Rudenį ir žiemą yra virusinių infekcijų paūmėjimas. Kūnas patiria stresą, nes ryškiai sumažėja dienos šviesa, mažėja imunitetas, dėl kurio "žalias" šviesa atsiranda dėl įvairių virusų ir kitų sveikatos problemų. Dažniausios ligos, kurių simptomai yra gerklės skausmas. pirmas dalykas, kuris ateina į galvą šiuo atveju yra krūtinės angina. Bet ar taip? Tiesą sakant, yra daug ligų, kurias lydi skausmas gerklėje. Tarp jų yra ir pats pavojingiausias - vėžys ar AIDS. Kaip atpažinti gerklės priežastis, kaip padėti apsisaugoti nuo pavojingų komplikacijų? Svarbiausia ne skubėti į išvadas ir būti labiau dėmesingas sau.
Simptomai ir priežastys
Liga pasirodo staiga. Kartais, kol mes galime ką nors padaryti. Daugeliu atvejų tai kartais sukelia virusai (adenovirusai ir enterovirusai), o ne bakterijos. Dominuojantis simptomas yra gerklės skausmas, kuris pasunkėja rijimo metu, jausmas kauke sunkiu, kampu ir karštuoju gerklėje. Sveikatos būklė paprastai yra baisi. Jūs manote, kad "sulaužote", skundžiasi raumenų skausmais ir galvos skausmais, dažnai turite karščiavimą. Savarankiškai tiriant gerklę, mes patvirtiname, kad nugaros nosies gleivinės yra nugaros sienelės ryklės, palatininės arkos ir uvulos. Kartais pastebime rinito požymius, konjunktyvitą, o vaikams, kuriems ši liga gali būti sunkesnė, padidėjo gimdos kaklelio limfmazgiai.
Kaip jau minėta, pagrindiniai infekcijos kaltininkai yra virusai, patenkantys į gerklės, nosies ir bronchų gleivinę. Trečiadienį, kuriame mes praleidžiame visą laiką - darbe, mokykloje, gatvėje - mus apsupta milijonai potencialiai pavojingų virusų. Jei mūsų imuninė sistema nėra pažeista, ji apsaugo mus nuo jų invazijos, ir mes net nepastebiame, kad aplink mus yra virusai. Tačiau mažėjant kūno atsparumui, virusai tampa pavojingesni. Tai atsitinka, pavyzdžiui, esant fiziniam nuovargiui, blogai mitybai, lėtiniam stresui ir kai mūsų organizmas susiduria su nepalankiomis oro sąlygomis.
Gerklės skausmas - kodėl tai skauda?
Jei nesate tinkamai apsirengęs, kai išeinate iš šilto kambario gatvėje, yra intensyvus kūno aušinimas. Tada organizmas apsaugo save nuo šilumos praradimo abipusiu kraujagyslių suspaudimu. Remiantis impulsais, gleivinės, nosies ir bronchų kraujagyslės susitraukiamos. Gleivinė yra mažiau tiekiama krauju, jo ląstelės turi mažiau galimybių kovoti su virusu. Todėl yra gleivinės, nosies ir bronchų, kurie yra lengvai grobio virusai ir bakterijos. Dėka hipotermijos, mažėja kraujas, o virusai atakuoja neapsaugotą zoną, yra susiaurėję, raumenys yra susiaurėję.
Viršutinių kvėpavimo takų dažnos kvėpavimo takų infekcijos taip pat pasireiškia pacientams, kurių inkstų kanalų atvirumas yra sutrikęs. Pavyzdžiui, jei yra nosies pertvaros kreivumas arba nosies polipai. Kai trikdoma nosies kanalų pralaidumas, mes priversti kvėpuoti per burną. Oro, kuris, kvėpavus nosį, valomas, drėkinamas ir šildomas, kai kvėpavimas per burną yra šaltas, sausas ir purvinas. Tai reiškia, kad ji turi įvairių priemaišų, galinčių sukelti viršutinių kvėpavimo takų ligas. Dažniausiai kenčia gerklė, nes jis tiesiogiai kontaktuoja su virusu.
Rudens ir žiemos šalčio laikotarpis taip pat yra laikas, kai mes vengiame ventiliuoti patalpas. Šildymo sezono pradžioje problema pablogėja, nes mes gyvename patyrusiuose, virusu užkrėstuose kambariuose. Tai yra sąlygos, palankios infekcijos reprodukcijai ir jos paplitimui tarp jūsų šeimos narių. Pirmosios aukos paprastai yra žmonės su mažu imunitetu, maži vaikai, pagyvenę žmonės.
