Psichologai neveikia su "sveiku egoizmu". Jie kalba apie įprastą savigarbą. Asmuo, objektyviai vertinantis savo jėgą, gina savo norus. Jis sugeba apginti savo asmeninę teritoriją (jo interesų, priedų ir įpročių erdvę), kai kas nors ją įžeidžia. Ir nepažeidžiant kitų privačių sienų, tai laikoma su kaimynų poreikiais. Auksinis vidinio savigarbos ugdymas vaikystėje vystomas tinkamai ugdant. Tačiau, deja, dažnai žmonės gauna savo tėvus - ne labai talentingus mokytojus. Ir tada rodyklė "aš ..." nepagrįstai pakyla - ar patenka ...
Tokių žmonių šūkis: "Viskas jam, man nieko". Jie dirbs dirbdami su temperatūra, jie skolinsis pinigus, nors jie patys neturės pakankamai, jie atsikratys vietos mikroautobuse - nepaisant nuovargio. Jų telefonas nesibaigia, nes jie visada padeda ir padeda. Altruijose reikia, bet už akių dažnai vadinama paniekinamu slapyvardžiu "nepotniki". Ir jie naudojasi savo svorio bet galimybe.
Nuo žemos savigarbos
Paprastai jie naudojosi diktatoriškomis auklėjimo priemonėmis - jie taikė draudimų politiką ir diržą. Jie taip pat manipuliavo jausmais. Vaikystėje altruistai dažnai girdėjo: "Tu elgsisi sau - mes mylėsim tave ir pasidarysime kaprizio - duokime baba". Pasibaigus, tokie žmonės mėgina pirkti kitų meilę pavyzdžiu. Ir jie išlieka psichologiniai nykštukai. Jie jaučiasi labai maži - todėl jie mėgina pasididžiavoti visiems, kad augtų savo akimis.
Tokie asmenys dažnai išnyksta emociškai, patenka į depresiją ir rizikuoja prarasti save. Kaip ir senovės graikų Narcizo mitas ir Nimfas Echo, kurie taip pamilo jaunąjį narcizmą, kad ji prarado savo ego. Nekvalifikuoti altruistai nerodo atsakymo į klausimus: "Kas aš esu?", "Ką aš turiu galvoje šiame pasaulyje?". Ir jie kenčia nuo to.
Sužinokite, kaip atsižvelgti į jų motyvus ir norus. Pirmiausia turite nuspręsti, kas jums svarbu, ir ginti savo asmeninę teritoriją. Būtina nustatyti gyvenimo prioritetus ir juos sekti. Kartais galite tai padaryti patys. Tačiau daugeliu atvejų savarankiškas darbas yra neįmanomas. Verta kreiptis pagalbos iš psichologo. Veiksmingas yra pažinimo ir elgesio metodas. Su jo pagalba keičiasi žmonių mintys, paveikiančios jo elgesį. Pavyzdžiui, asmuo siekia visada padėti kiekvienam biure, todėl jam atliekamas daug darbo. Jo emocinė reakcija yra liūdna, nes jis tikrai nemėgsta arimo. Ir tarp elgesio ir emocijų atsikėlė mintis: "Aš dirbu blogai", "Aš nesuprantu". Išvada: pabandyti galvoti kitaip: "Aš tik moku šį darbą", "šis darbas man geriausiai", "Aš esu profesionalas", "Aš būsiu vertinamas". Racionalios minios padės pakeisti elgseną į tinkamesnę, ty imtis jėgos. Taigi altruistas imsis žingsnio link sveimo savanaudiškumo: jis atliks tiek daug darbo, kokį jis gali padaryti, nepažeidžiant fizinės ir moralės sveikatos. Ir patirkite džiaugsmą.
Panašiai ištaisyta per daug altruistinio požiūrio į šeimą ir draugus. Tačiau mūsų konsultantas nerekomenduoja automatinio mokymo. Ši priemonė padėtų išspręsti šią problemą, tačiau ji nebus išspręsta iki galo. Žinoma, Ego žvaigždės pakilimas bus pastebėtas - ir daugelis jų nepatinka. Prieš galimus nusižengimus yra geras būdas: geriausia gynyba yra išpuolis. Pavyzdžiui, jei turite kokių nors klausimų darbe, galite pateikti prieštaravimų: "Ar jie mane tikrai domina, nes aš baigiau viską kitiems? Aš susidorojau su mano pareigomis. " Ir jūs būsite skaičiuojami. Draugas ar mylimas žmogus gali pasakyti: "O kokia yra draugystė (meilė) - gyventi tau ir pamiršti sau?" Kas tikrai jus elgiasi gerai, priims tave kaip yra.
