Tada klausimas pasibaigs, o širdis nuramins

Kartais jums atrodo, kad širdis yra pasirengusi iššokti iš krūtinės, o kartais atrodo, kad ji užšaldoma? Patikrinkite ar yra aritmija.

Taip atsitinka, kad kai kurių svarbių ir reikšmingų įvykių išvakarėse širdis pradeda nerimauti ir greitai. Tai normalu! Svarbiausia, kad po emocijų akimirkų atkurta net širdies plakimas. Jei jūsų širdis be galo plūdo ar užšaldo ir be priežasties, verta rimtai galvoti apie tai, kitaip jis bus blogai baigtas. Yra keletas rūšių aritmijos. Kai kurie yra saugūs ir gali būti rasti net sveikiems žmonėms, tačiau jie taip pat yra pavojingi gyvybei.
Jei žinomoje aplinkoje staiga pajusite silpnumą, galvos svaigimą, skausmą ar spaudimą krūtinėje, dusulį, greitą kvėpavimą, išankstinį stuporą, neišbandykite likimo. Tai nėra atvejis, kai tinkamas gydymas savimi. Pasitikėk kardiologu. Jis nurodys elektrokardiogramą (EGC), kurios duomenys leis nustatyti ligos tipą.

Stebėjimas.

Kai kuriais atvejais, norėdami išsamiau paaiškinti ligos priežastį, gydytojai skiria kasdienį Holterio monitoringą (24 valandas jie įtaiso įtaiso, kuris registruoja EKG rodiklius).

Aritmijos gydymas priklauso nuo to, kokio tipo, sunkumo ir grėsmės gyvybei. Daugeliu atvejų griežtai pagal indikacijas gydytojas pasirenka antiaritminius vaistus.

Rasti šaltinį.

Jei vaistai yra neveiksmingi, rekomenduojama chirurginė intervencija. Vienas iš radikalių būdų, kaip gydyti aritmiją, yra radijo dažnio abliacija. Operacijos metu per mažą punkto širdies indą įkišamas specialus kateteris (vamzdelis), kuris, nustatydamas aritmijos šaltinį, nustato milimetrą. Tada dar vienas terapinis kateteris įvedamas tokiu pačiu būdu, kuris sunaikina (nepraeina) zoną su radijo dažnių srove. Dėl procedūros, širdies darbas normalizuojamas. Su šia operacija galima išgydyti daugybę rūšių aritmijos, tačiau tai nerekomenduojama.

Įpročio jėga.

Neverskite visos atsakomybės už savo sveikatą tabletėmis ir modernias technologijas. Laikydamiesi sveikos gyvensenos, galite patikslinti savo širdies ritmą. Yra pavojingų aritmijos provokatorių, kuriuos galima lengvai pašalinti. Visų pirma, nuo alkoholio rūkymo ir dažnai gerti kavą. Tai yra įpročiai, kurie dažniau nei kiti sukelia nereguliarus širdies plakimas. Iš tiesų ši klastinga aritmija nėra priežastis atsisakyti fizinio aktyvumo. Bet pagrindinis dalykas - be ekstremalumo! Tokiu atveju vidutinio sunkumo apkrovos yra labai naudingos.

Galite pasirinkti jogą, plaukiojimą, pilatesą ir vaikščioti. Nepamirškite apie tinkamą mitybą. Dažnai aritmijos požymiai išnyksta po ilgo ir tinkamo poilsio. Pagalvokite apie tai, kaip atsipalaiduoti atostogų laikotarpį į savo kasdienį gyvenimą. Pabandykite įsitikinti, kad visi dvylika metų mėnesių, o ne tik vienas, kurį praleidote poilsiui, paliekant visas rūpesčius ir rūpesčius už nugaros.

Razinos ir džiovinti abrikosai.

Ar žinote, kodėl vegetarai turi daug geresnę širdį nei paprasti žmonės? Taip, nes širdies raumenys labai mėgsta daržoves ir vaisius (ypač kalio turinčius džiovintus abrikosus, razinas, bananus, keptas bulves). Jei šie maisto produktai jums tinka, juos įtrauškite į dienos dietą. Be to, džiovinti vaisiai gerina odos būklę ir bendrą gerovę.

Jūs turite būti labai atsargūs gydydamas vaistažoles. Be gydytojo patarimo, negalima to padaryti: kažkas padės gudobelę, o kažkas kitas - varponiuką. Ir tai, kad širdis buvo lengvesnė, išvengti streso, nedramatizuoti, kas vyksta ir neprasideda nuo smulkmenų. Jūs turite vieną širdį.

Julija Sobolevskaja , specialiai skirta svetainę