Tegul vaikas tiesiog "pakabinti" ant krūtinės. Po kurio laiko jis supras, kad mano mama jo neišeina amžinai, o rankena susilpnėja. Būtinai nakvokite. Norėdami sutaupyti maitinimą krūtimi, nenumatydami miego, negalima išsilaikyti: nepakankamai zombių mama gali prarasti tiek sunkų maitinimą, tiek dirbti. Kūdikis yra labai svarbus fizinis kontaktas su motina, kurios jam trūksta, ir lapės laikrodžiai. Be to, naktinis šėrimas yra labai naudingas žindymo laikotarpiu: hormonai, kurie yra atsakingi už pieną, gaminami intervale nuo 3 iki 7 val.
Vienoje vietoje
Sunkiausia yra rasti galimybę išeiti į pensiją. Paprastai šiam tikslui skirtos specialios patalpos nėra skirtos, bet tualetu sunku atsipalaiduoti. Dėl "pieno" nuotaikos kai kurios motinos nešioja vaiko nuotrauką su jais. Išreikšdamas vieną krūtį, vidutiniškai 20 minučių, pusės turi pakaitomis. Jei pieno svoris vis dar eina, jums reikia toliau dekanuoti, kol jis nustos pilti. Pienas gali būti išreikštas namuose, pritvirtinant kūdikį prie vienos krūties, o kitam - krūties siurblį. "Dirbant" dekantavimui jis turi būti elektrinis, idealiai tinka pridėtuose buteliuose. Darbe krūtimi maitinanti motina turės dėvėti specialų liemenėlę, kurioje patogu išreikšti darbo vietoje. Jei bute nėra šaldytuvo, turėsite nusipirkti šaldytuvo maišelį, kad laikytumėte išreikštą pieną ar specialų konteinerį su aušinimo elementais, kad pieną laikyti, kol grįšite namo. Tačiau labiausiai neišvengiamas prietaisas yra krūties siurblys.
Maistinių medžiagų atsargos
Geriau laikyti išreikštą pieną stiklinėje talpyklėje, kuri neužpildyta iki galo (šaldymo skysčio kiekis padidėja) arba specialius plastikinius maišelius su nurodyta išraiškos data. Atšildykite pieną pagrindiniame šaldytuvo skyriuje arba kambario kambario temperatūroje ir įkaitinkite tik vandens vonią: virinančios ir mikrobangų krosnelės atimti pieną iš naudingų savybių. Atšildytas pienas neturėtų būti vėl užšaldytas, taigi jį laikykite mažose porcijose - vienam pašarui. Nuo šešių iki aštuonių mėnesių kiekvieną kartą per tris valandas (arba 70-80 g kas dvi valandas) ir po vieną papildomą porciją reikia valgyti apie 120-150 gramų pienas į rezervą. Pienas iš įprasto šaldytuvo skyriaus yra išsaugotas - daugiau naudingų savybių nei įšaldytuose.