Ar galite rasti "išgydyti" nelaimingoms santuokoms? Aš tikrai nenoriu, kad "šventa meilės širdžių sąjunga" neišvengiamai būtų pasmerkta ginčui, neišspręstoms problemoms, nusivylimams, išdavimui ir amžiniesiems kankinimams. Kaip kai kurios poros gali rasti savo laimę ir išlaikyti ją daugelį metų?
Tikrovė ir svajonės
Laimė santuokoje prasideda ilgai, kol žmonės susitinka su savo pusiu - su kunigaikščio svajonėmis, svajoja apie idealų vyrą ar idealią žmoną. Ir kuo konkretesnis šiuose svajonėse, tuo ryškesnis jie pasireikš būsimos sutuoktinio charakteriui ir išvaizdai. Kitaip tariant, svajonės išsipildo.
Tačiau dažnai žmonės gyvenimo partnerį pasirenka ne pagal asmens savybes ir įpročius, bet remdamiesi tuo, ką jis neturi. Čia svarbus vaidmuo tenka visai neigiamai tėvų šeimos patirčiai ir liūdnioms nuotraukoms iš artimųjų ar draugų gyvenimo. Pavyzdžiui, jei tėvai visą gyvenimą gyveno labai skurde, o vaikas nuo vaikystės jaučiasi pažeminimo ir pavydo skonio, tai gali būti labai svarbu pasirinkti pusę, jei jis turi gerą finansinę partnerio būklę ar akivaizdų sugebėjimą ją pasiekti. Arba, jei vaikas jau ilgą laiką kenčia nuo girtavimo ar kitų tėvų anomalijų, yra didelė tikimybė, kad absoliuti būsimo vyro ar žmonos abejingumas bus lemiamas veiksnys, leidžiantis sutikti su šiuo asmeniu.
Svajonės sukurtos "priešingos metodikos", nors jie atneša į gyvenimą norimus žmones, kurie neturi tam tikrų savybių ir įpročių, tuo pat metu uždaro žmogaus akys į daugelį jų funkcijų. Būtent šios "neapskaitomos" partnerio funkcijos ateityje gali sukelti dirginimą ir konfliktus šeimoje. Ir netgi tuomet dažnai girdi tokius psichologų patarimus: nepagalvokite partnerio, bet priimk jį taip, kaip jis yra.
Laikas praeina, o nesėkmingų santuokų metu žmonės pradeda skundžiasi, kad svajonės yra sugadintos, tikrovė yra žiaurus, mylimas negali būti pertvarkytas, o gyvenimas apskritai skrenda į kaulą. Laisvos santuokos metu žmonės taip pat dažnai nepatenkinti vieni su kitais, tačiau šiuo atveju jie suvokia ne kaip nuolatines ir nejudančias santuokos dekoracijas, bet kaip kažką trumpalaikio, laikino, kažko, ko reikia atsikratyti, ką reikia padaryti. Nėra dviejų vienodų žmonių, ir artimi draugai visada turi kažką, kas gali būti erzina ir kas gali būti klaidinga. Mieli santuokos žmonės galvoja, kaip pakeisti savo neigiamus jausmus, o ne tai, kaip perkrauti mylimąjį. Tai vienintelis būdas iš tikrųjų sujungti "gražius" sapnus ir "žiaurų" realybę.
Karas ir taika
Palankiose santuokose ir nelaimingose santuokose yra konfliktų. Skirtumas yra tas, kad laimingose santuokose šie maži karai tęsiasi be kraujo praliejimo ir aukos yra minimalios. Kodėl? Kadangi žmonės staiga atsidūrė skirtingose barikadų pusėse, gerai žino, kad iš tikrųjų jie sėdi toje pačioje valtyje ir plaukioja vienoje kryptimi. Jie turi daug daugiau bendrų, nei skirtingų, o pagrindinis bet kurio karo tikslas nėra pergalė, netgi bausmė ar kerštas, bet ramybė net ir nauju būdu.
Kiekviena pora turi savo silpnybes, yra pokalbių temų, dėl kurių neišvengiamai kyla ginčų. Ir tuo pačiu metu kiekviena pora visada turi galimybę spręsti amžinybes problemas. Kaip sužinoti šią galimybę? Psichologai siūlo šias strategijas:
• vengti karo bet kokiomis priemonėmis
Išnešti konflikto situaciją , pabėgti nuo santykių paaiškinimo. Kartais problemos išsprendžiamos patys. Ir kartais tai yra naudinga, kad liktų toli. Tai apskritai reiškia situacijas, kai viena pusė kažko visada yra erzina kitoje - įpročiai, manieros, skonis ir tt Didžiausias sunkumas yra kantrybė ir stebėjimas. Kantrybė atsikratyti dirglumo ir budrumo, kad bet kuriuo atveju, kai partneris daro kažką gražaus, ačiū jam už tai.
