Koks japonų masažo efektyvumas?
Verta paminėti, kad šis masažas taikomas ne tik krūtinę, bet ir visam kūnui. Greiti ritmiški masažuotojo judesiai gali padidinti limfodreną ir cirkuliaciją, kuri aktyviai perneša odos ląsteles ir raumenis su deguonimi. Oda tampa elastinga, sveika išvaizda. Reguliariai masyvuojant sėdmenis ir šlaunis, galite visiškai atsikratyti kraujagyslių tinklo, "apelsinų žievelių" ir kitų "celiulito" malonumų. Šio masažo atlikimo technika pagrįsta senovės Shiatsu metodu, kuris gali ne tik suteikti odos tonusą, bet ir žymiai atjauninti jį.
Krūtiniui šis masažas suteikia ne tik mažą tūrio padidėjimą (iki 1 cm), bet ir žymiai sugriežtinimą bei išvaizdos pagerinimą. Svarbiausia, rezultatas pastebimas po pirmosios sesijos! Tiesa, išlaikyti Japonijos masažo poveikį turėtų būti atliekamas reguliariai kas antrą dieną. Bendras procedūros laikas yra ne daugiau kaip dešimt minučių.
Kaip tinkamai atlikti japonišką krūtų masažą Shitsau?
Norint pastebimesnio rezultato, geriausia atlikti šio masažo seansą ryte ar vakare, kai kūnas yra labiausiai jautrus vaistams ir panašias procedūras. Taigi, pirmiausia turite apibrėžti specialius energijos taškus, kurie įtakoja mūsų kūno vidinius rezervus. Pirmieji aštuoni taškai yra ant kaklo, keturi iš abiejų pusių išilgai skydliaukės. Pridėkite keturis pirštus į šias vietas. Stipriai nereikia slėgio, tiesiog paspauskite šiek tiek. Šių taškų ekspozicijos laikas yra apie 5-7 sekundes.
Kitas taškas yra kaklo gale, būtent ten, kur prasideda galvos oda. Vienu pirštu paspauskite tą patį sekundžių skaičių. Šešių taškų yra po pečių ašmenimis, po tris iš abiejų pusių - su jais pakartojame tas pačias manipuliacijas. Paskutinė taškų grupė yra tiesiai po pečiais, šalia raiščio. Poveikio jiems pobūdis yra tas pats.
Šis ciklas turi būti atliekamas 3-4 kartus.
Taip, be abejonės, japonams pavyko pasiekti net tokį pikantišką atvejį kaip liftas ir krūtų padidėjimas be jokių išorinių įsikišimų. Japoniškas krūtų masažas tai aiškiai patvirtina. Reguliariai du ar tris mėnesius atlikite stimuliavimo taškus Shiatsu technikoje ir pamatysite, kaip jūsų biustas pasikeis į geresnę pusę!