Kaip veikia avižiniai dribsniai
Kiekvienas iš mūsų žino, kad mūsų valgomas maistas veikia mūsų sveikatą. Gyvūninės kilmės maistas yra daug baltymų. Tačiau šių baltymų perteklius ne visada sugeria mūsų kūnas, dėl ko jie puvė. Dėl to susidaro toksinai, kurie išsisklaido per visą kūną krauju. V. Izotovas, išrado saugų būdą išvalyti visą kūną. Pakanka pridėti avižinių dribsnių prie jūsų kasdienės dietos.
Sugalvotas Izotovo želė praėjo egzaminą Rusijos Federacijos tyrimų institute. Ekspertizė patvirtino, kad želė turi keletą privalumų: ji lengvai įsisavina kūną, neturi šalutinio poveikio, valo ir stiprina kūną.
Ši želė yra labai lengva paruošti namuose, tačiau ji turi specialią virtuvės technologiją. Avižinių želėms reikia naudoti specialų avižų koncentratą, kuris taip pat gali būti pagamintas atskirai.
Naudingos Isotovo savybės
Avižinių drebučių sudėtyje yra daug vitaminų ir amino rūgščių, kurios yra labai naudingos organizmui. Metioninas, lizinas, lecitinas, triptofanas - tai toli nuo visos želės kompozicijos. Visos šios medžiagos turi būti tiekiamos kiekvieną dieną mūsų organizmui kartu su maistu. Žemiau apibūdiname kiekvieną iš šių medžiagų ir jų poveikį organizmui.
Triptofanas
Ši amino rūgštis yra būtina norint normaliai funkcionuoti LCT: ji reguliuoja medžiagų apykaitą, mažina angliavandenių troškimą ir normalizuoja apetitą. Be to, ši amino rūgštis neutralizuoja neigiamą inokutino alkoholio poveikį mūsų organizmui. Vaikams triptofanas yra būtinas hormonų vystymui. Nuo nervingos sistemos pusės triptofanas skatina gerą miegą, padeda atsipalaiduoti ir atpalaiduoti nervų įtampą, taip pat sumažina dirginimą ir galvos skausmą.
Lizinas
Ši medžiaga yra būtina antikūnų, hormonų, fermentų gamybai. Taip pat lizinas dalyvauja audinių sintezėje, o tai reiškia, kad jis veikia audinių taisymą. Lizinas turi antivirusinį poveikį. Ypač svarbu kovoti su kvėpavimo takų ligomis ir herpesu. Šios amino rūgšties stoka gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimą.
Lizinas dalyvauja riebalų suskaidymo procese ir organizme energijai. Taip pat jis pagreitina kalcio transportavimą ir asimiliaciją į aplinkinius audinius. Esant osteoporozei, ši medžiaga yra tiesiog nepakeičiama. Lizino neorganizmo trūkumas sukelia pykinimą, galvos svaigimą, greitą nuovargį, mieguistumą, apetito sumažėjimą, nervingumą, anemiją, plaukų slinkimą ir pan.
Lecitinas
Ši medžiaga yra labai svarbi mūsų nervų sistemai. Su jo trūkumu asmuo tampa drėkinamas, jaučiasi silpnas ir gali net sukelti nervų susikaupimą. Lecitinas turi labai įvairų poveikį visam organizmui. Ši medžiaga atkuria plaučių ir kepenų struktūrą, sumažina kepenų riebalingumą, reguliuoja tulžies susidarymą, neleidžia išsivystyti cirozės, neleidžia kūno svorio atsiradimui, normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
Metioninas
Padeda suskaidyti riebalus organizme. Jis pašalina šlaką, ypač sumažindamas riebalinį audinį. Metioninas taip pat padeda pašalinti sunkiuosius metalus iš kepenų. Dėl savo antioksidantų savybių, metioninas deaktyvuoja laisvuosius radikalus organizme.
Be amino rūgščių, Izotovo želė yra daug vitaminų.
Tiaminas (B1)
Šis vitaminas padeda baltymams, riebalams ir angliavandenių paversti energija. Tai naudinga nervų ląstelėms. Vitaminas B1 išsaugo atmintį ir vengia smegenų ląstelių senėjimo. Be to, tiaminas stiprina imunitetą, reguliuoja aminorūgščių keitimą organizme, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligoms ir normalizuoja kepenų ir virškinimo trakto veiklą.
Vitamino B1 trūkumas veikia atmintį, yra galvos skausmas, raumenų silpnumas ir širdies bei kraujagyslių sutrikimai.