Nieko nematau
Kietasis egoistas kelia klausimą ir nesijaučia su niekuo. Pasivaikščiojimas, jis užsikabinęs kitą turistinį kuprą, vakariene nori valgyti labiausiai skanus, pinigai nebus paskolinti jokiomis aplinkybėmis, o biure bus tikrai perkelti savo užduotį į kolegų pečius.
Nuo pervertintos savigarbos. Taip atsitinka, kai tėvai per daug mėgsta savo vaiką, laikykite jį žemės bambukais, automatiškai atleisk bet kokius išprotėjimus. Emocingai egoistai nebus pernelyg kankinami. Tačiau yra pavojus, kad kiti pasitraukia nuo jo. Ypač tai nėra gerai garbingame amžiuje, kai žmogui reikės pagalbos, bet jie nenori jo palaikyti.
Sužinokite, kaip suvokti kitų interesus. Turi jaustis, ar kitas žmogus mėgsta situaciją, kurią jį išleidžiate. Ir jei neverbaliniu lygmeniu tai neįmanoma sugauti, geriau paklausti apie jį asmenį. Psichologo kabinete pervertinta savigarba yra gana paprasta. Iš gyvenimo pavyzdžių specialistas parodo "vaikščiojimo į žmones" pranašumus - sugebėjimą atsižvelgti į kitų nuomonę, norą ateiti į žmonių pagalbą. Jo karališkasis Egoisto didybė supras tokio elgesio pranašumus ir pakeis absoliutų savivalės monarchiją dėl konstitucinės valdžios "Aš gyvenu sau ir kitiems".
Kolegų ir pažįstamų požiūris pasikeis. Žmonės dažniau šypsosi "ištaisytam egoistui", pakvieskite jį aplankyti, adresų knygoje bus užpildyti nauji telefonų numeriai. Norėdami atverti pasaulį ir gauti iš jo, grįžimas yra kažkas, dėl kurio verta dirbti.
Egoizmo mitologija
Tiesą sakant, genetika nėra nieko, kaip visada yra blogai būti savanaudis. Pernelyg didelė meilė yra netinkamo išsilavinimo, o ne chromosomų darbas. Tačiau klaidinga nuomonė apie egoizmo perdavimą per paveldėjimą egzistuoja, nes dažnai žmonės kopijuoja savo tėvų ugdymo metodus. Ir jei žmogus buvo pakeltas atmosferoje "turite viską" - greičiausiai jis pereis panašius kodus savo vaikui.
Sabailers - dažniau vyrai, nesaugūs - moterys. Stiprus motinos instinktas - rūpintis kitais moterims yra būdingas gamtai. Be to, moterys sugeba vienu metu atlikti keletą dalykų nei vyrai. Guy Julia Caesar gali stovėti virtuvėje ir parašyti pranešimą - lengviau jai pasiekti bendrą sutarimą. Taigi altruizmas darbe, šeimoje.
Žmogus mato vieną tikslą ir negali būti paskirstytas kitam. Norėdami kažką pasiekti gyvenime, jam lengviau tapti egoistu. Be to, auklėjimas yra skirtingas. Berniukas dažnai yra vyriausiasis, jam pavesta pavardės perėmėjas. Nors mergaitė mokoma paaukoti kitų labui. Bet tai nereiškia, kad visi savimilkiai eina į Marsą, o žmogus - ant Veneros. Kartais karštos egoistai yra moterys, o geri altruistai yra vyrai.
Namų šeimininkės - altruistai
Žodžiai "Aš pagimdžiau ir pašaukiau jus, jūs esate įsiskolinęs dėl savo savęs aukojimo" - tai paslėptos moters egoizmo pavyzdys. Motina savo valia tampa namų šeimininke (vyras uždirba). Ir tada ji pabrėžia savo sūnums ir dukteris, kad dėl jos ji aukojo karjerą. Deja, šie vaikai atidedami į nepasotinę kaltės jausmą prieš savo motiną ir dažnai susidaro vadinamąją savižudybę. Jie vadovauja neapgalvotam gyvenimo būdui "mano nieko verti" - vairuoti automobilį varinguos greičiu, lipti kalnuose, šokti parašiutu (diegimo pasikeitimai, kai šie žmonės turi šeimą). Norėdami ištaisyti moterų pseudo-aukojimo padėtį, įmanoma, jei tai padės realizuoti už namo. Pavyzdžiui, įsitraukti į meilę, kūrybiškumą - parodyti save ne tik lentoje, bet ir kitose gyvenimo srityse.