Kaip pamiršti meilužį ir nutraukti visus santykius su juo? Ne, negaliu, negaliu. Tiek daug merginų galvoja, kurie jaučia jausmus vieną sekundę.
Tu myli jį, bet tu turi pamiršti. Priežastys gali skirtis. Pavyzdžiui, jo jausmai jums išnyko. Arba galbūt jūs suprantate, kad dėl kokios nors priežasties jis nėra jūsų romano herojus. Arba jis vedęs, ir jūs nusprendėte nutraukti šį užburtą ratą, o tiksliau - trikampį. Ir galbūt tu negali būti kartu dėl nepakeliamos jėgos priežasties. Faktas lieka tas, kad jūs turite išmesti jį iš savo gyvenimo ir iš savo galvos ir gyventi.
Nepriklausomai nuo to, kaip karta tai buvo, turėtumėte prisiminti, kad gyvenimas ten nesibaigia, o šviesa nebuvo kartu su pleištu. Daugelis praeina per skausmingą atsiskyrimą. Kaip sakoma, laikas išgydo. Sirdies akimirkos metu atrodo, kad niekada jo nepamiršite, ir niekas negalės palengvinti jūsų kančių. Bet tai ne taip.
Žinoma, nėra tokio recepto, kuris iš karto galėtų išgelbėti jus nuo psichinės traumos, tačiau yra būdų, kaip sušvelninti šį sudėtingą laikotarpį.
Pirma, jei pirmasis buvo jūsų atotrūkis, pabandykite vidinį jo atleidimą ir leiskite jam eiti, nesvarbu, kaip tai atrodė. Tai palengvins tavo sielą. Stenkitės išreikšti savo agresiją ir įžeidimą ant popieriaus - parašykite jam laišką, bet nesiųskite. Šiame laiške kaltiname jį, pasakykite mums apie savo skausmą, parašykite apie viską, kas buvo blogai jūsų santykiuose ir joje.
Atsistatydinti atsisakyti. Jei norite pamiršti pirmąją, nepamirškite vilties, kad jis sugrįš ir viskas bus kaip anksčiau. Jūs galite duoti ventą jausmams ir verkti, bet ne ilgai - neleiskite, kad liūdesys ir depresija padengtų jus galvą.
Suskleiskite su pirmuoju. Jei vis dar turite neišspręstų problemų, išspręskite juos anksčiau. Po to jūs galite nustoti kalbėti su juo. Bent iki, kol jūsų skauda žaizda išgydoma. Neišauk, nei parašyk jam. Jei jums sunku atsispirti šiai pagundai, pašalinkite jo kontaktus. "Buvimas draugais" neveiks, bent jau dar ne.
Atsikratykite visko, kas gali jam priminti: dovanos, nuotraukos, raidės ir kita. Jei negalėsite išmesti, pakuotės viską į dėžutę ir paslėpkite, kad visi šie maži dalykai nepatektų į akis ir nevartotų jūsų žaizda.
Nenaudokite dalykų, kuriuos jam patiko, ir tai jam primena. Stenkitės vengti mėgstamiausių vietų. Stenkitės laikinai nesikalbėti su žmonėmis, kurie jus susieja arba primena jums.
Jokiu būdu neturite lytinių santykių su buvusiu, bandykite išvengti susitikimo su juo, palikite keršto mąstymą ir nedaryk nieko kvailo. Tai gali turėti blogų pasekmių jums.
Nuimkite butą, atlikite pertvarkymą, išmeskite viską, kas yra nereikalinga. Atleisk savo vietą savo bute ir savo gyvenime. Jei jaučiate blogai, galite pradėti remontuoti.
Skambinkite savo draugams ir sutvarkykite savo dvasinius susibūrimus. Nuplaukite akmenis vyrams. Tegul jūsų draugai atvirai jums pasakys, ką jie galvoja apie jūsų ex. Tiesiog nepasiduokite. Galite gerti butelį vyno, bet negerti, nes pagrindinis šio mergaičių tikslas yra gauti draugišką palaikymą ir pagyvinti.
Nestovėkite namuose, nueikite, pasikalbėkite su draugais, eikite į filmus, eikite į kavinę, eikite į slidinėjimo klubą, eikite į klubą ir tt. Pagalvokite apie hobį. Namuose nepadarkite pikto, nesielkite savo mėgstamų dalykų, skaitykite gerų knygų, žiūrėkite komedijas, žaisdami kompiuterinius žaidimus ir pan.
