Kūdikis, kurio amžius yra šešis mėnesius normaliai auga ir vystosi, vitaminais, mineralais ir mikroelementais, kurie yra su pienu, nepakanka. Vaiko kūne reikalingi vitaminai A, B, C ir D, folio rūgštis, cinkas, selenas, geležis, kalcis, jodas, kalis, fosforas, varis ir kt. Tai rodo, kad atėjo laikas pristatyti papildomus maisto produktus. Labai svarbu pristatyti kūdikį naujiems produktams, todėl verta atidėti šį pažintį. Galų gale, skonis yra vienas iš svarbiausių pojūčių, kuris suteikia teigiamų emocijų.
Jei jūs mokysite savo vaiką nuo ankstyvos vaikystės į įvairų, skanų ir svarbiausia sveiką mitybą, galite sudaryti jam naudingus įpročius, kurie bus su juo visą savo gyvenimą. Tirštas maistas padeda vystyti virškinimo sistemą - tai "traukia", stimuliuoja žarnyno judrumą, o kramtomasis aparatas yra formuojamas teisingai.
Daugelis gydytojų įtraukia daržovių papildomus maisto produktus į pirmąją vietą. Kartais atsitinka, kad vaikas atsisako daržovių bulvių koše. Šiuo atveju turite pertraukti susipažinimą su nauju maistu per savaitę ir bandyti dar kartą. Anksčiau ar vėliau kūdikis pradės valgyti.
Daržovių papildomų maisto produktų įvedimo taisyklės
Įvedant vaikui skirtą naują maistą yra bendros taisyklės, taip pat pateikiant daržovių papildomus maisto produktus.
Visada turėtumėte pradėti nedidelę dozę, maždaug pusę arbatinio šaukštelio, o galiausiai padidinti kiekį iki reikalaujamo: per septynis ar aštuonis mėnesius reikalaujamas tūris yra 80 g, o per metus - iki 120 gramų.
Vieną dieną turėtų būti įvestas tik vienas naujas produktas. Pieno papildymo pradžioje tyrės yra pagamintos tik iš vienos daržovės, o po to perjungiamos į keletą derinių.
Būtinas susilaikyti nuo papildomų maisto produktų įtraukimo įprasto gyvenimo būdo pasikeitimo metu, pavyzdžiui, judant.
Jei vaikas serga, vakcinacijos ar kitokios medicininės procedūros metu taip pat nebūtina pradėti vilioti.
Antrojo šėrimo metu yra pageidaujama įvesti puodą - kol vaikelis valgys pieną ar mišinį.
Sekite vaiko reakciją į naujo produkto įvedimą: pažvelkite į bendrą kūno būklę, kėdės prigimtį, odos būklę maždaug per savaitę ar šiek tiek daugiau.
Jei yra kokių nors nerimą keliančių ženklų, tuomet reikia atsisakyti papildomų maisto produktų ir kreiptis į pediatrą.
Taip pat bus gerai, jei mano mama pasiliks papildomų daržovių dienoraščio. Tada ji gali lengvai nustatyti, kokį produktą kūdikiui sukelia alergija.
Virkite reikalingą homogenišką konsistenciją, iš pradžių ji turėtų būti pusiau skystos formos. Suteik kūdikiui šaukštą šaukštą.
Daržovių priviliojimas prasideda nuo daržovių, vaisių, o jūs taip pat galite duoti grūdus, kurie auga gyvenamosios ar šalia esančiame regione.
Naujas produktas turėtų būti įvestas po sėkmingo ankstesnio, tik praėjus septynioms ar dešimčiai dienų.
Papildymo maitinimo laikas
Vaiko maitinimas, jei ji yra visiškai maitinama krūtimi, švirkščiamas praėjus šešiems mėnesiams. Jei vaikas maitinamas mišiniu, tai gali būti padaryta šiek tiek anksčiau.
Jei kūdikis gauna motinos pieną, bet jis netarnaus, tuomet reikia šiek tiek anksčiau įdėti. Galbūt šiuo atveju geriausias dalykas vaikui yra pirmiausia suteikti kaukes. Tokia pati situacija su netinkamais kūdikiais. Pediatras turėtų nurodyti konkrečias rekomendacijas ir rekomendacijas.
Kaip jie pradeda vilioti?
Dauguma ekspertų rekomenduoja pradėti privilioti daržoves. Mažasis vaikas neturi subtilių skonio įpročių, o tai reiškia, kad tai nėra labiausiai skanus patiekalas, bet naudingas daržovių tyrėjas bus suvokiamas tiesiog kaip naujas nepažįstamas patiekalas. Tikėtina, kad tai labai panašus į kūdikį. Kartais po saldžių vaisių ir grūdų vaikai nenori valgyti šviežių daržovių.
Daržovių krepšelis papildomiems maisto produktams
Rekomenduojama pradėti naudoti papildomus maisto produktus su alergeniniais daržovėmis, kurių sudėtyje yra nedidelės rūšies moliūgų, žiedinių kopūstų, cukinijų, brokolių.
Tada galite pridėti morkų ir bulves. Pirmiausia bulves reikia derinti su cukinijomis arba morkomis, nes tai yra gana didelis maistas jaunam vaikui.
Tada įveskite salierą, svogūnus, ropę, baltuosius kopūstus, stambias pupeles, runkelius, žirnius. Žalioji žolė yra geresnė nei 12 mėnesių.