Gerta reikia tinkamai išvalyti
Priežastys, dėl kurių kenčia nuo gerklės skausmo, yra daugybė. Bet tai nereiškia, kad negalime išvengti nemalonių simptomų, susijusių su infekcijomis. Geros virusinės infekcijos gydymas, nors kartais tik simptominis, tiksliai siekiama palengvinti simptomus. Tokioje situacijoje geriau nenaudoti priešvirusinių vaistų dėl daugelio nepageidaujamų šalutinių poveikių ir didelės kainos. Pirmiausia jie yra rezervuoti kritiniais atvejais, kai jums reikia greitai įsitvirtinti. Jie nesielgia, bet tik užgniauja simptomus, vilkdami procesą. Iš gerklės atsiranda savaime ribojanti liga, o tai reiškia, kad po ūmų simptomų laikotarpio atsiras trumpalaikis pagerėjimas. Bet tai nėra išgydymas. Yra įprasta frazė, kad šaltas, jei jo negydomas, trunka septynias dienas, o gydomas - savaitę. Tai yra tiesa, bet jei pradėsite elgtis neteisingai - liga gali trukti keletą savaičių.
Kaip palengvinti simptomus?
Kai mes matome pirmuosius infekcijos požymius, turėtume nedelsdami suteikti organizmui galimybę atsipalaiduoti. Būtų geriau atidėti dieną ar dvi eiti miegoti. Mes dažnai ignoruojame šią taisyklę (arba tiesiog neturime tokios galimybės), ir tai priklauso nuo atkūrimo sėkmės ir greičio. Jei mes tai darysime ankstyvoje ligos stadijoje, galime sušvelninti jo pasekmes.
Būtina gerti daugiau. Bet visais atvejais tai nėra šaltas vanduo! Ir reikia neįtraukti gazuotų gėrimų. Tai geriausia, jei tai yra arbata su citrina, aviečių ar medumi. Taip pat gerai išgerti šiek tiek ramunėlių, liepų gėlių ir (arba) vėžiagyvių infuzijos. Be priemonių, kurios tiesiogiai sujaudina skausmą gerklėje, šios vaistažolės gali veikti šildant. Gėrimas neturėtų būti per karštas ar šaltas.
Tam tikra dieta yra būtina gerklės skausmui, bent jau ūminėje ligos fazėje. Mityba turėtų būti maistas, turtingas vitaminų - vaisių, daržovių, salotų. Venkite produktų, kurie gali sudirginti gerklės gleivinę. Rekomenduojamas česnako vartojimas, turintis antivirusines, antibakterines ir dezinfekuojančias savybes.
Kai jūs, be gerklės skausmo, kenčia nuo galvos skausmo ir padidėja kūno temperatūra, tai yra signalas, kaip vartoti karščiavimą mažinančius vaistus nuo uždegimo. Tarp jų labiausiai žinomas aspirinas arba acetilsalicilo rūgštis. Deja, šis vaistas neigiamai veikia skrandžio gleivinę, todėl nerekomenduojama žmonėms, sergantiems pepsine opa. Šiems pacientams rekomenduojama paracetamolis.
Nugaros skausmas malšinamas per gerklę, pasitelkiant įrodytus vaistažolių skalavimo mišinius, kurie pastaruoju metu tapo populiaresni. Jie yra natūralūs, nekenksmingi ir veiksmingi. Vaikams, nėščioms moterims, žmonėms su susilpnėjusiomis kūno dalimis jiems draudžiama. Terapinis ąžuolo, ramunėlių, muscatino šalavijų tinko poveikis yra tiesiog nuostabus. Taip pat galite nusipirkti paruoštą ramunėlių ekstraktą iš vaistinės. Kai jaučiame staigius skausmus gerklėje, ir mes neturime šių vaistažolių ranka, mes galime paruošti skalavimą pagal sūrį. Tai paruošta paprasčiausiai - 1 arbatinis šaukštelis stalo druskos arba soda ištirpinama stikline šilto vandens. Jums reikia žinoti, kad, norint pasiekti efektą, truputį reikia kas dvi valandas. Ir ateityje vis tiek reikės kreiptis į sultonus, infuzijas ir ekstraktus vaistinių augalų. Galų gale, druska yra tik skausmo reljefas, tai nėra gydymas kaip toks. Tai turi būti prisiminta ir į ją reikia atsižvelgti.
Medus yra garsus gydytojas. Jis vartojamas skausmingoms gerklėms. Tiesiog pridėkite medaus prie arbatos puodelio ir gydomojo gėrimo. Vienintelis medaus trūkumas - tai labai alergiškas. Todėl atsargiai turėtumėte jį naudoti, ypač vaikų atveju. Dėl savo medicininių rodiklių medus ne mažesnis už patentuotus vaistus, bet tam tikrais būdais jis viršija jų.