Riboflavinas (B2)
Šis vitaminas yra metabolizmo procesuose. Tai užtikrina normalią odos būklę, regos funkciją, gleivines, dalyvaujančias hemoglobino sintezėje. Riboflavinas reikalingas plaukų ir nagų augimui, odos ir viso kūno sveikatai. Kai trūksta vitamino B2, yra sausumas, regėjimas ir plyšimas, dermatitas.
Pantoteno rūgštis (B5)
Šis vitaminas yra susijęs su energijos išsiskyrimu ir cholesterolio susidarymu. Jis vartojamas širdies ir kraujagyslių ligų, alergijų ir artrito gydymui. Vitamino B5 trūkumas apetitas mažėja, membranos pamušalas yra sužalotas, sutrikusi plaukų būklė.
Nikotino rūgštis (PP)
Šis vitaminas aktyvina kasos ir kepenų veiklą, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, neleidžia vystytis širdies ir kraujagyslių ligoms, reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje, dalyvauja hormoninio fono formavime ir skrandžio sulčių gamyboje, vaidina svarbų vaidmenį formuojant raudonųjų kraujo ląstelių ir hemoglobino sintezę.
Nikotino rūgšties trūkumas sukelia nervų sutrikimus, odos šveitimą, viduriavimą, nemiga, virškinimo sutrikimą ir raumenų silpnumą.
Tokoferolis (E)
Vitaminas E yra galingas antioksidantas. Jis sustiprina imuninę sistemą, kompensuoja estrogeno trūkumą, stiprina kraujagyslių ir kapiliarų sienas, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, palengvina Alzheimerio diabeto ir diabeto ligos eigą, padidina odos elastingumą ir neleidžia jam senėti.
Vitamino trūkumas yra širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimų, reprodukcinės funkcijos.
Retinolis (A )
Vitaminas A yra būtinas kaulų, plaukų, nagų, odos ir dantų sveikatai. Tai daro įtaką regėjimo, šlapimo takų ir plaučių veikimui. Jo trūkumas sausoje odoje ir plaukuose, nemiga, greitas nuovargis ir svorio kritimas.
Cholinas (B4)
Ši medžiaga apsaugo membraną nuo organizmo. Jis apsaugo ląstelių membranas nuo pažeidimų ir žalos. Be to, cholinas mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina pažinimo funkciją, turi raminantį ir antidepresinį poveikį.
Su cholino trūkumu organizme žmogus kelia arterinį kraujo spaudimą, atsiranda dirglumas ir nuovargis, pablogėja kepenų veikla, atsiranda gastritas ir viduriavimas.
Mineralinės medžiagos, esančios avižose
Kalcis
Kalcis yra viena iš pagrindinių mūsų organizacijoje esančių statybinių medžiagų. Jis yra atsakingas už kaulų, dantų, plaukų ir nagų stiprumą. Jis taip pat dalyvauja kraujo krešėjimo procesuose. Ji turi antioksidacines funkcijas, dėl kurių ji pašalina sunkiųjų metalų ir radionuklidų druskus iš organizmo. Ji turi antistresinį poveikį organizmui.
Magnis
Magnis dalyvauja energijos gamyboje, gliukozės įsisavinime, baltymų sintezėje ir nervų impulsų perdavime. Taip pat magnis reikalingas raumenų ir kraujagyslių tonų reguliavimui, kaulų audinio konstrukcijai. Šis elementas yra priešuždegiminis, mažina nervų sistemos įkvėpimą, reguliuoja žarnyno ir šlapimo pūslės darbą.
Geležis
Geležis dalyvauja kraujodaros procesuose. Tai veikia skydliaukės veiklą ir yra atsakinga už deguonies transportavimą.
Kalis
Kalis apsaugo nuo audinių patinimo. Reikia kraujo krešėjimo. Jo druskos užtikrina visišką visų minkštųjų audinių funkcionavimą: kapiliarus, indus, raumenis, kepenų ląsteles, inkstus, smegenis ir tandemą.
Fluoridas
Šis elementas yra susijęs su kaulų audinio regeneravimu. Todėl būtina osteoporozės prevencijai. Fluoridas apsaugo nuo karieso susidarymo.
Kaip matote, Izotovo želė yra daug vitaminų, mikro ir makro elementų, kurie yra tiesiog būtini mūsų kūnui. Avižiniai dribsniai yra laikomi dideliuose kiekiuose, todėl tik kelios poros per dieną gali suteikti jums viską, ko reikia organizmui.