Yra įdomus faktas: nuo seniausių laikų moterys buvo susirūpinęs klausimu, kaip pašalinti skrandį (jis tiesiog užkirto kelią valstiečiams dirbti), skulptūrų liaudies kostiume buvo prieskoniu. Jis buvo austi iš lino ir glaudžiai susijęs aplink juosmenį ir taip tarnavo kaip tvarstis. Tačiau mūsų amžius eina į priekį, moterys tampa lygiateisėmis visuomenės narėmis, atlieka pareigas, kurias moterys negalėjo net svajoti praėjusio amžiaus viduryje, todėl jie turėtų atrodyti išreikšti - tai yra nepriekaištingai.
Yra daug būdų, kad bent jau vizualiai pašalintų nepageidaujamus centimetrus juosmens srityje: tvarsčiai, kurie yra dėvimi nėštumo metu ir po gimdymo (jie uždaro ir susiaurina pilvą, padeda sumažinti gimdą), įvairias pieno, šveitimo ant pilvo odos, yra švelninamasis poveikis . Švelniai masažuojate pilvą, išvalykite arbatmedžio aliejų - tai taip pat duos vaisių.
Daugelis moterų, kurioms buvo padaryta Cezario pjūvio dalis, maudosi. Šis sportas padės jums ne tik paversti savo figūrą, bet ir bus labai malonu. Paimkite su jumis savo kūdikį, daugelyje baseinų yra instruktorių ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Yra ir jogos pamokos. Ten pasiimsite pratimų kompleksą, kuris yra sukurtas specialiai moterims, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio, padės atsipalaiduoti, atsikratyti po gimdymo streso. Tačiau mes primename: prieš pradėdami dirbti su bet kuriuo iš šių sporto šakų, pasitarkite su savo gydytoju. Negalima taip pat sparčiai pradėti siurbti spaudą - tai gali turėti neigiamų pasekmių. Palaukite, kol randas iš operacijos bus šiek tiek sunerimęs, kitaip skausmas iškart jaučiamas.
Po cezario pjūvio daugelis moterų skubina nuo kraštutinumų iki kraštutinumų: būtent kankina save dietomis arba atvirkščiai pradeda vartoti labai daug maisto. Taip pat verta prisiminti svorio netekimo narkotikus. Įvairūs maisto priedai dažnai sukelia silpną kūną, dirginimą. Cezario pjūvis yra stresas visam kūnui ir ypač nervų sistemai, todėl prieš pradėdami vartoti vadinamuosius maisto papildus, galvokite apie savo sveikatą. Dabar jūsų kūnas daugiau nei bet kada reikalingas naudingas medžiagas, mineralines medžiagas ir vitaminus, ir geriausia susisiekti su specialistu, kuris jums paims individualią dietą.
Šiuo metu yra daugybė moterų priežiūros ir reabilitacijos centrų po gimdymo, kur jums padės ne tik valyti skrandį po cezario pūslės, bet ir suteiks psichologinę paramą.
Yra moterys, kurios po sunkių gimdymų visiškai pamiršta apie save ir visiškai atsiduria vaikui. Tai iš esmės klaidinga. Galų gale, nepaisant to, kad tu tapo motina, tu vis dar išlieka moteris. Neleisk tai pamiršti savo vyro! Negalima valdyti save, nes esate mylima ir mylintis moteris! Ir atminkite: tu nusipelnai geriausio! Negalima būti pernelyg nervingas dėl sugadinto figūros, tai nėra amžinai, ir galų gale jūsų pastangos bus sėkmingai vainikuotos!