Aliejai odos elastingumui.
Gamtoje daug riebių augalinių aliejų, kartais mes neturime įtarimų, kad kai kurie augalai gali suteikti aliejaus, kuris padės atkurti odos elastingumą. Šie aliejai naudojami atskirai aliejaus mišiniuose arba dedami į kūno ir veido veidus, kremus, muilus ir šampūnus. Šių aliejų vertė paaiškinta jų sudėtimi: daug vitaminų, nesočiųjų riebalų rūgščių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Štai kodėl augaliniai aliejai gali pagerinti medžiagų apykaitą, stimuliuoja regeneracijos procesus odos ląstelėse, stiprina ląstelių membranas ir užkerta kelią oksidacijai. Be to, jie padės odai išvalyti ir išlaikyti drėgmę.
Kai kurie aliejai yra žinomi, tačiau yra ir aliejų, iš kurių beveik nieko nėra žinoma.
Pavyzdžiui, mes žinome apie migdolų aliejaus veikimą. Jame yra daug vitaminų, ypač vitamino E, kuris lėtina senėjimo procesą. Ilgalaikiu migdolų aliejaus naudojimu galite apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių; oda taps drėgta, šviežia ir jauni; Mažos raukšlės išlygintos, o veido raukšles pagerės.
Mes taip pat žinome apie persikų aliejaus veiksmą. Tai taip pat gali padidinti odos elastingumą ir suteikti odai sveiką spalvą. Be to, persikų aliejus šalina uždegimą, tonizuoja, minkština, drėkina, šviesina ir atjaunina odą. Labai jautrios ir pažeistos odos persikų aliejaus savininkai bus naudingi, nes jie gali išgydyti įbrėžimus ir žaizdas, pagerinti gleivinės būklę.
Dažnai persikų aliejus yra kosmetikos gaminiuose - šampūnai, balzamai, odos ir plaukų kaukės. Vaikų kosmetikoje taip pat yra persikų aliejaus.
Abrikosų aliejus veikia maždaug vienodai ir tinka bet kokiam odos tipui.
Avokadų aliejus padės išblukusią, sausą ir laputinę odą, kad ji taptų elastinga, nes aliejus puikiai maitina ir drėkina odą. Aliejus bus ypač naudingas odai aplink akis. Avokadų aliejus naudojamas saulės nudegimui. O jei avokado aliejus sumaišomas su 5-6 lašais rozmarino aliejaus, o gautas mišinys trina kūną po dušo, tada jūs pagerinsite odos tonusą ir padidinsite jo elastingumą.
Kviečių gemalų aliejus tinka bet kokio tipo odai. Aliejus pašalina sudirginimą, nudegimą, uždegimą, niežėjimą ir pleiskanojimą. Dėl vitamino E, kuris yra didelio kiekio aliejuje, oda tampa elastinga ir elastinga. Be to, aliejus gali užkirsti kelią kuperozės išvaizdai ir sumažinti jos pasireiškimą.
Padidinti odos elastingumą taip pat galima ricinos aliejaus ir graikinių riešutų aliejaus. Be to, ricinos aliejus yra nebrangus, todėl atkreipkite dėmesį į tai ir paverskite jį odos priežiūra.
Mes mažai žinome apie kai kuriuos efektyvius aliejus, tačiau dėl prekybos santykių mes vis dar galime įtraukti šiuos aliejus į odos priežiūros priemones ir gauti puikių rezultatų. Čia yra vienas iš jų - Kokum, Indijos Garcinia aliejus. Šis aliejus yra išgaunamas iš vieno medžio vaisių sėklų, augančių pietvakarių Indijos pusėje. Tai gaunama šalto spaudimo būdu. Alyva stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą, minkština odą, padidina odos tvirtumą ir elastingumą, apsaugo odą nuo peršilimo. Garcinia aliejus dažnai naudojamas medicininiuose mišiniuose, skirtiems opos, pleiskanojimo ir įtrūkimų gydymui.
Ryžių aliejus taip pat naudojamas kosmetikos reikmėms. Gauk ryžių aliejų iš ryžių sėlenų. Ryžių aliejus suminkština ir drėkina odą, turi regeneruojantį poveikį, apsaugo nuo ankstyvųjų raukšlių atsiradimo, todėl bus naudinga moterims, vyresnėms nei 50 metų. Ryžių aliejaus sudėtyje yra skvaleno, kuris yra būtinas odai normaliam ir tinkamam metabolizmui. Aliejus lengvai absorbuojamas ir neuždenia porų. Ryžių aliejus taip pat naudojamas kaip apsaugos nuo saulės ir kaip priemonė rūpintis kūdikių odos.
Produktai, kurie padidina odos elastingumą.
Mes nekalbėsime apie visą maistą, kuris padėtų padidinti odos elastingumą, nes yra daug, mes kalbėsime apie kai kuriuos produktus. Daugumą šių produktų galima nusipirkti reguliarioje parduotuvėje.
Grikių kruopos ilgą laiką padeda išlaikyti odos elastingumą, ir netgi mitybos specialistai vadina jį anti-senėjimu. Iš grikių kruopų galite gaminti ne tik košę, bet ir kitus patiekalus. Grikiai yra daug kasdieninio - tai yra flavonoidas, kuris palaiko kolageno elastingumą ir sulėtino raukšlių atsiradimą.
Silicis, taip pat produktai, kurių sudėtyje yra silicio, yra jaunimo elementas, nes jie išlaiko odos elastingumą ir elastingumą. Silicis randamas grūduose, sėlenose, kai kuriuose vaisiuose ir uogose. Kopūstai, morkos, agurkai, šviežios prieskoninės žolės, sėklos, daigai grūdų sėklos.
Jei jūsų oda tapo blyški ir prarado elastingumą, tai reiškia, kad trūksta geležies. Geležis randama grikiuose ir avižose, raudonoje mėsoje ir kepenyse, kiaušinio trynyje, veršienos ir triušienos mėsoje. Kiauliena, vištiena ir ėriena taip pat yra geležies, jos turinys yra šiek tiek mažesnis.
Selenas taip pat atsakingas už odos elastingumą, apsaugo jį nuo didžiausių agresyvių įtakų. Selenas randamas Brazilijos ir kokoso, sardinių ir tunų, jūros gėrybių, jautienos ir kiaulienos kepenų, česnakų. Kiaušiniai, kviečių grūdai ir rudieji ryžiai.
Cinkas, esantis jūros gėrybių ir žuvies, neleis odai prarasti elastingumo. Cinkas taip pat yra mielėse, kviečių sėlenos, veršelių kepenyse, jautienos, moliūgų sėklose, kakavos, grybų ir riešutų.
Jei jūsų oda neturėjo laiko prarasti elastingumą, tuomet tu turi palaikyti tokią būklę kuo ilgiau. Norėdami tai padaryti, turite visiškai valgyti ir vesti sveiką gyvenimo būdą. Jūs pati pasiruojate maistą, į savo dietą įtraukite natūralius ir šviežius produktus. Stenkitės nevalgyti aštraus pagardų ir padažų; kepti, riebi, sūrūs ir saldūs patiekalai. Tiesiog atsipalaiduokite ir miegokite. Jūs praleidote daugiau laiko ore. Pasirinkite tinkamą makiažą.