Kaip turėtų elgtis pirmuoju nėštumo mėnesiu, kad per artimiausius aštuonius gimdos mėnesius būtų užtikrintas normalus vaisiaus vystymasis? Ką jūs galite padaryti, turite tai padaryti, o tai, kas griežtai draudžiama, aptarsime šiame straipsnyje. Jei nėštumas yra ilgai lauktas ir planuojamas, labiausiai tikėtina, kad moteris veda sveiką gyvenimo būdą ir daro viską, kad vaikas būtų patogus ir saugus. Todėl planavimas yra svarbus dalykas per visą ateities nėštumą.
Taigi, jei įtariate nėštumą ar menstruacijas stebuklingai uždelstą, pirmiausia turite nusipirkti nėštumo testą. Paprastai daugelis tyrimų rodo patikimą rezultatą jau pirmosiomis vėlavimo dienomis, kai nėštumo laikotarpis yra apie dvi savaites. Nepaisant to, moterų konsultavimosi klausimas yra svarbus ankstyvo nėštumo diagnozavimo ir vėlesnio gydymo etapas, todėl jo nebūtina atidėti vėliau. Net atsiradus pirmiems nėštumo požymiams, gydytojas turi padaryti išvadą apie jūsų sveikatą. Tik gydytojas gali nurodyti visus reikalingus tyrimus, apibūdinti tolesnį veiksmų planą ir atsakyti į visus jūsų klausimus apie nėštumo eigą. Aš rekomenduoju, kad iškart išspausdintumėte visas gydytojo rekomendacijas, nes viskas labai greitai pamirštama, kai tik išeinate iš biuro. Be to, svarbu užrašyti visus jus dominančius klausimus, kuriuos norite paklausti gydytojo, kad pokalbio metu nepamirštumėte kažko svarbaus.
Pirmieji nėštumo požymiai
Pirmieji nėštumo požymiai yra šie simptomai:
- menstruacijų atidėjimas;
- apetito pažeidimas;
- pykinimas;
- silpnumas ir galvos svaigimas.
Reikėtų prisiminti, kad šie simptomai gali pasireikšti ne tik nėštumo metu, bet tuo pat metu nėštumo laikotarpiu gali būti visiškai nesusiję. Nuplaujantis nėštumo testas padės jums tiksliau pereiti į "specialią" situaciją. Net silpna antroji bandymo juosta rodo besivystančią nėštumą. Jei praktikuojate matuoti bazinę temperatūrą, tada paprastai nėštumo metu ji yra padidinta ir palaikoma aukštesnėje nei 37 laipsnių Celsijaus laipsnyje.
Pirmasis moterų konsultacijos vizitas
Kai pirmą kartą aplankysite ginekologą, dažniausiai turėsite atsakyti į kelis klausimus:
- patyrė sunkių ligų ir operacijų, lėtinių ligų;
- vaistus, kuriuos naudojate praėjusį mėnesį arba naudojate dabar;
- alerginės kūno reakcijos;
- šeimos istorija: lėtinės ligos, genetinės ligos, onkologinės ligos ir tt;
- socialinis tyrimas: amžius, blogi įpročiai, profesija;
- ginekologinė apklausa: pirmojo menstruacijos pradžios amžius, ciklo trukmė, jo trukmė, reguliarumas; praeityje persileidimai, nėštumas, abortai;
- neigiami gyvenimo veiksniai, galintys turėti įtakos nėštumo eigai.
Pirminis medicininis patikrinimas
Nustačius "nėštumo" diagnozę, moteriai atliekama išsami medicininė apžiūra. Tai apima:
- širdies, plaučių, pilvo organų tyrimas;
- aukščio ir svorio matavimas;
- kraujo spaudimo matavimas;
- išorinių lytinių organų palpacijos kontrolė ir tyrimas;
- vidinis makšties ir gimdos kaklelio tyrimas naudojant veidrodį;
- įvertinti savo dubens dydį;
- dubens organų tyrimas abiem rankomis.
Be to, ginekologas paskirs tau daugybę laboratorinių tyrimų:
- kraujo grupės ir Rh faktoriaus nustatymas, jei anksčiau nebuvo atlikta ši analizė;
- bendra šlapimo analizė;
- kraujo tyrimas dėl sifilio ir AIDS;
- diabeto tyrimai.