Būdingas virusinės infekcijos požymis yra tai, kad jis pakeičiamas praėjus 4-10 dienų nuo pirmųjų simptomų atsiradimo. Todėl antibiotikų naudojimas be gydytojo paskyrimo šiuo atveju yra didelė klaida. Virusinės infekcijos yra geri oportunizmai. Jei vartojate antibiotikus be jokios priežasties - laikui bėgant, virusai tampa atsparūs savo veiklai.
Nepaisant daugybės gydytojų skambučių, dažnai atsitinka, kad mes "apverčiame" šaltą ant kojų. Mes nesame elgiamasi, manydami, kad tai tik lengva nemalonumu, kuris "praeis pats". Bet kartais tai yra bakterinė superinfekcija. Gleivinę pažeista virusas, labiau jautrus bakterijų įsiskverbimui, dėl kurio pasireiškia paūmėjimas. Yra karščiavimas, šaltkrėtis, pusės pratekėjimas prasideda nuo kaklo gale, kuris infekciją daro į bronchus. Jums reikia aplankyti gydytoją ir būtinai gerti antibiotikus. Trivialus iš pirmo žvilgsnio infekcija gali būti sudėtinga dėl ausies uždegimo, gerklės skausmo, pneumonijos ir kitų pavojingų ligų.
Kaip išvengti infekcijos?
Tai dažnas klausimas, kurį dažnai klausia gydytojai. Tai plati tema, kurią daugiausia sudaro pastangos pagerinti mūsų kūno stabilumą. Čia viskas svarbu - laikytis higienos taisyklių ir palaikyti tinkamą mitybą ir netgi atsisakyti alkoholio ir cigarečių, kurios tiesiog geria dirginimą.
Reikia daug poilsio ir miego, kad kūnas galėtų atsigauti. Rūpinkitės savo fizine būkle - kasdienis pratimas pagerina kraujo apytaką ir bendrą gerovę. Be to, organizmas gali būti palaipsniui pritaikytas prie žemos temperatūros. Tuo pat metu grūdinimas padeda. Tada kūnas tampa stabilesnis ir ne taip smarkiai reaguoja į žemą temperatūrą.
Mes neturime pamiršti, kad tai labai svarbu, šilta ir tinkamai apsirengusi. Tai reiškia, kad drabužiai neturėtų sukelti perkaitimo ar per didelio kūno aušinimo. Ypatingas dėmesys skiriamas pagyvenusiems žmonėms, kurie labiau linkę į infekcijas dėl kitų ligų. Kai kurie žmonės mano, kad jie yra "per daug jauni" dėvėti skrybėles. Tuo tarpu 40% šilumos iš organizmo praeina pro galvą.
Jei įmanoma, venkite priblokštų žmonių. Ir mes neturime pamiršti apie būtinybę reguliariai vėdinti patalpas.
Kitos gerklės skausmo priežastys
Gydytojai įspėja, kad gerklės skausmas gali prasidėti dėl kitų sisteminių virusinių ligų, tokių kaip infekcinė mononukleozė, difterija, skrelia karštligė, tymai ir vėjaraupiai. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į visus kitus būdingus šių ligų simptomus, tokius kaip bėrimas.
Skausmas gerklėje lydi rimta liga, tokia kaip angina. Tai bendras pavadinimas bakterijų uždegimas mandlių. Esant ligai, reikia kreiptis į gydytoją ir imtis antibiotikų. Sunkios krūtinės anginos sutrikimai yra labai sunkūs ir veikia širdį, inkstus ir sąnarius.
Kartais mechaniniai sužalojimai ir įbrėžimai gerklėje pereina prie lėtinės būklės. Nėra infekcijos požymių. Tai vadinama lėtiniu gerklės uždegimu, kuris paprastai pasireiškia pagyvenusiems žmonėms. Kepenų skausmas gali lydėti kitas lėtines ligas, tokias kaip inkstų liga, širdies nepakankamumas. Lėtinis gerklės skausmas taip pat gali būti reakcija į užterštą orą, dulkes, rūkymą, piktnaudžiavimą alkoholiu ir karštų ir aštrų maisto produktų naudojimą.
Staigus gerklės skausmas taip pat gali būti svetimkūnio, kuris pateko į jį, simptomas. Paprastai tai kaulo gabaliukas, dantų krapštukai, kartais net protezai. Riebalų skausmas gali būti susijęs su padidėjusia seilėmis ir vėmimu. Esant tokiai situacijai, reikia pamatyti gydytoją.
Nors rudens-žiemos laikotarpiu gerklės skausmas, kaip taisyklė, yra ūminio virusinio faringito rezultatas, reikia nepamiršti, kad tai taip pat gali būti sunkios ligos simptomas. Taigi, tik gydantis gydytojas turėtų pasakyti, kaip tinkamai gydyti - negalima pamiršti gerklės skausmo.