Ajurvedos mokymasis mums buvo iš Indijos, kaip teigia kai kurie mokslininkai, prieš Vedų civilizacijos plitimą visoje Eurazijoje. Tačiau vakariečiai neapsiriboja egzotiškais metodais, bet tik prisimenu, kas buvo artimas savo protėviui. Kai kuriose Europos šalyse Ajurveda tapo įprasta ir paprasta.
Daugelį amžių Ajurveda buvo naudojama sunkioms ligoms įveikti, kai tradicinė medicina buvo bejėgiška, naudojama atjauninti, išgydyti kūną. Ajurvedoje taikomos procedūros padeda suaktyvinti savęs gijimo procesus organizme ir padeda atsipalaiduoti. Gydymas remiasi eteriniais aliejais, praturtintomis žolelėmis, specialia dieta, motinine terapija, valymo procedūromis.
Procedūros kūno valymui yra raktas į sveiką ilgaamžiškumą. Gana sunku visiškai pašalinti šlaką - panchakarmu. Turime taikyti procedūras, kurios yra artimas mūsų gyvenimo būdui.
Ajurveda siūlo, kaip geriausiai ištirpinti šlaką
Obuolių sidro actas yra geras inkstų ir kepenų valymas, jis veikia limfinę sistemą, valo žarnas iš šlako. Rekomenduojama tuščiu skrandžiu tris kartus per parą, kad galėtumėte vartoti acto šaukštą. Vietoj obuolių sidro acto geru naudoti raudonųjų serbentų, spanguolių, vyšnių, melionų, kopūstų.
Cituo valo kasą, kepenis, limfinę sistemą ir kraują. Rekomenduojama gerti šiltą vandenį su tarkuoto citrinos lervalo.
Šlakams pašalinti naudojamas sezamo aliejus, tačiau tinka vynuogių sėklų aliejus, alyvuogių aliejus. Šis aliejus turi būti taikomas kūnui, kuris padeda pašalinti šlakas iš sistemų ir organų.
Aliejus naudojamas masažo sezonui, kuris atliekamas 4 rankomis. Šio masažo paskirtis yra paskleisti energiją žmogaus kūne siekiant maksimaliai harmoningai. Todėl kairės ir dešinės pusės turi dirbti vienu metu. Toks masažas pašalina toksinus, puikiai pašalina stresą, mobilizuoja organizmo apsaugines reakcijas.
Ajurveda kartą per savaitę rekomenduoja atlikti šį masažą šiltu aliejumi. Pirma, galva, tada kaklas, veidas, krūtinė, pečiai, pilvas masiami žiediniu judesiu. Galūnės masinės nuo viršaus iki apačios su išilginiais judesiais, sąnariai masinami judesiais, nukreiptais pagal laikrodžio rodyklę. Po 10 minučių po masažo rekomenduojame pasiimti dušo, be gelio ir muilo.
Atskira procedūra panchakarmai bus aliejaus poveikis trečiajai akiai, tai gerai atima jaudulį ir normalizuos kraujospūdį.
Žinomas ir nuostabus valymo būdas yra garinė pirtis arba vonia. Dėl to, kad mūsų kaulų liaukos intensyviai dirba, mes galime pašalinti sukauptus toksinus per poras. Dėl šių procedūrų oda tampa šilkine ir sklandžia, skauda sąnarius ir kūną, stiprėja imunitetas, kraujo indai yra gerai išvalomi.
Tikrasis valymas pagal Ajurvedos įstatymus yra klasikinė vonia su beržo beržo šluostėmis. Yra vienas dalykas: "Ajurveda" nerekomenduoja šildyti galvos, tačiau rusiškoje vonioje jūs padengiate savo galvą plonu sluoksniu, pagamintu iš veltinio.
Įvairių Rytų medicinos mokyklų atstovai teigia, kad naudojant tinkamą masažą galima atsikratyti daugelio ligų. Šiandien procedūros grožio salonuose yra tinkamos poilsiui ir stresui.
Kas turi saloną "Ajurveda"? Tai būtina visiems. Tiems, kurie nori rasti ramybę ir ramybę, pabandykite egzotiškus būdus ir būdus rūpintis savimi ir kūnu.