Atleidimas nuo pagirios naudojant aktyvius veiksmus
Ateikite ryte, šaltuoju dušu jums padės. Tiesiog būk atsargus, nes dėl nepasiruošto organizmo šaltas dušas išprovokuoja peršalimą, nes ryte po pagirimo imunitetas silpnėja.
Tada jums padės rutuliniai pratimai ir aktyvesni gimnastika. Iš pradžių tai atrodo neįmanoma užduotis, tačiau, jei atliksite paprastus pratimus, organizmas bus prisotintas deguonimi ir gali patekti į toną. Juk niekas nesakė, kad reikia atspausti prieš septintąjį prakaitą, arba jums reikia pakelti barą, sveriančią dešimtys kilogramų. Jums tiesiog reikia pagyvinti.
Geras būdas atsikratyti pagirios yra eiti į sauną ar vonią. Galite garuoti šluotu, neduokit daug šilumos, kad nebūtų įtempta širdies ir kraujagyslių sistema. Gerai, jei po citrinos vonios geriate stiprią arbatą.
Kaip priemonė atsikratyti pagirios, tai plaukimas į ledo skylę, kuri gali būti padaryta apsilankius voniose. Tai užtikrins šviežią ir šviežią išvaizdą.
Su Enterosgel pagalba
Siekiant pašalinti iš organizmo pagamintus alkoholio produktus, jie sukelia pagirios, užgerkite 3 šaukštus Enterosgel vakare po alkoholio vartojimo, taip pat ryte. Šios tabletės absorbuoja alkoholį, kuris padeda greitai pašalinti alkoholį iš organizmo . Geriau gerkite mineralinį gazuotą vandenį. Būtų gerai išgerti Enterosgelį 30 minučių iki šventės. Tada girtavimas nebus toks greitai, o ryte nebus jausmas baisus pagirios.
Pašalins pagirios maistą
Po pagirios dauguma žmonių pažadina žiaurų apetitą. Jei skrandis klausia, mes neatsisakysime to. Paruošk sau pusryčiams skanius obuolius ir kepinius. Švelnūs skanūs pusryčiai suteiks jums stiprybės, o šviežios arbatos su citrina aromatas neleis jums užmigti.
Jei organizmas negali paimti maisto iš pagirios, tada atsigaivinkite skutimosiomis kopūstomis. Jis aktyvina virškinimą ir padeda atsikratyti tų žalingų šlakų, kurie nuodų jūsų kūną iš vidaus.
Nepaprastai svarbu išgelbėti pagardą - tai turtingas ir stiprus mėsos sultinys. Jis patiekiamas su šviežiais pyragais ar duona, žaliaisiais ir česnakais. Kodėl šis sultinys toks geras ir padeda po pagirios? Kadangi jis neperkrauna skrandžio su kitais maisto produktais ir suteikia sotumo jausmą, o žalumynuose ir česnakuose yra daug vitaminų.
Kaip galėčiau atsikratyti pagirios
Žinoma, alkoholio pagalba. Bet šis pagiris netinka tiems, kurie greitai atsitraukia už vairo ar turi eiti į darbą. Priešingu atveju niekas išgelbės jus. Kaip jums to nepatinka, bet, jei jaučiatės svaigulys, stiprus galvos skausmas, laukinis širdies plakimas, turite greitai tapti girtas. Kraujagyslių sienos, esant sunkiam pagimdymui, siaurėjančios taip, kad jos gali sukelti širdies nepakankamumą ir jas išplėsti, turite pasiimti ant krūtinės. Efektyviausi receptai:
- dvigubai kopūstų sriubos ir 100 g degtinės lėkštės,
- 1- 2 buteliukai šviesaus alaus,
- Kokteilis "Bloody Mary" - degtinė su pomidorų sultimis, kurioje yra vitaminas C.
Prieš didelę šventę, jums reikia gerti 50 arba 100 gramų stiprių gėrimų po 5 ar 6 valandų, kol ji pradeda paruošti kūną alkoholiui. Tada kūnas taps atsparus ir kenčia mažiau.
Kokias tabletes reikia vartoti, kad galėtumėte atsikratyti pagirios
Nuo pagirios galite vartoti Alcozelzer tabletes, ryte - prieš miegą. Taip pat dideli kiekiai - vitaminas C, pentalginas, aspartamas ir galvos skausmas, galite vartoti bet kokius skausmo vaistus.
Tokiu būdu, kaip atsikratyti pagirios, padės daugeliui žmonių, jei reikia atsikelti 7 val., Budėjimo laikas turi būti 5 val. Jūs pabusti, paimkite dvi aspirino tabletes vandeniu ir eik prie miego. 7 val. Tu jauisi pakankamai gerai.
Mes atsikratysime pagirios su gausiu gėrimu
Pergalei kūnas yra dehidratuotas, todėl jums reikia kiek įmanoma gerti ir dideliais kiekiais, o ne vandeniu, bet laukinių rožių, natūralių sulčių, mineralų nuoviru, galite pridėjus citrinų sulčių.
Daugeliui mėgstamiausių priemonių yra sūdymas iš raugstų kopūstų arba marinuočių, nes druska sulaiko tiek daug skysčių organizme.
Kūnas išskiria toksinus gerai po pieno ar kefyro vartojimo. Ir jei prieš einant miegoti gerti kiek įmanoma vandens ar pusę litro pieno, tuomet tau beveik be pėdsakų praeis šventė. Ryte tu būsi kaip agurkas.
Turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad nerekomenduojama gerti kavos pernakvoti, nes padidėja slėgis, o po to, kai geriate kavą, padidėja spaudimas.
Yra vienas įdomus patarimas, kaip jūs galite atsikratyti pagirios, ryte rekomenduojama gerti "Coca-Cola". Niekas negali paaiškinti jo poveikio, bet jis gerai susidoroja su pagiriu, tada jis pašalina šlaką ir skatina žarnyno ištuštinimą
Žmonių būdai, kaip atsikratyti pagirios
Kad veidas nebūtų patinęs ir sumaišytas, reikia naudoti drėkinančią priemonę, o po akimis - kremas nuo mėlynių ar maišų po akimis, nuo patino.
Kelias iš fantazijos karalystės, reikia padaryti sau klizmą. Tai greitas būdas atsikratyti toksinų kūno. Kai skrandis yra pilnas maisto, nenori dalintis su juo, tada nepabloginti bendrosios būklės ir išvengti gravitacijos skrandyje, jums reikia išvalyti skrandžio liaudies būdu "du pirštus".
Pasakykite savo partneriui, kaip blogai esate, ir atsikratyti savo skundų, jūsų partneris sugalvins ir atsimins keletą efektyvių būdų, kaip atsikratyti pagirios.
Jau senais laikais jie žinojo, kaip jie patarė mums išgerti stiklinę vandens ryte, pridedant 20 lašų mėtų alkoholio. Gydytojai taip pat pataria, kaip su tuo susidoroti, jums reikia pabusti, kad galėtumėte masažuoti save veido, kaklo, galvos, tada būtinai imtis kontrasto dušas. Atlikus restauravimo procedūrą, reikia gerti arbatą iš šunų rožių ar paprastosios jonažolės su medumi.
Galite naudoti vaistinę, kuri gali įveikti šį pagirios sindromą. Aktyvintos anglies priėmimas nėra nereikalinga priemonė. Jis išgrynins kraują iš alkoholio apsinuodijimo ir apsinuodijimo.
Pirmasis būdas. Šis mineralinis vanduo padeda skrandžiui grįžti į normalią būseną, "nuplauna" kūną nuo toksinio alkoholio poveikio, sušvelnina pykinimą, padeda susidoroti su troškuliu. Todėl prieš atostogas reikia palikti šaldytuve 1 ar 2 butelius Borjomi. Jei mineralinio vandens nėra, jis gali būti pagamintas savaime, nes už litrą atšaldyto vandens ištirpinama 3 arba 5 gramai soda.
Antrasis būdas. Norėdami kovoti su pagirios sindromu, turėtumėte gerti stiklines vandens su 1 arbatiniu šaukštu medaus. Tai padeda pomidorų ar apelsinų sultims.
Trečias kelias. Keletas šviežių petražolių, kuriuos reikia kramtyti, kad atsikratytų pykinimo jausmo ir atsikratytų termobranduolinio kvėpavimo.
Ketvirtas būdas. Būtina išgerti stiklinę pomidorų sulčių ir įdėti kiaušinio trynį. Visi komponentai yra sumaišyti ir girti.
1 žingsnis. Kai tu atsibodai nuo baisios galvos skausmo. Jūs galite atsikratyti skausmo ne tik su tabletes. Rasite jėgas, kad pasiektumėte šaldytuvą, paimkite ledą ten. Įdėkite ledu į plastikinį maišelį, o tada įdėkite jį į lagaminą. Priljagte ir padėkite šį kompresą 5 minutes iki galo. Tai suteiks jums jėgų tęsti kovą ir sušvelninti skausmą.
2 žingsnis. Eik prie vonios Atsigulkite 20 minučių vonioje, vanduo turi būti lygus kūno temperatūrai. Jei namas turi levandą, galite pridėti prie vandens. Kai nėra galimybės meluoti vonioje, atlikite tokį pratimą: lėtai įkvėpkite 5 sekundes, 5 sekundes palaikykite kvėpavimą ir po 5 sekundžių įkvėpkite. Šis pratimas praturtins deguonies kraują ir padės atsikratyti pagirių.
3 žingsnis. Pašalinti iš kieto šlako. Už tai gerkite arbatą su melissa arba su mėtų. Nr cigarečių ir kavos. Galite pagaminti kokteilį: į pomidorų sultingą įpilkite kiaušinio trynį, pipirus, druską pagal skonį. Gerai sumaišykite ir gerai gerkite. Gerkite daugiau skysčių.
4 žingsnis. Ir pagaliau padedame atgauti žaibo akis. 40 sekundžių vairuokite savo mokinius į kairę ir į dešinę.
5 žingsnis. Ir paskutinis dalykas, jūsų veidas padės tvarkyti kilpinį rankšluostį, kurį reikia ramiai užpilti karštu vandeniu, ir pasilikti 2 minutes.
Kiek įmanoma, turėtų miegoti, nes sapne jūs nematysite nemalonių pagirių pasekmių. Bet geriausias būdas išvengti pagirios yra gerti mažiau, o ne gerti.
Šie liaudies būdai jums pasakys, kaip atsikratyti pagirios. Nepamirškite, kad, kai atsiranda sunkių apsinuodijimo alkoholiu simptomų - sumažėja kūno temperatūra, sąmonės netekimas, pykinimas ir ilgai vėmimas, turite skubiai kreiptis į gydytoją. Kadangi šiais atvejais visi namų būdai, kaip atsikratyti pagirių čia nepadės.