Ši procedūra turi kontraindikacijas. Tai apima: ligą, ausų, gerklės ar nosies ligas (ypač uždegimus vindaliny), veido odos ligas. Net jei blogai jaučiatės, neturėtumėte laikytis sesijos, nes galite skubėti ir padaryti kažką negerai, todėl pasireiškia paraudimas, ištempiant odą.
Prieš pradedant procedūrą, žmogus privalo tepti grietinėlę ar kažkokį aliejų, o ranka turėtų nusilpti sklandžiai ant odos. Jums taip pat reikia paruošti odą ir lengvai ją patrinti. Šios rūšies technologijos turi stiprų spaudimą, tačiau skausmo neturėtų atsirasti. Jei tai staiga atsitinka, turite sustoti ir atidžiai perskaityti instrukcijas, nes tai rodo netinkamą veikimą. Prieš pradedant masažą ir po to būtina kruopščiai išvalyti veidą.
Pratimai veido stiprinimui
Nustatykite vienos veido pusę, palieskite vidurį palmių apatinės žandikaulio kauluose. Tai būtina norint padidinti pasipriešinimą. Kitoje veido pusėje, stengdamiesi, taip pat paniekinti rankos pirštus nuo kramtymo raumens pradžios ir labai stipriai spaudžiant pirštus į vidinį akių kampą. Kramtomoji raumenys yra žandikaulio viduryje, įstrižai, praeinantis lūpų kampu. Paspaudžiame ir truputį vilkime akis, tik porą sekundžių. Dabar mes šiek tiek susilpninsime mūsų spaudimą, nusiimsime pirštus ausų šone, o tada iki klaviatų. Kartokite pratimą 10 kartų, nepamirškite apie antrosios veido pusę. Su juo mes atliekame tokį perskirstymą.
Sukurkite aiškią liniją tarp smakro ir kaklo
Padėjome dešinės rankos delną toje pačioje smakro pusėje, pirštai nukreipti ausies kryptimi. Būtina patraukti ne tik žandikaulį, bet ir raumenis, kurie yra tiesiai po smakru. Stipriai stumdami pakelkite delną ausies kryptimi. Tada eik į klampus. Spaudimas minkštas, ne toks stiprus. Mes atliekame šį pratimą 10 kartų. Panašiai tai ir antroji veido pusė.
Šiame straipsnyje pateikiama keletas pratimų, kuriais siekiama pagerinti veido formą. Tačiau yra ir kitų pratimų, kuriuos galima rasti internete. Jie lygina kaktą, pašalina antrą smakrą, priveržia vokus ir kitą.