Imunitetas suskirstytas į du tipus: įgimtas ir įgytas. Imunitetas yra susijęs su paveldimumu, o įgytas yra pasireiškęs specializuotų metodų ir procedūrų, skirtų žmogaus kūno sveikatai nuraminti, rezultatas. Tuo metu yra pakankamai būdų, kaip stiprinti imuninę sistemą. Vienas iš šių metodų yra aromaterapija. Šis metodas leidžia naudoti įvairius eterinius aliejus. Išsamiai aptarkime, kurios turėtų būti teisingai naudojamos, kokie ir kokiais tikslais jie skirti.
Bet kokia negalia turi tam tikrų priežasčių, kurios gali sugebėti sujungti, todėl gali atsirasti lėtinė patologija. Nepalankią įtaką žmogaus organizmui rodo įvairios stresinės situacijos, netinkamos dietos, įvairios elektromagnetinės spinduliuotės, fiksuoto gyvenimo būdo nepaisymas. Siekiant sustiprinti imunitetą, turėtų būti laikomasi kai kurių taisyklių, kurių pagrindinis tikslas yra pagerinti organizmą ir, be kita ko, sumažinti žalą padariusių veiksnių padarinius. Kova su ligomis turėtų prasidėti namuose, prieš pradedant hospitalizaciją. Kaip ligų profilaktika ir imuninės sistemos stiprinimas, yra daug veiksmingų metodų, todėl reikia nedaug pastangų. Sunkiau įveikti anksčiau egzistuojančią ligą.
Susilpnėjusio imuninio aktyvumo požymiai lydimi mieguistumo, kūno skausmų, nuolatinio nuovargio, nuovargio, galvos skausmo. Jei kūnas nuolat susiduria su infekcinėmis ligomis, pvz., Herpesu lūpose, kuris reguliariais intervalais atsiranda dėl įvairių virusinių ligų, visa tai sako, kad jūsų imuninė gynyba nepasisekė, reikia skubiai imtis veiksmų, kol nekenksmingos ligos pasireikš lėtinės formos.
Aromaterapijos privalumas jūsų sveikatai stiprinti yra tas, kad šis metodas tinka vartoti ir mažiems vaikams, ir suaugusiesiems. Apsaugoti imuninę sistemą padės eteriniai aliejai, kurie padeda atstatyti apsaugines kūno funkcijas, o tai gali prisidėti prie pagreitinto atsigavimo. Tuo atveju, jei jūs pradėjote ligą ir jau perėjo į rimtą stadiją, būtina imtis rimtų metodų, pasinaudodama medicinos pagalba. Tačiau, jei jūs nustatote sau užduotį sustiprinti imuninę sistemą, tuomet aromaterapija taps jums nepakeičiamu asistentu.
Siekiant aiškiau suprasti, kaip vyksta poveikis eterinių aliejų žmogaus kūnui, reikia apsvarstyti pats mechanizmas, kuriuo nustatomas imunitetas. Žmogaus kūnas apima daugybę audinių jungčių ir liaukų, kurie gamina imuninių medžiagų rinkinį, kurio tikslas - kovoti su neigiamais veiksniais. Viena iš pagrindinių medžiagų yra T limfocitai, judantys krauju, jie atpažįsta ir sunaikina kenksmingas medžiagas.
Limfocitų padėjėjai kovoje už sveiką organizmą yra makrofagų ląstelės, sugeriančios ir sunaikinančios užsienio mikroorganizmus. Leukocitai yra baltieji kraujo kūneliai, galintys sunaikinti užkrėstas ląsteles, kurios dėl dabartinės disfunkcijos gali tapti vėžinėmis. Raudoni raudoni kraujo kūneliai yra eritrocitai, jie perneša organinius audinius ir deguonies organus, kurie patenka į kūną. Toksinai ir liekanos, gaunamos ląstelės lūžio, paimkite limfą, tada jis praeina į kepenis ir inkstus, kurie juos filtruoja ir pašalina iš kūno.
Stiprinant imuninę sistemą per aromaterapiją, galima suskirstyti į du tipus:
- eteriniai aliejai vaidina antiseptikus, kurie yra dezinfekavimo priemonės;
- Eteriniai aliejai, kurie stimuliuoja leukocitų gamybą.
Ilgalaikiai eksperimentiniai moksliniai tyrimai teigia, kad imuniteto stiprinimo procese svarbūs šie eteriniai aliejai: gvazdikėliai, jasminas, anišiai, eglės, dumblių muskusas, kiparisas, levanda, juodųjų pipirų aliejus, bazilikas, kamforo irosmarinas. Teigiamam poveikiui kūnui taip pat yra eteriniai aliejai vaisiui, eukaliptui ir bergamotui, kurie taip pat gali padėti organizmui su šaltais negalavimais. Aliejus taip pat gali būti derinamas, kad būtų pasiektas efektyvesnis poveikis.
Pavyzdžiui:
- Vienas levandos lašas, trys lašai bergamočių, trys lašai eukalipto ir du lašai verbenos;
- trys lauvendės lašai, trys lašai rozmarino, vienas lašelis citrinos ir vienas lašelis verbenos;
- du lašai rozmarino, trys lašai apelsinų, trys lašai imbiero;
- Du lašai mėtų, du lašus lauvandos, du lašus citrininio balzamo, vienas lašelis kedro ir vienas lašelis muskuso.
Naudokite eterinius aliejus, kad sustiprintumėte imuninę sistemą, galbūt įvairiais būdais. Būtina atlikti šaltojo pobūdžio įkvėpimą. Galite pridėti šiek tiek aliejaus prie aromatinės lempos ir paimti į namus vieną dieną. Tas pats poveikis gali būti pasiekiamas, nulupus eterinį aliejų ant švarios medvilnės audinio ir įdėkite jį į šiltą bateriją.
Taip pat naudingas poveikis bus įkvėpus ir šiluma. Būtina laistyti keletą lašų į verdantį vandenį, o po to išgaruoti garu įkvėpti maždaug nuo dešimties iki penkiolikos minučių.