Jo praktika atėjo pas mus iš Rytų. Vietinė medicina teikia didelę reikšmę dirbant su kūno energetiniais centrais. Kojų kojose, kaip antai rankose ir ausyse, yra visų gyvybiškai svarbių organų projekcijos. Skatindami projekcijos plotą, galite padidinti šio organo kraują, paskatinti jį aktyviau dirbti. Teisingai atliktas pėdų masažas yra naudingas visiems, net ir visiškai sveikiam žmogui. Skatindami energijos centrus, mes padedame organizmui apriboti daugelio patologijų vystymąsi ir tokiu būdu užtikrinti ligų prevenciją.
Iki taško!
Kas ypač naudinga pėdų akupresūrai?
Jis skirtas daugeliui sveikatos problemų. Veiksminga nuovargiui, įtampai, miegui pagerinti, depresijai, raumenų sistemos pažeidimams, virškinimui ir tt. Akupresūros procese gali atsirasti skausmas, o tai rodo, kad organų, už kuriuos atsakingos šios pėdos dalys, nepakankamas veikimas, ir taip pat apie toksinų nusėdimą. Taigi, kūnas pritraukia mūsų dėmesį ir prašo pagalbos. Ir mes galime padaryti jį naudojant kinišką pėdos ir blauzdos masažą.
Pasakykite man daugiau apie Tibeto masažą. Pagrindinė Tibeto kojų ir kojų akupresūros procedūros idėja yra subtilios žmogaus energijos pusiausvyros atkūrimas. Įtakoja aktyvius taškus ant kojų pėdų, masažo terapeutai didina kraujo ir energijos srautą į visus organus ir tobulina jų darbą. Tibetiečių masažas skirtas psichoenergetinei būsenai suderinti. Rekomenduojama tiems, kurie skundžiasi dėl lėtinio nuovargio, stiprumo praradimo, blogo miego. Veiksmingas apatinių galūnių patinimas, lėtinantis metabolizmą.
Kai kuriuose medicinos centruose klasikinio Tibeto pėdų masažo metodai derinami su kitomis sveikomis procedūromis, pvz., Naudojant akmens terapiją. Be to, naudojami aliejai ir vaistažolių vaistažolės. Malonūs pojūčiai po tokio masažo išsaugomi ir po dienos. Asmuo jaučiasi lengvas, panašus į keleto kilogramų svorio praradimą, kojos tampa šviesios kaip pūkas. O kokia yra tajų pėdų masažo ypatybė?
Ši technika kilo Kinijoje daugiau nei 3000 metų, o vėliau budistų vienuoliai ją perleido į Tailandą, kur ji buvo praturtinta Indijos refleksoterapijos technika. Tradicinė procedūra apima kojų ir apatinių kojų masažą, skirtą energijos srautams išlaisvinti. Procesas susideda iš daugybės minkštų ir lygių raumenų, kojų sąnarių ir sausgyslių, spaudimo ant taškų, reflekso zonų. Tajų pėdų masažas atliekamas rankomis, dilbiais ir bambuko lazdelėmis. Be to, procedūra apima vyniojimą, lupimą, aromatines vonelius.
Toks masažas gerokai padidina kraujo apytaką, skatina toksinų pašalinimą, stiprina imuninę sistemą, daro teigiamą poveikį vidinių organų veiklai, mažina stresą, gerina miegą. Vietinis efektas pasireiškia judesių standumo sumažėjimu, sąnarių lankstumo padidėjimu. Kokį masažą galite padaryti patys namuose?
Pavyzdžiui, tai padeda atsipalaiduoti ir nuraminti. Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir muilu ir nuvalykite sausu. Užtepkite kremą ant odos, patrinkite pėdos odą delniu, palaikydami ją kita ranka, kol pasidarys nuolatinis šilumos pojūtis. Kiekvieną pirštą ištraukite ir nago falangą pakelkite, spausdami nagų plokštes. To pakaks, kad pagerėtų nuotaika ir gerovė.
Meilės preliudas
Indijos traktate "Ajurveda" sakoma: "Jei sutuoktiniai masina kojas prieš miegą, jie bus traukia vienas kitam".
Sensualus pėdų masažas gali būti puiki preliudija seksui. Paprašykite partnerio masažuoti kojas, naudodamas norimą suteikiantį aliejų (pavyzdžiui: jazminą, ylang-ylangą). Jo rankos prisilietimai turi būti tikri, o ne pernelyg švelni, kad tai, kas vyksta, nebūtų suvokiamas kaip žvilgantis. Žinoma, taškas poveikis yra svarbus: pėdos zona, reliatyviai susijusi su lytinių organų sritimi, yra vidurinėje pėdos linijoje tarp pėdos centro ir kulno galo.
Dėl kojų naudos
Padėkite kojas sveikatai ir pašalinkite bendrą nuovargį po dienos darbo padėsiančios specialias pėdos procedūrų priemones.