Moterys, kurioms yra kūdikis, daug dalykų, kurių negalite padaryti ir įvairiais būdais, turėtų apsiriboti. Patyrę ir pažįstami tėvai vieningai tvirtina, kad nėščiai moteriai neleidžiama degintis, bet ar tai iš tikrųjų yra? Daugelis žmonių sako, kad nėštumas jokiu būdu nėra liga, taigi, jei jis vyksta paprastai be komplikacijų, tada vidutinio sunkumo sumetimais labai naudinga aplankyti saulę ne tik mama, bet ir kūdikiui pilve. Pažiūrėkime, ar galima apsilankyti paplūdimyje būsimoms motinoms ir, jei įmanoma, kaip tai padaryti?
Gimstamos motinos rauginimo nauda
Tikriausiai daugelis žmonių žino, kad saulės spinduliai padeda organizmui gaminti vitaminą D3, be kurio kalcio negalima absorbuoti. Dėl daugybės apklausų ir tyrimų žinoma, kad net tos moterys, kurios per visą kūdikio gėrimo laikotarpį kenčia nuo plaukų slinkimo, dantų šaknų, karieso išvaizda, nagų sluoksniavimas. Ką reiškia visi šie simptomai? Tai reiškia, kad organizmui reikia kalcio ir vitamino D3. Tačiau net jei vartojate vitaminus kapsulių ar tablečių pavidalu, organizmas negali jį suvirškinti reikalingais kiekiais. Ir tai reiškia, kad tiesiog būtina nudeginti moteris. Atminkite, kad urebino kaulai pradeda formuotis mažiausiu nėštumo periodu, be to, tai daro įtaką būsimiems kūdikio dantims, todėl nuo pirmojo nėštumo mėnesio iki paskutinės būsimos motinos dienos turite rasti laiko vaikščioti parke, kad gautumėte saulės energiją.
Reikėtų pasakyti, kad nėra uždrausta eiti į jūrą apskritai, ir net atvirkščiai, patariama, kad tik saulėje jums reikia būti nedideliais kiekiais.
Nudegimo pavojus būsimoms mamos
Beveik visi žino, kad vaiko gimimo laikotarpiu moters kūnas labiausiai pažeidžiamas dėl padidėjusių stresų. Pavyzdžiui, moterų oda yra ypač atsargiai ir atsargiai. Be to, labai dažnai nėštumo metu atsiranda pigmentacijos dėmės rankos, veido, nugaros ir dėžutės zonoje. Moteris turi apsisaugoti nuo stipraus intensyvaus kenksmingų ultravioletinių spindulių poveikio, todėl jums reikia apsisaugoti nuo apsilankymo soliariume ir pabandyti neuždegti saulėje dienos metu.
Jei motinos kūnas perkaista, tomalysh taip pat nepasilieka šalia, ir tai gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą. Dėl motinos organų temperatūros pakilimo kūdikio organai gali perkaisti. Tik čia verta prisiminti, kad mažasis vaikinas yra bejėgis ir jis negali reguliuoti savo kūno temperatūros, nes jis yra jo motinos įsčiose. Taip yra dėl to, kad jo prakaito kuras dar nėra suformuotas ir negali dirbti, apie kurį negalima pasakyti apie suaugusius. Todėl, kai motina perkaista, kūdikio smegenys ir nervų sistema gali pradėti veikti netinkamai.
Ultravioletiniai spinduliai turi dar vieną turtą - jie aktyvina natūralias kūno užduotis, pavyzdžiui, širdies ritmą, kraujotaką, kvėpavimą, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų. Tačiau, jei ateityje motina turi tam tikrų problemų su šiais procesais, tuomet jūs galite pamiršti apie soliariumą ir ilgai laikytis saulėje, nes problemos gali tik pablogėti.
Buvo atlikti daugybė tyrimų, kurių indėlis parodė, kad įdegis susijęs su vėžio ir melanomos ligų atsiradimu. Taigi, pernelyg priklausomas nuo saulės buvimo yra pavojingas sveikatai. Be to, nėščios moterys, dėl ilgalaikio saulės vonelės gali atsirasti dehidratacijos dėl intensyvaus prakaitavimo, kuris atsiranda per šį laikotarpį. Žinoma, tai įvyks tik tuo atveju, jei ne tam, kad atkurtų vandens balansą.
