Rizika cigaretės
Rūkymas cigaretėms nėštumo metu beveik 2 kartus gali padidinti nepalankios pasitenkinimo riziką. Po kiekvienos cigarečių palikuonys yra placentos kraujagyslės, o vaikas jau keletą minučių išgyvena deguonimi. Toksiškais dūmų dūmų komponentais yra galimybė lengvai patekti į placentos barjerą. Tuo pačiu metu vaisius vystosi lėtai.
Nėštumo ir gimdymo komplikacijos, nėščiųjų vamzdžiai, savaiminiai abortai, priešlaikiniai gimdymai yra daug dažnesni moterims, kurios rūkasi. Tokioms moterims kyla didelė rizika gimdyti pernelyg įnirtingą vaiką, kuris turi hiperaktyvumo požymių, kurio svorio deficitas ir intelektinės plėtros lygis yra žemesnis nei vidutinis. Tokie kūdikiai kenčia nuo kvėpavimo takų infekcijų ir kvėpavimo ligų.
Kuo anksčiau nėščia moteris atsisako rūkyti cigaretes, tuo geriau kūdikiui. Net jei pastaraisiais nėštumo mėnesiais susirinksite stiprumą ir mesti rūkyti, vaiko nauda bus neįkainojama ir apčiuopiama.
Alkoholio vartojimo pavojus
Nepriklausomai nuo būsimos mamytės valgė ar girdi, kūdikis gaus tą patį. Alkoholis lengvai patenka į vaisiaus placentą ir žymiai padidina ankstyvojo kūdikio gimimo riziką, o sunkiausiais atvejais - alkoholio sindromo vystymu. Šį sindromą galima apibūdinti specifiniais veido pakitimais: šnipščiu, trumpu akių trūkumu, galvos išlygiavimu, nasolabialio raukšlių sulenkimu, taip pat intelekto ir fizinio vystymosi atsilikimu, įgimtu širdies ir kitų organų defektų. Vaikai, sergantys alkoholiu sindromu, paprastai yra sudirgę, neramūs, turi silpną gleivinį refleksą, prasta koordinacija, jiems būdingi centrinės nervų sistemos vystymosi defektai.
Embrionų laikotarpiu (pirmuosius 2 nėštumo mėnesius) alkoholio vartojimas gali turėti ne tik vaiko psichiką, bet ir visą tolesnę jo kūno plėtrą. Dažnos pasekmės yra širdies, sąnarių ir lytinių organų vystymasis.
Jūs susipažinsite su žmonėmis, kurie sakys, kad žino moterys, kurios nėštumo metu vartojo alkoholį ir kartu gimė pilnaverčio vaiko. Galbūt jūs taip pat žinote tokias motinas. Viskas yra įmanoma. Ar turite tokią riziką? Galų gale, nėra vienos saugios alkoholio dozės visiems kūdikiams.
Geriamoji kavos gėrimai su kofeinu
Nėštumo metu rekomenduojama apriboti kavos, arbatos, kitų tonizuojančių gėrimų naudojimą. Tik nėščia moteris geria kavos puodelį, padidėja jo slėgis, kraujagyslės tampa placentos, kraujotaka pablogėja, deguonis nepraeina į vaisius.
Be to, kofeinas yra pakankamas diuretikas. Jis dehidratuoja kūną ir žaloja jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą. Jei jūs jau dažnai lankotės tualetu, kava tik padidins šių apsilankymų skaičių.
Atmesti blogus įpročius atrodo sunku. Tačiau kai svyruoja sveikata ir visa jūsų vaiko ateitis - tai verta. Norėdami ištverti ir pagimdyti sveiką kūdikį, turite pakeisti savo gyvenimo būdą: valgyti teisingai, normalizuoti savo svorį ir atsikratyti žalingų įpročių. Jūs pajusite save geriau, o besąlyginė vaiko dėkingumas bus geriausias atlygis už jūsų pastangas!