Išėję į gatvę, jūs turite apsaugoti odą, tai padės jums grietinėlę. Viena maža taisyklė jo pasirinkimui: šaltesnis gatvėje, kuo gaiviau kremas turėtų būti. Renkantis grietinėlę, nepamirškite, kad jis turėtų būti minkštas. Jei per stora, jis bus absorbuojamas ilgą laiką, o tai sukurs tam tikrų problemų. Grietinėlę reikia išleisti valandai iki išėjimo į gatvę arba išeiti iš jo, kitaip jis tiesiog neturės laiko sugerti. Taip pat remiantis įprastais kremais galite gaminti savo grietinę. Jei turite sausą ir normalų odą, tada imkite vieną arbatinį šaukštą spermaceti kremo, vieną arbatinį šaukštelį cinko tepalo ir vieną arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus, sumaišykite ir gausite kremą, kuris puikiai apsaugo jūsų odą nuo šalčio.
Jei gatvėje esate pakankamai ilgai, tada ant odos pasireiškia paraudimas ir pleiskanojimas. Kovoje su jais padeda ąžuolo žievės sultiniai. Prie veido arba marlės, įmirkytos sultinyje, 10-15 minučių įteikiama servetėle. Tada uždenkite veidą plonu krakmolo sluoksniu. Be to, jūs galite atsikratyti paraudimo, jei riebi oda lapų gėlių nuoviru. Sultinys turi būti šiltas, odą nuvalyti 2 - 3 kartus per dieną. Pykinimas atsiranda dėl susilpnėjusių indų. Specialistai rekomenduoja stiprinti indus siekiant išvengti paraudimo. Norėdami tai padaryti, turėtumėte vartoti vitaminą C ir padaryti kaukes, kuriose yra vitamino C. Taip pat žiemą bus naudojamas kompozicijos, pagamintos iš ramunėlių sultinio.
Šaltas žymiai keičia odos tipą. Riebi oda šaltyje tampa normalus, normalus - sausas, o sausas tampa labai jautrus. Reikėtų atsižvelgti į kosmetikos pasirinkimą žiemos laikotarpiu.
Žiemą naudokite pagrindo pagrindu pagamintus kremus riebalų pagrindu. Renkantis kosmetiką, geriau pasirinkti šviesios, pastelinės spalvos. Žvilgsnis žiemą, netaikomas, nes šaltyje pasirodys natūralus raudonis. Akims, vandeniui atsparios kosmetikos yra tinkamiausios, nes vėjas ir šaltis gali sugadinti jūsų makiažą. Kadangi lūpos yra labiausiai subtilios odos, nepalikite jų be apsaugos. Be lūpų ant gatvės, geriau ne išeiti. Naktį, lūpų tepinėja su kūdikių kremu, tai leis jums padaryti jas labiau švelnus ir išgelbės juos nuo įtrūkimų.
Žiemą sveiką odos būklę palaiko ir pakankamas vitamino kiekis maiste, nes be jų oda tampa sausa ir pradeda nulupti. Per šį laikotarpį palikti blogus įpročius ir normalizuoti maistą. Valgyk daug daržovių ir vaisių, nes žiemą padidėja vitaminų poreikis. Ypač svarbūs vitaminai A, E, C.
Vitaminas A dažniausiai būna žalios morkos, grietinėlės, džiovintų vaisių, grietinės ir rožių šikšnosparnių. Vitaminas A užkirs kelią odos sausumui ir pleiskanojimui.
Vitaminas E yra riešutų, alyvuogių ir saulėgrąžų aliejuose. Vitaminas E padės užkirsti kelią odos ligų, kurios pasireiškia dėl šalčio, pablogėjimą.
Vitaminas C yra kopūstų, paprikos ir citrusinių vaisių. Šis vitaminas padidins odos imunitetą ir padės kovoti su strazdanais.
Šie vitaminai gali būti vartojami tiek maiste, tiek vitaminų kompleksuose. Žiemą gerkite kiek įmanoma daugiau vandens. Pasninkas yra draudžiamas.
Taip pat svarbu naudoti maitinančias kaukes, kad apsaugotų odą dėl geresnės žiemos odos priežiūros. Jei turite riebios odos, tada paimkite du šaukštus žirnių miltų ir du šaukštus išrūgų, sumaišykite iki storos, vienodos masės, taikomos veido odai. Laikykite 15 minučių, tada nuplaukite vandeniu. Visiems odos tipams tinka tinklainės kaukė, kuriai reikia derinti uogas iš kalnų pelenų su dviem šaukštais medaus ir įpilti vieno litro grietinės. Sumaišykite iki tolygiai, praplusite veido veidą 20 minučių, tada praplaukite šiltu vandeniu.
Ne mažiau naudinga yra šaltalankių kaukė, kurią reikės paruošti: šaltalankio uogas ir keletą šaukštelių kefyro. Ruošiame uogas, kol gaunama stora masė, ir mes pridėsime kefyro. Mes įdedame kaukę ant odos, palaikome 20 minučių, tada nuplaukite ją. Ši kaukė apsaugo nuo ankstyvo odos senėjimo.
Jis taip pat maitina ir drėkina trynio aliejaus kaukės odą. Tam reikės du arbatinius šaukštelius vaisių sulčių (obuolių, citrinų ar greipfrutų), pusės neapdoroto kiaušinio trynio, du arbatinius šaukštelius riebių namų sūrio ir vieną arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus. Visos sudedamosios dalys turi būti sumalamos ir gerai sumaišomos. Sumaišykite mišinį ant veido ir palikite 15-20 minučių. Tada nuvalykite.
Renkantis kosmetikos gaminius, kosmetologai pataria pasirinkti dieną kremą su SPF-filtru, nes žiemą odą reikia apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių.
Kiekviename amžiuje bet kokio tipo odai reikia apsaugos ir reikalauja didesnio dėmesio. Nepamirškite, kad geroji nuotaika prisideda prie jūsų išvaizdos. Šypsokis dažniau ir atrodo nepakartojamas bet kuriuo metų laiku bet kokiame ore.