Kontrasto dušas po sunkios miego -4-5 min
Energetika ir energijos papildymas padės vandens procedūroms. Karšto ir šalto vandens keitimas sukelia susiaurėjimą ir vazodilataciją, o tai, savo ruožtu, padidina kraujo apytaką ir pašalina perteklinį skysčių kiekį, todėl oda tampa tonas, graži išvaizda ir pagerėja gerovė. Jei esate naujas kontrastingos dozės, pakanka vieno temperatūros pokyčio. Palaukite tris minutes karštu vandeniu, palaipsniui sumažinkite jo temperatūrą iki kambario temperatūros ir likite dušu minutę. Parengtas mokymas - pakaitinis karštas ir šaltas vanduo kas trisdešimt sekundžių. Svarbu: kvapiamam poveikiui kontrastinis dušas turėtų būti užpildytas ant kieto užrašo.
Žolelių arbata po audringos nakties - 5 min
Šiltas arbatas, girtas tuščiu skrandžiu po pabudimo, pašalins iš organizmo toksinus ir toksinus, kurie kaupiasi per naktį. Tai geriau, jei jis bus lengvas diuretikas. Šiuo atveju jis papildomai atpalaiduoja veido ir akių patinimą, dėl kurio pavargsta išvaizda. Daugelis žalią arbatą ir daugumą žolelių ir uogų rinkinių turi tinkamų savybių. Tiesiog užpilkite arbatos, ramunėlių, mėtų, liepų, šunų rožių su verdančiu vandeniu maišą, leiskite užvirti kelias minutes ir gerkite lėtai. Svarbu: jei nuolat geriate tą pačią arbatą ar vaistažolių preparatą, kūnas tampa įpratęs, o gėrimo poveikis mažėja, todėl pakeiskite arbatos lapus.
Karštasis kompresas ant veido po atostogų - 5 minutės
Tai veiksmingas būdas greitai pagerinti veido spalvą. Procedūros metu kraujo tekėjimas į odą didėja, o veidas atsiranda sveikas švytėjimas. Norėdami suspausti, jums reikia dviejų nedidelių kilpinių rankšluosčių arba poros medvilnės servetėlių. Supilkite juos į karšto vandens indą, švelniai išspauskite ir švelniai pritvirtinkite prie veido. Laikykite, kol jis atvėsęs (maždaug 1 minutė), tada pakartokite vandeniu ir pakartokite 3-4 kartus. Svarbu: geriau išmesti poras ir kuperozę iš karšto kompreso.
Šveitimas-3 minutes
Jis padarys odą dar spinduliuojančia, be to, jo pritaikymo procesas yra mini masažas. Toks įkrovimas tonizuoja veido raumenis ir pagreitina limfą, palengvindamas likusį patinimą arba mažą edemą. Greitai galite paruošti druskos ar kavos šlakavimą: sumaišykite šaukštelis seklių druskos ar kavos sričių (iš baudos kavos) su dviem ar trimis šaukšteliais kefyro, jogurto ar grietinėlės. Drėkinkite veidą vandeniu ir kompoziciją pritaikykite masažo linijose (nuo burnos kampų iki skruostikų, nuo kaktos vidurio iki šventyklų ir nuo smakro iki ausies raukšlių), tada masažuojate maždaug vieną minutę, jei esate sausos odos savininkas, arba du ar trys - jei jūs riebios, normalios ir sumaišytos. Išplaukite šveitiklį vandeniu ir patrinkite audinį. Svarbu: su jautriąja odelę geriau naudoti paruoštus odos emulsijas. Jose nėra kietų dalelių, kurios gali sužaloti.
