Pirmąsias dvi valandas po gimdymo, gimdos sutartys, kraujavimas sustoja, gimdos indai palaipsniui uždaro kraujo krešulių. Jei kraujavimas nesibaigia, bet, priešingai, jis didėja, tai kelia pavojų gyvybei, todėl moteris ir akušeris žiūri moters gimimą pirmosiomis valandomis po gimdymo.
Moterys po sėkmingo gimdymo paprastai būna normali. Kūno temperatūra gali būti šiek tiek padidinta. Drebulys ir karščiavimas yra padidėjusio streso pasekmės darbo metu. Pirmos dienos po gimdymo gali išlaikyti aukštą kūno temperatūrą.
Be to, po gimdymo kraujospūdis gali sumažėti dėl uteroplacentinės kraujo apytakos nutraukimo ir dėl gimdos susitraukimo. Netrukus slėgis sugrįš į normalų lygį.
Pirmosiomis dienomis po gimdymo moters kūnas fiziškai restruktūrizuojamas. Tuo metu gali kilti problemų su žarnyno funkcija. Tiesioginės žarnos tonas po pristatymo sumažėja, o virškinimas yra lėtas, todėl iš pradžių motina nenori eiti į tualetą "didžioji dalis". Jei negalite ištuštinti žarnyno kelias dienas, galite naudoti klizmą, dilgėlinę žvakę. Kad gimdoje sumažėtų laikas, reikia laiku ištuštinti žarną, kad jis nieko nenusileps.
Taip pat po gimdymo, hemoroidiniai mazgai dažnai tampa uždegimas. Su jais susidoroti padės šilumos losjonai iš sultinio romiečių ar balzamo Šostakovskogo.
Problemos su šlapinimu - dar viena po gimdymo "galvos skausmas". Jei pirmosiomis dienomis po gimdymo moterys negali šlapintis, vėlesniam laikui šlapimas gali būti išleistas netyčia, kai čiaudamas, kosuliuojasi ir juokiasi. Tai rodo, kad gimimo metu ištempė šlapimo pūslės raumenis. Kad raumenys atsigavo, atlikite pratimus: išspauskite ir atsipalaiduokite makštį, šlapimo nelaikykite keliais būdais, sutrinkite šlapimu.
Gimdos sienelės palaipsniui vis labiau sustorėja po gimdymo, o gimdos kaklelis tampa įprastoje padėtyje - jis susiaurėja. Jei iš karto po gimdymo kumštelis patenka į gimdą, per dvi valandas po gimimo praeina tik du pirštai, o per dvi dienas - vienas pirštas vos pateks. Zev iš gimdos kaklelio yra galutinai uždarytas tik po trijų savaičių po gimdymo. Ir jo normalaus svorio (apie 80 g) gimda pasiekia net ir vėliau - apie 6 savaites po gimdymo. Jei gimdymas kartojamas, atkūrimo procesas užtrunka dar ilgiau.
Dėl to, kad lytiniai organai po gimdymo yra atviri, yra didelis pavojus užsikrėsti moterų lytinių organų giliausių dalių mikroorganizmais. Be to, lytinių organų po gimdymo sąlygos yra labiausiai optimalios įvairių mikroorganizmų ir bakterijų dauginimui. Šiuo metu gimda yra sužeista bendruoju procesu, jo gijimo metu nuo jos atskiriamas specialus slaptumas, vadinamas lochia. Iš pradžių žudikai kraujas. Ketvirtą dieną jie tampa rusvos arba rudos, o tada balkšvai gelsvos spalvos. Po 10 dienų, krumpliaračiai gali atrodyti kaip įprasta iškrauti.
Atsižvelgiant į tai, po gimdymo moterų higiena turėtų būti ypač atsargi. Po kiekvieno šlapinimosi ir žarnyno ištuštinimo reikia išplauti, kad sumažėtų sunkių lytinių organų uždegiminių ligų rizika. Skalbimui naudokite mangano tirpalą. Asmeninei higienai po gimimo naudokite tarpines. Jei per pristatymo laiką susiuvai prie tarpinės srities, higienos taisyklių nesilaikymas gali sukelti jų uždegimą ir netgi neatitikimą.
Po gimimo reikia atsikratyti lovos per dieną, jei nėra kontraindikacijų. Vėl atgaivinkite variklio aktyvumą, nes padidėjote, todėl išvengsite įvairių problemų su gimdos indai. Kuo aktyviau judėsite, tuo greičiau pagerėsite išmatą ir šlapinimosi, atstatomi reprodukciniai organai. Nuo pirmos dienos po gimimo būtina atlikti fizines pratybas, kad kūnas galėtų greičiau atsigauti.
- Pakelkite rankas į šonus, įtempti pilvo raumenis.
- Ištraukite kojas, sulenkite kelius į skrandį, paskleiskite kojas įvairiomis kryptimis, paimkite juos atgal.
- Sulenkite kojas į kelius, pakelkite dubenį, laikykitės šio būklės 5s.
- Nuo linkio pozicijos, sėdėti ir pasiekti savo pirštus, grįžti į pradinę padėtį.
- Ar pratybas "dviratis" už kojų, esančių ant nugaros, atlikite.
Pradedama ir hormoninė moters organizmo reorganizacija. Po pristatymo pasikeičia endokrininė sistema. Placento steroidiniai hormonai išsiskiria iš moters kūno, prasideda naujas laktogeno hormonas, prolaktinas. Šiuo požiūriu, ketvirtą dieną po gimdymo pieno įplaukimas į pieno liaukas. Pieno liaukos išsivysto, speneliai tampa stambūs.
Žmonėms, kurių kūdikiams negerta, 6 mėnesius po gimdymo menstruacijos atkurtos, o slaugos mėnesinėse jos atstatomos tik po to, kai kūdikis maitina krūtimi.
Apskritai moters kūnas (hormoninis ir fizinis) išgyvena po gimdymo trunka apie metus. Šiuo metu turite atidžiai stebėti savo sveikatą.