Vaiko fizinė ir psichinė veikla tiesiogiai priklauso nuo miego kokybės. Nakties metu gilaus miego fazė pakaitomis (ryte jo trukmė mažėja) ir greitai miego fazė (priešingai, padidėja). Norint gerai augti, normaliai vystytis ir būti sveiku, vaikas turi nuosekliai eiti per šiuos etapus.
Palauk naktį kūdikio lovelę ir stebėti miegančio kūdikio. Kaip dažnai jis apleidžia, kaip laisvas jo poza, yra jo kvėpavimas ramus? Paprastai jis turėtų būti lygus, ritminis ir ramus. Vaiko nudegimas ir knarkimas neturėtų likti be dėmesio.
Jei tai vienkartinis reiškinys, nesijaudinkite. Tačiau atsargų kopijavimas, kuris kartojasi kiekvieną naktį, reikalauja ekspertų patarimų.
Sužinok apie priežastį
Miego metu gerklės raumenys atsipalaiduoja, kvėpavimo takų skausmas tampa siauresnis. Tai iš dalies blokuoja oro pralaidumą. Bet koks tonzilių uždegimas ar padidėjimas sukelia oro kliūtį. Įkvėpimas yra sunkus, atsipalaidavęs ryklės vibracija, girdimas triukšmas.
Kuo anksčiau atpažįstate pradinę ligą, tuo greičiau ją gali atsikratyti.
Adenoidai yra tiesiogiai susiję su kvėpavimo problemomis. Padidėjusi ryklės tonzilė nustoja vykdyti savo apsauginę funkciją ir tampa pavojingų virusų ir bakterijų šaltiniu.
Pirmieji simptomai atsiranda naktį. Sausas kosulys, triukšmingas ir dažnas kvėpavimas, užsikimšęs nosis.
Jei nedelsdami pradėsite gydyti, migdolai pradeda uždegimą ir uždaro nosies ertmes iš vidaus. Kūdikis pradeda kalbėti neskaidriai, kvėpuoja tik savo burnoje.
■ Gydytojas paskirs skalavimą, instilaciją, fizioterapiją ir atstatomasis vaistus. Sekite savo rekomendacijas - ir jūs greitai išspręsite problemą.
Alergiją taip pat gali lydėti knarkimas. Dėl gleivinės uždegimo sunku praeiti per kvėpavimo takus.
■ Kraujagyslių susitraukimų ir priešuždegiminių vaistų būklė palengvins. Ir būtinai kreipkitės į otolaringologą ir alergologą. Kai atpažinsite ir pašalinsite alergeną, kūdikis tuojau pat jaučiasi geriau.
Apnėja (staigus kvėpavimo sustojimo sindromas) visų pirma diagnozuojama pertraukiamuoju, triukšmingu ir neritminiu snoringumu.
Negalima nepastebėti mažų kvėpavimo vėlavimo. Po jų vaikas dažniausiai atsikelia ir trunka keletą gilių įkvėpimų.
■ Be gydymo, padės gerai suplanuota dieta, gimnastika, skirta stiprinti gerklų raumenis, taip pat dainuoti.
ENT organų anatominė struktūra gali apsunkinti kvėpavimą sapne. Taip yra dėl siauros nosies ertmių, palatino užuolaidos vietos ar nosies pertvaros kreivumo. Yra tiek įgimtos, tiek traumos formos.
■ Nedelsdami aplankykite otolaringologą. Šią problemą ištaiso chirurgija. Kuo greičiau jūs nuspręsite apie operaciją, tuo greičiau jūs išgelbėsite vaiką nuo knarkimo. Procedūra atliekama anestezijos būdu.
Imtis prevencinių priemonių
Net jei vaikas visada turėjo puikią sveikatą, atsargumo priemonės turėtų būti laikomasi besąlygiškai. Ir jūs turite paaiškinti kūdikiui, kad šaltojo sezono metu labai lengva užšalti!
Negalima puolėti vaiko su juodraščiais, stipriomis vėjo ir šalto balu. Geriau mokyk jį stebėti, kaip tvirtinamas dangtelis, užsegamas striukė ar kombinezonas. Pasirinkite kūdikiui patogius, neperšlampamus batus ar batus.
Kitas svarbus dalykas - laikytis higienos taisyklių. Būtinai pasakykite mums, kad po pėsčiomis ir prieš valgymą turite plauti rankas muilu!
Jei atliksite šias instrukcijas, vaikas bus apsaugotas, o jūs būsite ramus dėl jo sveikatos.
Ką daryti su adenoidais?
Adenoidai , arba teisingiau adenoidinės augmenijos (adenoidinės deformacijos), yra limfinio audinio formavimas, kuris sudaro nazofaringo praeinamumo pagrindą. Tai gana dažna liga sergančių vaikų nuo pirmųjų gyvenimo metų.
Ar reikia pašalinti adenoidus? Vaistas gali būti veiksmingas tik pirmojo laipsnio adenoidams. Antruoju ir trečiuoju laipsniais , deja, negalima išsiversti be chirurginio įsikišimo, nes daugybei plaučių adenoidų yra nuolatinis mikrobų, virusų ir grybų dėmesys. Nerekomenduojama narkotikų ir medicininių procedūrų, kurios gali išgelbėti kūdikį nuo adenoido augimo, nes adenoidai nėra edemos ar skysčių kaupimosi, bet anatominė forma.
Visiškai kita problema yra adenoiditas - lėtinis adenoidinio audinio uždegimas, kuris yra gana prisitaikantis prie konservatyvaus gydymo. Tėvai neturėtų pamiršti, kad net po operacijos gali vėl pasirodyti adenoidai. Pasikartojimo priežastis gali būti, bet ne visiškai pašalintas audinys, alergijos ir paveldima polinkis. Be to, manoma, kad jei jūs pašalinsite adenoidus anksčiau, jų atsiradimo rizika yra daug didesnė.
Žurnalas "Mama, tai aš! Nr. 1 2006"