Gydytojas taip pat gali nurodyti paslėptą TORCH infekciją.
Būtina pasiruošti, kad laboratoriniai tyrimai būtų atliekami ne tik per pirmąjį moterų konsultacijų apsilankymą, bet ir vėlesnius vizitus - nuo mėnesio iki mėnesio.
Kiekvieną kartą, kai gydytojas apsilanko nėštumo kortelėje, reguliariai įvedami šie duomenys: moters kūno svorio pokyčiai, kraujo spaudimas, gimdos padėties aukštis, gimdos dydis ir forma bei šlapimo ir kraujo tyrimų rezultatai.
Dabar reikės reguliariai aplankyti moteris-gydytoją. Tokių apsilankymų dažnumą nustato gydytojas. Paprastai pirmojoje nėštumo pusėje moteris kartą per mėnesį lankosi ginekologijos įstaigoje, o iki 32-34 nėštumo savaitės apsilankymų dažnumas padidėja iki vienos per dvi savaites, o paskutinį nėštumo mėnesį moterys eina į ginekologą kiekvieną savaitę. Jei nėštumo metu yra kokių nors problemų, gydytojų apsilankymų dažnumas padidėja.
Atsipalaiduoti pratybos
Nėščia moteris nuo pat pirmųjų savo naujai, tačiau neįprastos būklės dienų turėtų rūpintis savo fizine ir psichine sveikata. Atsipalaidavimo pratimai padeda nusiraminti, atsipalaiduoti ir nerimauti. Nėščioms moterims yra visiškai jogos kompleksų. Aš rekomenduoju pradėti nuo ramios muzikos, pavyzdžiui, "gamtos garsų". Būtina sėdėti patogiau, įjungti malonią muziką, uždaryti akis ir atsipalaiduoti. Palaipsniui reikia atpalaiduoti visus savo kūno raumenis, nuo kojų iki kaklo ir veido. Mums reikia kvėpuoti ramiai ir tolygiai, per nosį, galvoti apie kažką malonios, įsivaizduoti, kaip jūsų kūdikis auga ir vystosi. Tęskite šį pratimą 10-20 minučių bent 1-2 kartus per dieną.
Simptomai, kuriems reikia skubios medicininės pagalbos
Apie tai, kaip elgtis pirmąjį nėštumo mėnesį, taip pat per visus kitus mėnesius, pasakys gydytojas. Nuo pirmųjų dienų turėtumėte suteikti sau ir jūsų kūdikiui sveiką gyvenimo būdą, rūpintis tinkama mityba.
Kartais, ypač nėštumo pradžioje, yra įvairios nenumatytos situacijos, kai reikia skubiai gydyti. Svarbiausia tokiose situacijose nėra panikos, kad nebūtų sustiprinta situacija. Savalaikis kreipimasis į gydytoją dažnai padeda išspręsti padėtį laimingais rezultatais.
Jei reikia nedelsiant gydyti medicininę pagalbą, reikia atlikti tokius jūsų organizmo simptomus:
- lengvas kraujo arba rusvos išskyros iš makšties;
- pilvo skausmas, ypač jei jo metu yra kraujo išskyros, pykinimas ir (arba) vėmimas;
- skysčio nutekėjimas iš makšties;
- gausus kraujagyslės iš makšties, ypač kartu su skausmu pilve ar nugaroje;
- veido ir galūnių patinimas;
- stiprus galvos skausmas kartu su veido ir rankų patine;
- šlapinimasis, karščiavimas, nugaros skausmas, skausmas ir deginimo pojūtis šlapinantis;
- silpnumas ir galvos svaigimas;
- šaltkrėtis ir karščiavimas esant aukštesnei kaip 39 ° C temperatūrai;
- išnykęs vėmimas pirmąjį nėštumo trimestrą;
- staigus staigus kūno svorio padidėjimas, daugiau kaip 1 kg per savaitę;
- vaisiaus judėjimo jausmas ilgiau negu per dieną po dvidešimtos nėštumo savaitės arba mažiau kaip 10 judesių per valandą po 28 savaičių.