Jei ilgesnį laiką esate atviroje saulėje arba apskritai perkaista, ne tik nėščia moteris, bet ir kitas žmogus gali patirti šilumos smūgį. Be to, būsimoms motinoms yra daug daugiau galimybių ją gauti. Kai kūno temperatūra pakyla, mažas vaiko organizmas perkaista, nes jis negali reguliuoti jo temperatūros. Tais atvejais, kai toks perkaitimas tęsiasi ilgą laiką, kūdikis gali uždirbti netinkamo smegenų darbo, kuris, deja, vėliau nebus atkurtas.
Ar moterys, kurios laukia, kad vaikas degins saulėje?
Žinoma, ši institucija tapo labai populiari tiek moterims, tiek vyrams, tačiau daug žinoma apie šio saulės nudegimo žalą ir naudą. Reikėtų prisiminti, kad atlikta daug tyrimų, leidžiančių manyti, kad soliariumas, taip pat saulės poveikis, padidina odos vėžio galimybę. Be to, ypač ji yra nėščios moterys su balta oda, kurioje yra birthmarks, pigmento ir birthmarks yra stunted. Tik šis pavojus yra ne tik būsimoms motinoms, bet ir kitiems žmonėms. Jei naudojate fotoprotezavimo priemones, galite sumažinti šios baisios ligos atsiradimo pavojų. Jungtinėje Karalystėje buvo atlikti tyrimai, o rezultatai parodė, kad jų šalyje kasmet miršta maždaug 100 žmonių iš melanomos, atsirandančios apsilankius soliariume. Dauguma jų yra jaunesni nei trisdešimt metų. Prisiminti šį momentą prieš eidami į soliariumą, ypač jei esate zhdeeterebenochka.
Kaip įdegti būsimas motinas?
Ką turėtų atkreipti moterų dėmesį į vaiko tikėjimą? Ar yra koks nors skirtumas tarp įprastų moterų ir moterų, laukiančių vaiko, rauginimo? Žinoma, yra. Kiekviena būsima motina turi žinoti tam tikras taisykles ir rekomendacijas, kurios yra specialios ir privalomos.
- Nėščios moterys gali degintis tik ryte iki 10.00 val. Ir tik vakare po 17.00-18.00 val. Kadangi likusį laiką yra stiprus ultravioletinių spindulių aktyvumas, dėl kurio moteriai ir jo kūdikiui gresia pavojus. Be to, būtina pasakyti, kad įvairūs įtvarai ir paplūdimio markizės pavidalo priemonės neužgožia pavojingų saulės spindulių. Ir saulės spinduliai 50 centimetrų prasiskverbia į įėjimą, taigi ten ir jūs negalėsite paslėpti. Tik kambarys gali jums padėti. Stenkitės neatidaryti dienos.
- Privalomoje eilėje reikia dėvėti skrybėlę ir geriau, jei tai yra didelė skylė, kad galėtum paslėpti veidą nuo kenksmingų saulės spindulių. Visi žino, kad nėštumo metu dažnai būna pigmentinės dėmės, tačiau saulėje esanti būklė gali tik pagerinti jų išvaizdą.
- Privaloma pirkti ir naudoti apsaugos nuo saulės produktus, kurių SPF koeficientas yra ne mažesnis kaip 30. Tačiau prieš pirkdami tokius fondus, būtinai perskaitykite kompoziciją ir pasikonsultuokite su savo gydytoju dėl galimybės ar jo nebuvimo. Venkite pigių kremų, jie gali turėti alergenus, kurie yra visiškai nenaudingi vaikui laikyti.
- Kreipkitės į gydytoją apie tai, kada ir kiek vandens jums reikia vartoti vasarą. Atminkite, kad jūsų kūnas reikalauja daug vandens, ypač jei esate paplūdimyje ir labai prakaituojate.
Išvada
Dabar žinote daug priežasčių, kodėl moterys, laukiančios vaiko, negali degintis, kaip paprastai. Tačiau, kita vertus, jei jūs visiškai apsaugote nuo saulės, tada tozhmozhno nepakenks sau, bet ir kūdikiui. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į saulės nudegimo procesą, prieš bronzos šešėlio atsiradimą nereikia kepti cento, o švelniai saulėti.