Nėštumas ir krūtų paruošimas maitinti

Pratimai smegenų raumenims sustiprinti yra naudingi visiems, ypač nėštumo metu, kai pagrindiniai pokyčiai atsiranda su krūtimi. Labiausiai paprastas ir efektyvus: delnus su pastangomis išspauskite prieš krūtinę iškvėpimu, 10-15 kartų. Kūno maitinimo krūtimi sėkmė nepriklauso nuo to, ką negalima pasakyti apie krūties formą. Nėštumas ir krūtų paruošimas šėrimui yra mūsų tema.

Plokščios speneliai

Vienintelė anatominė funkcija, kuri iš tikrųjų gali reikalauti specialiai paruošti krūtinę maitinimui, yra blogai ištempiama areola ir įtvirtinta spenelių odelė. Pastaroji, beje, nesikiša į sėkmingą maitinimą, tačiau apsunkina kūdikio krūtį. Nustatykite, ar spygliais reikia pataisyti, tik specialistas gali. Jei taip, šis pratimas padės. Viena ranka palaiko krūtinę, o kita nupjauna nipelę ir ištraukia jį, šiek tiek pasukdami ją; todėl ne ilgiau kaip dvi minutes dvi ar tris kartus per dieną. Kai kurios būsimos motinos, norėdamos išspręsti šią problemą, naudoja krūtų pumpą arba specialius nipelio korektorius. Visos manipuliacijos atliekamos labai rūpestingai, kad nebūtų ankstyvos susitraukimų, ir, jei įmanoma, po 37-osios nėštumo savaitės.

Psichologinis mokymas

Beveik visos motinos gali maitinti krūtimi savo vaikus, bet ne visi to nori. Tai yra psichologinis pasirengimas procesui ir tampa problemomis. Pasiruoškite žindyti. Dėl to yra keletas nuolatinių savanaudiškų pasiūlymų, kad motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui (nors iš tiesų tai yra). Kalbėkitės su patyrusių motinų: jie jums pasakys, kad maitinimas krūtimi yra didelis darbas, bet ir didelis džiaugsmas. Jis turi mokytis, iš pradžių sunkumai yra įmanomi, tačiau jie nebus lyginami su abipusiu proceso malonumu, kai jis bus pakoreguotas. Rasti panašių žmonių mintis. Žindant, kaip ir bet kuriame verslo sektoriuje, sėkmė ne visada būna automatiškai, kartais tai būtina konkuruoti. Tai padaryti geroje kompanijoje yra daug lengviau ir maloniau, taigi rasti šią įmonę - pasiruošti gimdymui - ligoninės palatoje, o paskui poliklinikai pediatrui, tarp kojų mamos kieme, internete. Mažiau bendrauti su skeptiškai nusiteikusiomis. Tai netgi gali būti jūsų motina ar močiutė, kuri, jų nuomone, neturėjo arba neturėjo pakankamai pieno. Iš tikrųjų, paveldimumas beveik neturi vaidmens šiame klausime (pvz., Krūties dydis).

Skausmas skruzdžių

Tai gali pasireikšti dėl odos reakcijos į neįprastai stiprų poveikį arba dėl vazospasmos - indų reakciją į aplinkos temperatūrą. (Paprastai tokiose moteryse net topless topless sukelia nemalonius pojūčius.) Tačiau dažniau niežuliai sužeisti, nes vaikas nėra tinkamai pritvirtintas prie krūtinės arba gripas nipelis ir arola neužbaigtas. Vaiko veidas turėtų būti pasuktas į nipelę, pilvas į motinos pilvą, smakras, esantis tiesiai po nipeliu. Plačiai atidarius burną, kūdikiui reikia suvokti kuo didesnę krūtinės plotą. Tinkamai pritaikius, problema pajus savaime per 3-7 dienas.

Krekingo speneliai

Ir vėl priežastis yra neteisingas pririšimas prie krūtinės. Taip pat gali atsirasti įtrūkimų dėl dažnų krūtų nuplauti muilu, kuris džiūna odą ir sulaužo vandens ir riebalų balansą. Pakanka dviem dienomis plauti savo krūtines švariu vandeniu, o riebalų kremas sutepamas nipelio odeliu, kuriame yra vitaminų A, E ir D (geriau prieš skerdimą nereikia skalauti). Ir jūs galite pats naudoti krūties pieną: po šėrimo išspauskite keletą lašų ir sudrėkinkite odą, leiskite jam išdžiūti. Gelbėjimas su įtrūkimais tampa specialiomis maitinimosi kilimėlėmis, kurios padeda susigrąžinti krūtis. Pieno sąstingis, laktozė ir mastitas - problemos, kurios dažnai kyla dėl netinkamai organizuoto krūtimi maitinimosi, retų šėrimų, neefektyvių čiulpų. Dėl riebios pieno stagnacijos ir krūminio skilimo priežastis gali būti staigus skrandžio pienas 2-5 dienas po ritinėlių. Svarbu maitinti kūdikį pagal poreikį ir tiek, kiek to reikia. Prieš maitinimą šiltu dušu, lengva masažuoti. Laktozė yra pieno kanalų obstrukcija. Slauganti motina, be kitų rekomendacijų, jums nereikia stumti krūties maitinimo metu, dėvėti tankus apatinius rūbus ir leisti įtrūkimus ir krūtinės skausmą. Gydykite laktozę geriau gydytojo priežiūroje. Ir pats efektyviausias būdas - kaip įmanoma dažniau nukreipti vaiką į sergančiąją krūtinę ir keisti padėtį valgant (sėdėdamas, gulėdamas), kad kūdikis imtų pieną iš visų krūtinės skilčių.

Krūtis uždrausta

Kai kurie negalavimai yra tiesioginės kontraindikacijos prieš maitinimą krūtimi: aktyvi tuberkuliozės forma, sifilis, skarlatina, difterija; onkologinės ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kepenys ir inkstai, cukrinis diabetas. Su kitomis ligomis, įskaitant peršalimą (SARS) ir odą, galima išsaugoti maitinimą krūtimi. Gydytojas patars gydymą, kuris yra suderinamas su maitinimo krūtimi metu, arba papasakos, kaip tinkamai organizuoti laikiną šėrimo nutraukimą, nedarant įtakos pieno gamybai.