Kaukės veidui ir po akimis po vakarėlio - nuo 3 minučių
Lengviausias būdas yra tiesiog uždėti veidą ir po akimis pasiruošti kaukes ant audinio iš kosmetikos parduotuvės, jei jos yra po ranka. Jų pagrindinis privalumas yra tai, kad poveikis pastebimas po 2-3 minučių, o net 5-8 valandas netgi pavargusiai odai atrodys sveiki, atsipalaidavę ir šviečia. Pateikite tokius medicininės dygiųjų ir jūros dumblių ekstraktus. Jei neprisidedate prie pleistrų ar nenorite, kad būtų skiriamos liaudies priemonės, sukurkite paprastą bananų kaukę, kuri tinka visiems odos tipams: supjaustykite bananą su šakute ir sumaišykite su dviem šaukštais grietinės ar kefyro. Akių vokų odai reikia kitokios sudėties: rutulį supilkite į nedidelę grotelę, supjaustykite mišinį į dvi dalis, kiekvieną apvyniokite marlės tvarsčiu ir formuokite pyragą. Dabar uždėkite bananų kaukę ant veido ir kaklo, aplink savo akis - per šiek tiek suspaustą bulvių pyragą. Paleiskite penkiolika minučių, nuplaukite, nusiplaukite savo veidą toniku, įpilkite dienos kremo ir pradėkite grožio kūrimą.
Makiažas -10 min
Zona po akimis ir nasolabialių raukšlių srityje pagyvina haylayterom, o veidas - šviesos tonala skystis su šviesą atspindinčiomis dalelėmis. Pagal antakius, uždėkite baltus šešėliai ant akių vokų - tinka jums šviesos atspalvius. Rašalu pasirinkite viršutines blakstienas, o apačioje eik per šepečiu ne daugiau kaip vieną kartą. Baigti savo makiažą su blushing ir lūpų dažai rožinės arba persiko atspalvis. Svarbu: paraudusios akies baltymai išsklaido nuovargį. Grąžinkite juos baltai, naudojant vazokonstriktinius lašus arba praplaukite akis su arbatos lapais be priedų. Praėjo truputį daugiau nei trisdešimt minučių, o dabar jūs negalėsite atspėti, kad neturėjote pakankamai miego! Paprastas būdas atsikratyti patino po akimis - pritvirtinkite prie jų du šaldytus sidabrinius šaukštus. Profesinė priežiūra (35-40 minučių). Profesinės grožio procedūros pasižymi ryškiu ir ilgalaikiu poveikiu, kuris trunka apie savaitę. Kosmetikos kosmetikos specialistas gali atrodyti taip:
Ultragarsinis valymas - 3-5 minutes
Nors atsipalaiduosite ant sofos, kosmetologas užima mažą mentele, spinduliuojančią ultragarso bangas. Jie veikia viršutinius odos sluoksnius, minkština negyvas ląsteles, paviršiaus užteršimą, juodus dėmelius, riebalinius gaubtus ir tt Tada kosmetologas juos pašalina tuo pačiu mentele ir nuvalo juos servetėle. Procedūra stimuliuoja vietinę kraujotaką, todėl oda įgis gražų sveiką atspalvį.
Grožio serumas - 1 minutė
Serumai veidui sustiprina kremo ar procedūros veiksmus, todėl paprastai jie taikomi pirmiausia. Vitaminų, mikroelementų ir kitų unikalių sudedamųjų dalių kokteiliai jų sudėtyje maitina ir drėkina, tonizuoja arba atjaunina odą.
Limfodrenažo veido kremo masažas - 20 minučių
Šaltojo masažo seansas atliekamas išilgai mažiausios odos tempimo linijų su specialiu antgaliu. Jos temperatūra - nuo -15 ° С iki -30 ° С - kosmetologas pasirenka atskirai. Po vienos sesijos išnyksta patinimas (įskaitant pagal akis), odos spalva yra pilka, smulkios raukšlės yra išlygintos, jų gylis yra sumažintas, o veido ovalas sugriežtinamas. Be to, šaltis stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus ląstelėse, todėl jų atsinaujinimą.
Kolageno kaukė - 15 minučių
Stimuliuoja odos kolageno ir elastino gamybą ir sumažina raukšlių gylį. Padidinkite efektą, kuris padeda išgauti juodąją ikrą, jūrinės kilmės mikroelementus ir jaunimo C ir A vitaminus, kurie paprastai būna jo sudėtyje.
Kremas - 1 minutė
Atlikite profesionalią grožio programą, pratęsdami kremą, kad prailgintumėte jo poveikį.