Nuolat yra ginčytinas klausimas, kokie yra morkų sulčių kenkimai ir nauda. Iš esmės, šios sultys laikomos išskirtinai gydomuoju gėrimu. Tačiau yra nuomonės, kad kalbama apie skirtingas kontraindikacijas, susijusias su morkų sulčių vartojimu. Ironiška, abu sprendimai yra teisingi. Šių sulčių naudojimas turi gerą poveikį virškinimo sistemai, nervų sistemai, padidina imuninę sistemą, bendrą kūno toną ir padidina apetitą. Tačiau pernelyg girtas sultys suteikia priešingą rezultatą. Todėl tinkamai gerkite sultys, rekomenduojama 0,5 litrus 3 kartus per savaitę. Sokoterapija - metodas, reikalaujantis tinkamo dozavimo.
Sultys naudos.
Atsižvelgiant į morkų sulčių naudą, būtina pabrėžti, kad gėrimas puikiai atkuria regėjimą, skatina įvairių akių ligų prevenciją. Tai sumažina cholesterolio kiekį, gerai veikia redukcijos procesus žmogaus organizmo ląstelėse, reguliuoja medžiagų apykaitą, o maitinančioms motinoms jis veiksmingai padidina žindymą.
Labai rekomenduojama naudoti šviežių spurgotų morkų sultis tiems, kurie turi didelį skrandžio sulčių rūgštingumą. Sultys yra naudingos skydliaukės ligoms, urolitianui, aterosklerozei, miokardo infarktui.
Šviežiai spaustos morkų sultys yra labai naudingos mažiems vaikams, rekomenduojama pradėti vartoti pusę metų atitinkamomis dozėmis. Sultys tiekia vaikų kūną vitaminais, skatina vaiko vystymąsi.
Dar labiau naudinga naudoti mišrias sultis ar kokteilius, įskaitant morkų sultis ir obuolių ar apelsinų sultis. Tokie vitamininiai gėrimai padeda pagerinti veido spalvą. Morkų sultyse galite įdėti vieną šaukštą grietinės ar grietinėlės. Šis gėrimas gerai įsisavinamas ir papildo kūną gyvybingumą ir energiją.
Šių sulčių naudojimas pagal taisykles reiškia sveikatos garantiją. Žmonės su nestabilia psichika, šviežiai spaustos morkų sultys padeda atleisti sunkius nervų sistemos sutrikimus, taip pat numalšina paauglių, pradėjusių brendimą, neigiamas emocijas.
Kalbėdamas toliau apie šių sulčių naudą, galima pastebėti, kad morkų mėgėjams naudinga naudoti morkų sultis, nes tai yra puikus rauginimas. Karotino kiekis sultyse leidžia intensyviai gaminti melaniną, atsakingą už net ir gražų įdegį. Tačiau žmonėms, sergantiems diabetu, nepaisant visų šviežių spaustų morkų sulčių gydomųjų savybių, reikia atsargiai gerti.
Sultys.
Morkų sulčių nauda ir žala daugelį metų neskiria gydytojų. Pavyzdžiui, gydytojai, stomatologai sako, kad morkų sultyse yra rūgščių, kurios sunaikina danties emalį, ir jums reikia gerti tik per vamzdelį.
Taip pat verta apsvarstyti kontraindikacijas vartoti šias sultis, nepaisant jos stebėtinai naudingų savybių. Morkų sultys yra draudžiama žmonėms, sergantiems žarnyno ir kasos ligų paūmėjimu. Jei dažnai geriate iš šviežių spaustų morkų sulčių, tai stipriai įtakoja kasos.
Karotino perdozavimas įtakoja esminį odos spalvos pasikeitimą, dėl kurio organizme yra skirtingų neigiamų procesų. Tai reiškia, kad reikia nustoti naudoti morkų sulčių, kol visi šie procesai bus normalizuoti.