Šis produktas iš pieno padės jums su stresu, jei jūs pridėsite medaus ar cukraus į grietinę. Nebijokite cholesterolio, mažiau grietine nei sviestui. Parduodamas grietine su riebalų kiekiu iki 40%. Norint gauti norimos konsistencijos grietinę norint gauti minimalų riebalų kiekį, jis praskiedžiamas kremu, kad gautų 30-40% pieno arba lieso pieno.
Grietine tvirtinama stiprina jūsų sveikatą .
Kasdieniniame gyvenime grietine yra naudingas produktas. Tie žmonės, kuriems atliekama reabilitacija po sunkios operacijos, yra ligos, rekomenduojama naudoti grietinę su druska ar cukrumi, priklausomai nuo dietos, arba naudoti gryną grietinę. Žmonės, turintys problemų su kraujagysliais ir širdimi, yra nutukę, rekomenduojame grietinę kaip riebalų produktą, kuriame yra mažiau cholesterolio nei sviestą. Todėl tuos žmones galite riebalų grietine 30% riebalų tepti ant duonos ir valgyti kaip sumuštinis, pavyzdžiui, su agurkais.
Virtuvėje negalima įsivaizduoti, patiekalai be grietinės. Tokie rusiški patiekalai kaip - okroshka, burokėliai, žalios ir raudonos barščiai negali išsiversti be šaukšto grietinės. Ir taip, kad karštas barščiai nenukreipia šalto grietinės, reikia į jį įpilti keli šaukštai pieno.
Be šaltų užkandžių be grietinės, taip pat negalima. Paprastas pavasario salotos ridikas su grietine, žaliaisiais grietine, salotomis su agurkais ir pomidorais. Pyragai, padažai, prieskoniai be grietinės. Namuose galite paruošti grietinėlės grietinę, jei pridėsite šiek tiek grietinės ir sumaišykite su maišytuvu.
Kulinariniame menui taip pat reikalinga grietinė. Geras moterų padėjėjas, grožio vadovaujantis. Naudojant grietinę galima paruošti kompreses, vonios, kaukes, po sunkios dienos atpalaiduos įtampą ir grąžins odą buvusia jo elastingumu.
Grietinės laikymas daro įtaką žmonių sveikatai .
Grietinė yra greitai gendantis produktas, labai saugus. Jis laikomas šaltai, kur temperatūra gali svyruoti nuo minus 2 iki plius 8 laipsnių Celsijaus. Šaldytuve jis neteks naudingų savybių. Grietinėlę laikykite stiklinėje talpyklėje, grietinės negalite laikyti metalinėje talpoje, taip pat celiuliozės maišelyje. Grietinėlės tinkamumo laikas yra ne daugiau kaip 5 dienos, o kuo aukštesnė temperatūra, tuo trumpesnis šis laikotarpis. Rusijoje grietinė buvo įdėti į molio puodą, padengtą molio dangteliu ir įdėti į šaltą vietą. O jei į grietinę pridėsite grietinės skiltelę, ji nepraranda skonio.
Naudingi patarimai, kaip paruošti sveikus grietinėlės patiekalus .
1) Norėdami pagerinti daržovių sriubą, grietinėlės šaukštai padės, jei jis bus pridėtas iki maisto ruošimo pabaigos.
2) Avižiniai dribsniai, grikiai, kviečių košė bus skanūs ir malonus kvapas, jei įdėsite 5 minutes prieš paruoštą desertinę šaukštą grietinės.
3) Norėdami bulves pagaminti greičiau, turite įdėti šiek tiek grietinės į vandenį, kuriame jis ir toliau virti, kurį mes sumaišome su druska.
4) Jei reikia išpjauti bulvių koše su ritinėliais ir neliesti bulvių su bulvių koše, turėtumėte riebalų su grietine supjaustyti, tada darbas bus daug lengvesnis ir galėsite išvynioti ritinį.
5) Jei nenaudojote išvalytų svogūnų, tuomet jį galite išsaugoti, jei grietinę sumaišysite ir įdėsite į šaldytuvą, grietinė išlaikys maistines savybes.
6) Norėdami šiek tiek rudą svogūną, jums reikia įdėti šiek tiek grietinės, tada, kai skrudinimas atsiras auksinė pluta.
7) Jei pomidorus riebi riebalų grietinė, tada sudėkite į miltus, tada kepdami jie gaus skonį ir unikalų skonį.
8) Salotos turi būti užpiltos grietine, nedelsiant prieš patiekiant, kitaip jie praranda skonį.
9) Galite gauti majonezą iš grietinės, jei pridėsite šiek tiek garstyčių, sumaišytų su vandeniu ir virinto kiaušinio tryniu.
10) Daržovių salotos truks ilgiau, jei jos bus laikomos keramikos puodelyje, kuris neleidžia šviesai.
11) Sena vištiena gali būti virti greičiau, jei į vandenį įpilama grietinės šaukštelis.
12) Jei norite, kad tešla būtų sausa, į tešlą turite įdėti daugiau grietinės ir mažiau pieno ar vandens, jei jums reikia kito poveikio, tada jums nereikės daug grietinės.
13) Kad tešla būtų puikus ir gerai, patrinkite trynius ir sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu grietinės, sumaišyto su druska.
14) Blyneliai skonis geresni, jei vieną litrą tešlos pridėsite pusę grietinės grietinės krevečių.
15) Jei neduosite poilsio, jūs turite paruošti mišinį, už tai paimkite 2 šaukštus. šaukštai grietinės, 2 šaukštai. šaukštus malto pipirų ir 3 šaukštai. šaukštą granuliuoto cukraus, sumaišykite viską ir sumaišykite popierių arba audeklą su šiuo mišiniu, padėkite jį ant palangės ar lėkštelės ir dažnai keiskite. Kai jis išdžiūsta, jį reikia pamerkti vandeniu.
Grietinės įtaka veidui .
Visiems odos tipams tinka kaukė iš grietinės. Norėdami pašarinti ir atnaujinti sausą odą, turite riebalų grietinę, o riebią odą rūpintis negerkite riebios grietinės. Už šią kaukę užtepkite storu grietinės sluoksniu ir palikite 20 minučių. Ši kaukė suteiks odai elastingumą, šviežumą ir švelnins odą šiek tiek.
Ir daroma išvada, kad norint žinoti apie grietinės įtaką žmonių sveikatai, tai neturėtų būti piktnaudžiaujama. Įmaišykite grietinėlę į įvairius indus, kad pagerintumėte skonį ir aromatą. Grietinė yra labai naudingas produktas. Valgyk sveikatai!