeina per įvairius požeminius sluoksnius. Taigi daugelio ligų su terminiais vandenimis gydymo efektyvumas paaiškinamas tuo, kad juose yra daug mineralinių medžiagų.

Talasoterapija: jūros gydymas

Šiuo atveju jūros vanduo veikia kaip priemonė sveikatos problemų šalinimui. Tai yra talasoterapijos pagrindas - tai disciplina, kurią propagavo Hipokratas, sakydamas, kad "jūra gydo visas žmogaus ligas", kuri buvo plačiai paplitusi senovės Romoje. Taigi, talasoterapija skaičiuojama tūkstančius metų. Senovės Egipto teritorijoje buvo rasta papirusų, kuriuose minėta talasoterapija, tačiau jos žydėjimas yra Romos imperijos laikmečiui. XIX a. Atsirado antrasis jūros vandens naudojimo medicininiuose tikslais atsiradimas, o įvairiose pasaulio dalyse jūros pakrantėse atsirado daugybė sveikatos centrų. Iniciatyva atgaivinti tretinį gydymą, kuris iki to laiko buvo pamirštas, priklauso prancūzų gydytojams. Pavyzdžiui, šiuo metu tarptautinė Thalasso federacija sako apie tokį gydymą: "Išskirtinėje situacijoje ... tai yra vienalaikis jūros aplinkos naudos, į kurią įeina jūros klimatas, jūros vanduo, jūros dumbliai ir kitos jūroje išgauti medžiagos, prižiūrint gydytojui ir prevencinė ar gydomoji ".

Thalassoterapija

Jūros vanduo yra pagrindinė talasoterapijos priemonė, nes jame yra apie 80 elementų, kurie padeda gerinti sveikatą.

Thalassoterapijos metodai padeda atsipalaiduoti ir stiprinti kūną, taip pat leidžia išlaikyti tavo kūną. Vanduo medicinos procedūroms imamas iš skirtingų gylių ir esant dideliam atstumui nuo kranto (dažniausiai daugiau nei 1 km), kuriame nieko nėra užteršta. Be to, vandeniui yra taikomas skirtingas valymo procesas, siekiant pašalinti toksiškas ir patogeniškas medžiagas.

Jūros vandens naudojimas yra toks, kad jo sudėtis panaši į kraujo plazmos sudėtį. Taigi, dėl jūros vandens poveikio organizmui, osmosinė pusiausvyra ląstelėse yra atkurta.

Bet kuriuo atveju, talasoterapija naudoja ne tik jūros vandenį, bet ir jūrų oro poveikį. Kai bangos prasiskverbia ant kranto, jos išskiria neigiamus jonus. Buvo įrodyta, kad pastarieji prisideda prie serotonino - antidepresinio poveikio neurotransmiterio susidarymo. Todėl vaikščiojimas vaikščiojant yra stiprinamasis pratimas ne tik dėl to, kad skatinama kraujotaka, bet ir dėl to, kad jie leidžia naudoti neigiamus jonus, kad pagerėtų nuotaika. Be to, thalassoterapijoje naudojami jūros dumbliai, kurie turi priešvėžinius, antioksidacinius, antiseptinius ir antivirusinius efektus. Juose yra daug naudingų medžiagų, įvairių vitaminų, kalcio, geležies ir baltymų, su kuriais dievas yra Samoros vanduo.

Būk gerai!