Salotos su slyvomis Kadangi pagrindinė šio salotinio sudedamoji dalis yra slyvos, ji bus apie jį! Šiandien šis vaisius tapo labai paplitęs - jį galima vartoti tiek savo gryna forma, tiek virti su kompotais, kepti pyragus ir, žinoma, pridėti salotas. Būdamas labai naudingas produktas, slyvos turi puikias skonio savybes, taip pat turi gydomąjį ir gydomąjį poveikį kūnui. Nepaneigiamas pranašumas prieš kitus džiovintus vaisius yra didelių tirpių ir netirpių pluoštų slyvų kiekis. Pirmasis sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, tačiau antrasis, netirpstantis - pagerina žarnyno funkcionavimą, padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, išvalo toksinų kūną ir, svarbiausia, padeda sumažinti svorį.
Ingredientai:- Runkeliai 1 vnt.
- Bulvės 2 vnt.
- Juodosios razinos 100 g
- Majonezas 200 g
- Druska papildomai 3 švirkšti
- Korėjos morkos 250 g
- Riešutas 200 g
- Slyvos 100 g
- 1 žingsnis Pagrindiniai ingredientai: Korėjos morkos, runkeliai, graikiniai riešutai, razinos, majonezas, slyvos ir bulvės.
- 2 veiksmas Mes ruošiame runkelius, kol jie bus pasiruošę.
- 3 žingsnis Kuko nepažeistas bulves, kol baigsis.
- 4 žingsnis Bulvės yra aušinamos, valomos ir išplautos ant grūdo.
- 5 žingsnis. Bulvius sumaišykite su razinomis, 15 minučių mirkyti 15 minučių karštu vandeniu.
- 6 žingsnis. Griežinite riešutus.
- 7 veiksmas Sumaišykite morkas korėjiečių kalba su riešutais.
- 8 žingsnis. Runkeliai atšaldomi, išvalomi ir įtrinami ant grūdo.
- 9 žingsnis. Džiovinkite slyvas.
- 10 žingsnis. Pjaustymo skiltis sumaišoma su runkeliais.
- 11 žingsnis. Pirmąjį bulvių sluoksnį padėkite su razinomis ir riebalais su majonezu.
- 12 žingsnis Mes platiname antrąjį morkų sluoksnį riešutais ir tepkite majonezu.
- Žingsnis 13 Ir trečias, galutinis, sluoksnis - runkeliai su slyvomis ir viršaus majonezu. Salotos yra paruoštos.