Rubino simpatijos ir meilės skalė
Psichologas Zekas Rubinas buvo vienas iš pirmųjų, mėgindamas įdėti meilę lentynose. Jo nuomone, "meilė", rūpyba ir intymumas yra "romantiškos meilės" dalis. Tai yra "meilės kokteilis", kurį galima rasti santuokoje ar bet kokiuose intymiuose santykiuose.
- Priedas - noras būti su kitu asmeniu, jį palaikyti ir gauti paramą. Labai svarbu yra fizinis kontaktas ir patvirtinimas.
- Susirūpinimas - veiksmai, kuriais siekiama, kad kitas asmuo jaustųsi gerai. Dažnai jo poreikiai yra netgi didesni nei jo paties.
- Intymumas yra noras patikėti kitoms jūsų vidinėms mintims ir emocijoms.
Rubinas nuėjo toliau: jis ne tik apibūdino meilės sudedamąsias dalis, bet ir sukūrė klausimynus. Atsakydamas į keletą klausimų, galite sužinoti, kas esate asmuo - mylimasis ar tiesiog draugas.
Aistringa ir gailestinga meilė
Elaine Hetfield įkvėpė šimtus kitų mokslininkų savo darbais. Ji neatsisakė savo mokslinių tyrimų netgi tada, kai jos amerikietis senatorius piktžodžiavo jos blogai. Hatfieldas pasiūlė, kad yra dviejų rūšių meilės: aistringas ir jaudinantis.
Aistringa meilė yra sūkurys, emocijų audra, didelis troškimas būti su savo sielos drauge ir stiprus seksualinis patrauklumas. Taip, taip, drabužiai, išsibarstę ant grindų, kurių niekas neturėjo laiko nuleisti net ant kėdės, yra aistros apraiška. Paprastai tokia meilė trunka ilgai: nuo šešių mėnesių iki trejų metų. Nors tai nebūtinai praeina, aistra gali perkelti į kitą žingsnį ir tapti užuojautos meilu. Štai kodėl "draugai pagal seksą" susituokę ir kuria stiprią šeimą, nors iš pradžių viskas buvo tik pramoga.
Gailestingoji meilė yra protingesnė ir tolerantiška. Kaip jauki antklodė, ji padengia du laimingus žmones ir apgaubia juos šiluma ir švelnumu. Pagarba, savitarpio pagalba, kito supratimo ir pripažinimas, didelis pasitikėjimo ir meilės skirtumas atskiria šią meilę nuo aistros. Ir jūs tikriausiai jau prisimenate, kad tai nesibaigia greitai. Tokia meilė gyvena dešimtmečius.
Šeši meilės stiliai
Ar manote, kad meilė yra kaip spalvų ratas? Tačiau psichologas John Lee yra visiškai įsitikinęs dėl to. Jis mano, kad yra trys pagrindinės "spalvos" - tam tikros meilės rūšys, kurios, maišant, sudaro papildomus atspalvius.
Pagrindinę "meilės paletę" sudaro eros, ludus ir storga.
Erosas - jausmas, kuris remiasi kūnų pritraukimu; tai troškimas idealui, tiek fiziniam, tiek emociniam.
Ludus yra meilės žaidimas su savo taisyklėmis ir raundais; žmonės elgiasi kaip žaidėjai teisme. Dažnai "Ludus" dalyvauja keli partneriai (taigi yra meilės trikampiai).
Storge - gilus meilė, sielų artimas, išaugęs iš draugystės.
Šie trys komponentai, pateikiami skirtingomis proporcijomis, sukuria naujų meilės rūšių. Pavyzdžiui, pragmatiška ir subalansuota, kai jausmai yra pagrįsti skaičiavimais, ar meilės manija, su ryškiomis emocijų sprogo, pavydo ir savidybės instinktais scenomis.
Trijų komponentų teorija
2004 m. Robert Sternberg pasiūlė panašią koncepciją. Tik kaip pagrindinius elementus jis laiko intymumą (artimumą ir paramą), aistra (seksualinį troškimą ir užuojautą) ir įsipareigojimą (norą būti su vyru), kurie jau yra išreikšti septyniomis meilės formomis: simpatija, manija, tuščia meile, romantiška, draugiška, beprasmė ir tobula meilė.
Priežastis yra meilė iš pirmo žvilgsnio: joje yra tik aistra, tačiau intymumo ir įsipareigojimų ten nėra. Štai kodėl šis hobis yra pakankamai greitas ir dažnai be pėdsakų. Tuščia meilė yra labiau įprotis nei gilus jausmas. Tai pagrįsta pažadu (ar vidiniu siekiu) išlaikyti ištikimą partnerį ir norą užmegzti ilgalaikius santykius. Nesąmonė - visapusiškos aistros ir atsidavimo koncentracija, be tinkamo sąmoningumo ir pasitikėjimo; dažnai sukelia trumpalaikes impulsines santuokas.
Pasak Sternbergo, tobuloje meilėje yra visi trys komponentai, tačiau ją labai sunku išlaikyti. Kartais tai nebereikia prasmės. Vertinant šių trijų komponentų - intymumo, aistros ir įsipareigojimo - ryšį, galite suprasti, koks yra jūsų santykis su kita pusė ir ko jums reikia tobulėti. Kai kurioms šioms žinioms bus aišku, kad laikas nutraukti santykius, iš kurių mažai paliekama.
Meilė visada domina mokslininkus: pirmieji filosofai, o tada sociologai ir psichologai tyrė šį šviesos jausmą visose apraiškose. Ir tegul mokslai nagrinėja faktus ir patirtį bei žiūri meilę pagal mikroskopą, nepamiršk pagrindinio dalyko: puoselėkite artimus žmones - nėra nieko geresnio už abipusę ir grynąją meilę.
Remiantis knyga "Psichologija".