Iki galo efektyviausias yra aparatūros vakuuminis masažas. Gydytojai patys rekomenduoja, kad tai yra geras būdas kovoti su svorio padidėjimu, tačiau ypač sudėtinguose atvejuose, kai svoris yra daug didesnis už normą, jums reikės iš anksto prarasti svorį.
Beje, vakuuminis masažas veikia ne tik riebalines ląsteles, bet ir bendrą odos būklę, todėl dažnai jis naudojamas randų ar raukšlių pašalinimui ant veido.
Vykdymo būdas
Pati procedūra atliekama naudojant specialų antgalį, kuris atsiranda ir išspaudžia orą tam tikrose kūno vietose.
- Parengiamasis etapas. Oda yra suteptama specialiu kremu ar aliejumi, kad antgalis lengvai judėtų aplink kūną.
- Masažas. Įrenginys dedamas į pasirinktą plotą ir pradeda judėti pagal specialias linijas. Dažniausiai jie yra išilgai limfos judėjimo trajektorijos.
- Išvada. Baigę procedūrą, antgalis pašalinamas, vakuuminis įtaisas yra išjungtas, o likusi alyva pašalinama iš odos rankų judesiais.
Svarbu! Procedūros trukmė nustatoma kiekvienam pacientui atskirai. Priklausomai nuo vietos, kurioje bus atliekamas masažas, dydžio, sesija yra nuo penkiolikos minučių iki vienos valandos. Norėdami geriau suprasti, kaip vyksta procedūra ir moraliai pasiruoškite, rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą.
Pagrindinės kontraindikacijos
Kadangi vakuuminis masažas laikomas gana agresyviu kūno poveikiu, tam tikri draudimai jį atlikti.
- Širdies ir kraujagyslių ligos, trombų buvimas
- Varikozinės venos, kraujagyslių retikulumas toje vietovėje, kurioje bus atliekamas masažas
- Raudos, bėrimas ar uždegimas pasirinktoje kūno vietoje
- Limfmazgių patinimas ir uždegimas
- Būtina susilaikyti nuo tokių procedūrų nėštumo metu ir praėjus dviems mėnesiams po gimdymo
Indikacijos vakuuminio vakuuminio masažo naudojimui
Nemanykite, kad taip galite atsikratyti kosmetikos problemų. Be to, šio tipo masažas leidžia jums tobulinti, išgydyti tam tikras ligas ir apskritai pagerinti kūno būklę.
- Turi anestezijos efektą ir puikiai susidoros su skaudančiais raumenimis
- Dengia audinius deguonimi, oda tampa elastinga ir elastinga
- Suaktyvina riebalinių ir prakaito liaukų darbą
- Sukuria kolageną, kuris kovoja su odos senėjimo procesais
- Pašalina iš audinių perteklių skysčių ir toksinų
- Specialūs įtaisai gali padėti vyrams atsikratyti prostatito
- Padidina kraujo tekėjimą į konkrečias kūno vietas
- Padeda reabilituoti po plastikinės operacijos
- Pašalina randas ir strijų po nėštumo ar staigus svorio pokyčių
- Jis kovoja su lėtiniu nuovargiu, miego sutrikimais ir migrenos galvos skausmais.
Kaip matote, procedūra yra gana universali ir gali išspręsti daugybę problemų. Vis dėlto, prieš pradėdami dirbti su vakuuminiu masažu specialistu, pirmiausia reikia pasitarti su gydytoju. Tai ypač aktualu tiems, kurie dažnai turi mėlynes. Galbūt dėl pažeidimų laivų darbe ši procedūra bus nepasiekiama arba net pavojinga jums. Iš esmės reikia prisiminti: kova su celiulitu ar pertekliniu svoriu negali praeiti be jokių problemų, ir jūs vis tiek turite paaukoti savo mėgstamus ritinius ir saldumynus. Bet šio grožio vertas!