Jei moteris ketina tapti motina ir jau yra nėštumo būsenos, pirmiausia ji turi būti sveika. Tačiau ne visos būsimos moterys visomis nėštumo savaitėmis sugeba išvengti tokių plačiai paplitusių ligų kaip gripas ir ARVI.
Ekspertai teigia, kad virusinės infekcijos, ypač jei jie ankstyvoje stadijoje (iki 10-12 savaičių) jaučia nėščios moters kūną? gali būti labai pavojingas vaikui. Reikia pasirūpinti, kad tai būtų išvengta, nes draudžiama gripo vakciną nėščioms moterims. Todėl verta užkirsti kelią šioms ligoms.
Prevencija ARVI suskirstyta į dvi specifines ir nespecifines rūšis.
Pirmajai rūšiai reikia vakcinuoti nuo gripo (nes ARVI vakcinos nėra). Žinoma, šiuo metu yra galimybių vakcinoms, kurios gali būti vartojamos net nėštumo metu, bet vis tiek nerekomenduojama. Šiuo metu kūno imunitetas jau yra susilpnintas, nes jis negali išsamiai reaguoti į inokuliaciją. Geriausia naudoti vakciną likus dviem mėnesiams iki nėštumo pradžios, jei planuojama - maždaug šį kartą reikia gero imuniteto susidarymui.
Norspecifinė virusinių infekcijų profilaktika nėštumo metu turėtų prasidėti prieš nėštumą, gydant bet kokias lėtines burnos ertmės ir nosies kraujotakos ligas. Turėtumėte žinoti, kad ligos migdolai yra silpnas kūno dalis, per kurią infekcija gali prasiskverbti. Todėl prieš nėštumą reikia apdoroti visas galimas infekcijos židinius. Tam tikrais atvejais tinkamas yra kineziterapijos kursas, kai kuriuose - antibiotikų kursas. Sprendimą, kuris bus naudojamas specialiai, imsis ENT gydytojas. Taip pat rekomenduojama gerti tokį vaistą kaip Derinat, kuris stimuliuoja beta ir alfa interferonų sintezę, kuri padeda žmogui patekti į patogenų ir virusų kūną.
Kitas nespecifinis ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos prevencijos būdas - tai multivitaminų, kurie padeda stiprinti kūną, vaikščioti grynu oru (tačiau verta atkreipti dėmesį į tai, kad nereikia per daug išvalyti), dažnai skleidžiant gyvenamąsias patalpas, išvengiant daugybės žmonių perkrovimo vietų.
Veiksmingas nespecifinės prevencijos metodas yra įvairių vitaminų, ypač vitamino C, suvartojimas. Šis vitaminas yra dideliu kiekiu spanguolių, citrusinių vaisių, kopūstų, ypač kopūstų, spanguolių, svogūnų ir kitų vaisių bei daržovių.
Jei žmogus iš artimo aplinkos serga, tuomet turėtumėte pabandyti jo izoliuoti nuo nėščios moters. Abu turi dėvėti apsaugines kaukes, o pacientas turi vartoti pirmiau nurodytą narkomanijos imunomoduliatorių Derinat. Jei šeimos nariai iš anksto vartoja vaistą, kai ligos epidemija yra tik keliu, labiausiai tikėtina, kad šią ligą galima visiškai išvengti. Jei negalėsite išvengti ligos, o kas nors iš šeimos paimdavo infekciją, vaistas padės sumažinti ligos laiką, sumažins jo sunkumą ir išvengsiu papildomų komplikacijų. Vaistas gerai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, yra lengvai toleruojamas, neturi šalutinio poveikio ir nesikaupia organizme.
Prieš pradėdami vartoti šį vaistą, turite perskaityti instrukcijas ir pasikonsultuoti su gydytoju. Didesnį saugumą patyrusio ARVI epidemijos metu, jūs turėtumėte sutepti nosies gleivinę oksolino tepalu arba Viferon tepalu.
Jei kas nors iš jūsų namų patenka į infekciją, tuomet į savo kambarį įjunkite keletą gvazdikėlių smulkintų česnakų arba svogūnų - jame esantys fitono rūgštys padės apsaugoti savo namus nuo ligos. Norėdami dezinfekuoti orą namuose, galite naudoti aromatines alyvas, tokias kaip eglės aliejus, arbatmedžio aliejus, oranžinis ir eukalipto aliejus. Negalima persistengti, laikykitės dozavimo pagal instrukcijas.
Taip pat labai svarbu neleisti ARVI ir ARI užtikrinti, kad kambaryje, kurioje nėščia moteris miegotų, arba dar geriau, visi namo kambariai būtų reguliariai vėdinami, ir tai turėtų būti stebima bet kuriuo metų laiku.