• Jei karas neišvengiamas, jis siekia susitarti bet kokia kaina
Dėl to psichologai teigia, kad reikia nuoširdžiai stengtis atsidurti partnerio požiūriu - tarsi jūs pats būtų advokatas, ginantis jį ar ją. Akivaizdūs dalykai gali būti matomi šiuo atveju! Ir nors svarbu, kad partneris pradėtų dialogą - nes jūs pats jį suprantate. Žvilgsnis į situaciją kito žmogaus akyse yra vienintelis būdas paversti begalę dviejų žmonių monologus į pokalbį.
• kraštutiniu karo neišvengiamumu - kovoti tik su juo, o ne su visais pasaulio karais
Jei žmonės galėtų atleisti visus nusiskundimus ir niekada nepasiklysti, mes nežinotume šio pasaulio. Bet kurio pasipiktinimo klastingumas yra tas, kad netgi atleista, jis neišnyksta amžinai, bet lieka sieloje, kaip aistros, kurią kadaise užsidegė potvynis. Ir bet kokia patogi galimybė - ginčas, pyktis giliai mieliam žmogui - iš Pelenų, kaip Phoenix paukštis, kyla nepasitenkinimas. Ir dabar pora jau sujaudina ne vieną, bet iš karto du ar net dešimt kartų, pamiršdama, kad šeimos laimė yra atlyginama už karo metu pasirodytą valią, nepamirštant praeities žaizdų, o ne grįžti į praeities kovą. Bet kokiame konflikte psichologai pataria, kad svarbu prisiminti, ko siekia žmonės, kurie jį pradėjo.
Nuoširdumas ir diplomatija
Linksma santuoka yra maža šalis, kurios gyvenimą pastatė du žmonės. Tai yra kūrybiškumas. Keista, kad laiminga santuoka suteikia žmonėms galimybę išmėginti norimą gyvenimą - kaip molio skulptūra. Bet kas turėtų būti šio gyvenimo kartu pagrindas - atvirumas ir nuoširdumas ar žaidimas ir diplomatija?
Tikriausiai galima rasti atsakymą į klausimą apie save. Ką aš asmeniškai noriu parodyti pasauliui? Jos grožis, jėga, bajorai, žvalgyba, vaizduotė, gerumas, tikslingumas - viskas, kas tik grazi. Noriu pripažinimo, noriu būti mylimas, noriu, kad pasaulis mane grožėčiau.
Ką aš noriu paslėpti? Tikriausiai plaukai ar papildomi svoriai , tinginystė, dirglumas, savęs abejonė, vienatvės baimė , skylės kojose, nešvarumai pagal nagus ir nešvarius batus - viskas, ką turiu ir man nepatinka, bet dėl kokios nors priežasties aš gyvenu su mane ir yra mano dalis. Kaip tikra ir tamsi, kaip ir kita mėnulio pusė. Ir aš tikrai noriu, kad kiti nebūtų pastebėti šios tamsios pusės, ir jei jie tai padarė, jie būtų laikomi niekingais, nereikšmingais, nepakankamai verti dėmesio ar bent jau verti atleidimo.
Sėkmingos santuokos yra panašios tuo, kad žmonės jose mato visus geriausius, o ne visus blogiausius, kurie yra jų pusėje. Be to, laimingos poros turi ypatingą drąsą nuoširdžiai grožėtis vieni kitų garbėmis, kruopščiai stebėti visas gražiausias savybes ir prisiminti visus nuostabius gyvenimo momentus kartu. Akivaizdu, kad taip turi atskleisti akys - ne bijoti pasakyti gerą asmenį, parodyti šilumą ir dėmesį, pripažinti meile. Paslaptis yra tai, kad už visų šių žodžių yra tikri jausmai, o ne klastotė ", nes iš širdies gausos liepsna kalba". Žodžiai be jausmų, be turinio - tušti. Jie neturi nuoširdumo, o tik diplomatija.
Ir tuo pačiu metu, kai neįmanoma nepastebėti trūkumų, diplomatija gali pasiekti pagalbą ir tik diplomatiją. Žaidimas ir pusė tiesos dažniausiai laikomos netinkamu elgesiu, bet, kita vertus, kas blogai, kai myli savo meilę? Sakyti apie dirginančią yra ne taip ", kaip virimo", ir šiek tiek minkštesnė, šiek tiek labiau suvaržyta. Galų gale net pabandykite pateisinti vieni kitus.
Laimė santuokoje turėtų būti išlaikyta, darydama visas pastangas. Kas gali būti lengvesnis ir tuo pačiu sudėtingesnis nei tikros konfliktų priežasčių nustatymas ir jų pašalinimas? Tai lengva - čia net nereikia pakelti piršto iš žmogaus. Tačiau tai be galo sunku, nes tai reiškia, kad reikia apriboti savo pasididžiavimą ir savanaudiškumą, pakeisti savo požiūrį "mylėti kitą kaip save". Šiuose nematomose pastangose yra puiki proga visoms santuokoms. Kadangi kiekviena pora visada turi pasirinkimą - arba kaip daugelis kitų laimingų porų, ar tapti "nepatenkinta savo būdu", kaip sakė Leonas Tolstojus.