Hipnozė, norint numesti svorį, yra paslaptinga paslaptis. Nedaugelis žmonių nori kalbėti apie šį metodą. Kiekvienas, turintis antsvorio, žino, kaip sunku numesti svorį. Jums reikia pasinaudoti neįtikėtiniais ir netgi antgamtiniais būdais.
Yra labai daug dalykų, kurie gali įtikinti jus, kad jūs labai greitai pavirsite supermodeliu ir užvaldysite vyrus. Ir visa tai yra tik 4-5 savaites nuo programos. Bet iš tikrųjų geriausias būdas ir tikriausia yra subalansuota dieta ir reguliarios fizinės apkrovos.
Taigi, kas su hipnozė? Tai paprasta. Yra keletas papildomų "įrankių", kurie gali padėti pasiekti didesnį poveikį. Tai padidins galimybes. Atėjo laikas pakilti keliams ir užkariauti smailes.
Kur turėčiau pradėti?
Svarbiausia yra tai, kad negalima numesti svorio visiems. Tam jums reikia prakauti, o ne vieną mėnesį. Jūs turite būti kruopščiai ir neprilygstami savo sprendime. Tai užtruks daug laiko ir kontroliuos, todėl hipnozė ateina į jūsų pagalbą. Jis gali spręsti problemas.
Daugelis girdėjo, kad dabar hipnozė yra naudojama kovojant už rūkymą ir alkoholizmą. Taigi pasakyti "kodavimas". Tai padeda suteikti asmeniui "plieno" galią. Naudodamasis šia priemone, asmuo gauna psichologinę pusiausvyrą. Tas pats padės jums prarasti papildomų svarų.
Jūs turite suprasti savo priklausomybę nuo maisto. Laikui bėgant, tyrinėdami tai, kas jus nerimą, galite atsikratyti. Žinoma, ne visi iš karto. Laikas gydomas. Pagrindinis dalykas yra tikėti savimi. Hipnozė yra pagrįsta šia prasme - tikėjimu sau ir savo tikslais. Viskas yra viduje.
Hipnozės paslaptis
Sėkmė priklauso nuo mūsų įpročių. Tie žmonės, kurie palaiko savo figūrą gerą būklę, žino, ką daryti. Jie jau yra naudojami ne persivalgyti, nevalgyti kenksmingo maisto ir sportuoti bei aktyviai poilsiauti. Tie, kurie negali atsikratyti blogų įpročių, atėjo laikas naudoti hipnozę. Užteks į mobilųjį telefoną, atėjo laikas suprasti, kas esate.
Hipnozės naudojimas
Dabar jūs galite matyti iš kitos pusės dėl svorio. Jūs nesijaudinsite apie dietą. Tiesiog pažvelkite į priekį ir eikite į savo tikslus gyvenime. Hipnozė padės atsipalaiduoti. Visi šie stresai, kuriuos kasdien patiriate namuose, darbe, tapo rimta perviršinio svorio priežastimi. Galų gale, emocinis nestabilumas dažnai sukelia perdozavimą.
Hipnoterapija padeda suprasti jūsų gyvenimą ir prideda naujų spalvų į pilką rutiną. Tol, kol negalėsite pasiruošti dvasiškai, kad svoris yra labai tikras, kad išmesti, jūsų kelias bus sudėtingas. Tai sėkmės paslaptis. Hipnozė sulaužys tą barjerą ir padės pasiekti kelią.
Hipoterapijos tyrimai
Buvo įrodyta, kad hipnozė padeda žmonėms efektyviai numesti svorį. Daugeliui tai yra vienintelis būdas pasiekti sėkmę. Žmonėms trūksta motyvacijos, gebėjimas numesti svorį. Tyrimas truko tris mėnesius. Buvo dvi grupes žmonių, turinčių perteklių. Rezultatai patenkinti gydytojai idietologov.
Viena grupė buvo hipnotizuota, o antroji grupė nebuvo. Pirmoji žmonių grupė prarado svorį keletą metų ir sėkmingai pasiekė savo svajonę. Tačiau antroji grupė nepateikė rezultatų. Jie liko scenoje "Aš noriu numesti svorį". Vidutiniškai per tris mėnesius žmonės sumažėjo 10 kilogramų. Svoris liko stabilus.
Juokingi mitai apie hipnozę
Pasirodo, daugelis žmonių bijo hipnozės, ir jie mano, kad jie praranda savo pačių kontrolę ir vaikščios kaip mumija. Jūsų sąmonė bus pavaldi kitam asmeniui, kad jus patektų į tiesos kelią, bet jūsų kūnas priklauso tau. Niekas negali pakartotinai įvertinti.
Kai kurie mano, kad hipnozės metu galima prarasti sąmonę. Žmogus žino apie viską, kas vyksta hipnozės metu, jis yra atsipalaidavęs. Hipnozė yra nepernešama, ir jūs neturite bijoti, kad negalėsite išeiti iš šios valstybės. Tai juokinga.
Savęs hipnozė: kelios tarybos
Labai svarbu, kad jūs niekada netrukdytų savęs hipnozei. Viena sesija trunka apie 30 minučių. Rekomenduojame rasti apsuptą ir patogią vietą apsistoti. Tai gali būti lova arba mėgstamiausia sofa. Jei esate triukšmingoje patalpoje (vaikams žaisti), tada naudokite telefoną arba MP3. Yra daug geros atpalaiduojančios muzikos.
Išvalykite savo mintis dėl nereikalingų minčių. Nesijaudink nieko. Tai nėra lengva, bet jūs galite tai padaryti. Tai kaip meditacija. Įsivaizduokite, kad esate tam tikros malonios vietos, kur esate saugūs. Palaikykite gerą nuotaiką, šypkite. Pašalinkite save nuo neigiamo centimetro.
Įsivaizduokite, kad esate saloje arba esate paplūdimyje. Jūs turite sugalvoti savo pasaulį. Kakoyon? Savigynos pranašumas yra taupyti pinigus. Ir jūs galite pradėti šiandien. Kalbėk, ką tikrai išaugsite, kad su visais pasikonsultuosi. Pasakyk sau, kas tu gražus. Patikėkite save.
Jei neturite savaiminio hipnozės, tai laikas pasikonsultuoti su specialistu. Jis jums padės ir padės jums pakeisti savo gyvenimą į geresnį!