Kas yra Balio masažas?
Balio masažas yra ypatingas mechaninio poveikio poveikis odos ir raumenų audiniui, esant riebiam ir žemam slėgiui. Šioje odos poveikio formoje aktyviai naudojami natūralūs aliejai ir aromatinės žvakės. Jis padeda atsipalaiduoti kūnui ir gydyti tam tikras ligų rūšis, susijusias daugiausia su asmens psichologine būsena, taip pat pagerina kraujo apytaką.
Kokia balio masažo technika?
Tai yra klaida apsvarstyti Balio masažą tik kaip atsipalaidavimo priemonę. Ji turi ilgą istoriją. Pirmasis paminėjimas apie terapiją "klojant rankas" Indonezijoje prasideda 700-iaisiais mūsų eros metais. Maždaug tada šioje valstybėje buvo rašytinė kalba. Per ilgus savo egzistencijos metus bališka masažas sutelkė keletą skirtingų metodų, įskaitant švedų, akupunktūros, aromaterapijos. Jo ypatumas, visų pirma, yra galūnių šlifavimo pradžia, palaipsniui artėja prie kūno ir nugaros. Balio masažo specialioji technika yra silpni ir minkšti judesiai, o po to pereina į sustiprintą efektą. Visi judesiai yra nukreipti į viršų, į galvos ir yra simetriškai pakartoti. Paprastai meistrai naudoja platų įvairių terapinių masažo aliejų. Sesija trunka nuo 60 iki 120 minučių.
Balio masažo privalumai
Su kelių Balių masažo sesijų pagalba galima atsikratyti nervų sutrikimų, nemigos, raumenų įtampų, depresijos, migrenos. Pagerėjusi kraujo apykaita padidins bendrą kūno toną, užpildys ląsteles deguonimi, padidins imunitetą, o daržovių pagrindu naudojamos alyvos, kurios bus naudojamos metu, žymiai drėkina ir sklandžia odą, pašalindamos ją iš keratinizuotų dalelių.
Kokios yra balistinio masažo kontraindikacijos?
Deja, ne visi gali mėgautis šia maloniąja procedūra. Yra kontraindikacijų, kai vietoj gero galite gauti visiškai priešingą rezultatą. Tai apima:
- Infekcinės ir virusinės ligos, įskaitant SARS;
- Aukšta kūno temperatūra;
- Polinkis į vidinį kraujavimą;
- Išoriniai odos pažeidimai: išbrėžimai, žaizdos, nudegimai, bėrimai ir tt;
- Tokios vegetatyvinės sistemos ligos, kaip aterosklerozė ar aortos aneurizma;
- Išemija, navikai;
- Nėštumas;
- Psichikos sutrikimai.
Kitų ligų atveju specialistai rekomenduoja kreiptis į gydytojus dėl patarimo ir leidimo tokiam gydymui.
Balio masažas: video
Nepaisant gana įspūdingo kontraindikacijų sąrašo, reikia žinoti, kad tai yra standartinis sąrašas "neleidžiamas" visiškai jokiam masažui. Balio terapija bus naudinga vyrams, moterims ir netgi vaikams. Tai puikiai atsipalaiduoja, taps jūsų kūnas tonas. Jei norite atmesti bet kokią abejonę, žiūrėkite bališkaus masažo vaizdo įrašą.