Keisti vaizdą. Padarykite naują kirpimą ar pakeiskite savo plaukų spalvą. Suderinti apsipirkimą, nusipirkti sau kažką naujo iš drabužių ir kosmetikos. Ar sportuok, geriausia sporto salėje, o ne namuose, tk. Grupės pratybos yra veiksmingesnės nuotaikos stiprinimui. Sporto rūšis nėra svarbi, svarbu, kad kartu su jumis paliktumėte neigiamą, o tu buvo pavargę ir laimingi. Atkreipkite dėmesį į darbą ar studijas. Tai padės atitraukti ir netgi gali tapti jūsų karjeros augimo siekiu.
Susipažinkite su naujais žmonėmis, bendraukite, flirtuokitės, "cheerleaders". Ne visi vyrai yra vienodi. Bet nesutink kiekvieną su savo ex. Jis yra išlaikytas etapas, ir kažkur priešais save yra tikras jausmas, svarbiausia ne praleisti jį.
Galite kur nors pailsėti. Pasirinkite kažką pagal savo interesus ir materialines galimybes. Padėties pakeitimas bus geras gydymas.
Jei turite vaiką, mokėkite daugiau laiko ir dėmesio. Eikite į kiną, zoologijos sodą, cirką, pramogų parką ir tt, kad atitrauktumėte save ir linksminkitės.
Rasti kažką teigiamo savo atsiskyrimo, pavyzdžiui, tikrai, ten.
Sugadinkite save įvairiais būdais. Pasimėgaukite atpalaiduojančia vonia su putomis ir eteriniu aliejumi, eikite į masažą, grožio saloną ir tt. Atkreipkite dėmesį į tai, kas jums malonu, atitraukti save nuo liūdnas mintis.
Vadovaudamiesi šiais patarimais, jūs lengvai išgyjate atskyrimą ir greitai pamirksi buvusią meilę.
Ir ką daryti, jei tai jums tenkanti našta? Kaip juos sugadinti? Labiausiai tikėtina, kad jūs norite, kad viskas vyktų sklandžiai, ramiai ir civilizuotai, bet ne tai, kad taip bus. Tai priklauso nuo jūsų partnerio reakcijos.
Yra keletas pagrindinių būdų dalintis.
Pirmasis būdas yra sustabdyti santykius. Pasirinkite neutralią akimirką ir pasakykite kažką panašaus: "Mus patyrė stiprus jausmas, aš netgi išsigandau. Viskas yra per stiprus, ryškus ir sunkus. Man reikia laiko išsiaiškinti. Paimkime pertraukėlę. " Po pertraukos yra gerai, galite ją sugriežtinti tol, kol tai užtruks, pavyzdžiui, amžinai.
Kitas būdas yra padaryti viską, kas įmanoma, kad pats partneris paliks jus. Jūs turite jį terorizuoti, gauti, daryti mažus dalykus, apsimesti, kad yra pavydus ištvermė, visa tai priklauso nuo jūsų vaizduotės. Motay vyro nervus, elegantiškai juokdina jį, įžeidžia jį, išjuokia jo seksualinius sugebėjimus, dirgina jį elgesiu, skandalais ar be jo, daro kvailius dalykus, gina jį drauge, nerimauja, susiduria su įvairiomis priežastysmis ginčytis, nustoja susidoroti su juo sekso ir tt, kol žmogus nepasikartos kantrybe. Linksmas būdas, reikalaujantis laiko ir vaizduotės.
Kitas būdas - atsisakyti "anglų kalba". Nesąžiningas būdas, bet efektyvus. Venkite bet kokiu būdu, neatsiliepti į jo skambučius, laiškus, pranešimus ir tt Jei jis vis tiek pateks, pasakykite jam kažką panašaus: "Aš esu labai užsiėmęs, turiu daug darbo. Aš paskambinsiu tau atgal. " Ir ne skambinkite. Netrukus vyras supras viską. Ir net jei jis jus ras ir reikalauja paaiškinimų, tai nebus taip sunku, jis viską jau suprato ir pasiruošęs blogiausiam.
Ir dar vienas būdas , pats sunkiausias, bet ir kilnus, - tai viskas gerai. Čia jums gali prireikti susikaupti drąsos, galvoti per kalbą. Labiausiai tikėtina, kad bus sunkus pokalbis, o ne viskas vyks sklandžiai. Bet laikui bėgant, kai žmogus užmiega, jis supras, kad su juo elgiasi teisingai ir elgiasi su pagarba.
Dabar jūs žinote, kaip pamiršti savo meilužį ir nutraukti visus santykius su juo. Myliu ir mylimi!