Ypatybės: vyresnis nei 45 metų amžiaus: menopauzė

Tai yra ta akimirka, kai kiekviena moteris laukia, paprastai su jaudinimu, o kartais ir su baime, nes daugelis menopauzės yra tiesiogiai susijusios su besikeičiančiu amžiumi. Bet jūs taip pat galite pažvelgti į tai iš kitos pusės, nes buvo prarasta visa jaunimo patirtis ir kvailystė, nereikia ieškoti savęs darbe, jau sukurtas ir sutvarkytas gyvenimas, vaikai ilgai išaugo - žodžiais - laisvė! Galite pagaliau rasti laiko sau, suprasti svajones, kurie dar nėra realizuoti, pradeda viską keliauti, praleidžia daugiau laiko antroje pusėje. Ir patirtis dėl menopauzės pasekmių nėra būtina: šiuolaikinė medicina suteikia daug galimybių jų prevencijai ir pašalinimui.
Menopauzės etapai
Nepirkite kulminacijos kaip ligos, nes tai yra visiškai normalus natūralus procesas, natūralus kiekvienai moteriai. Graikijoje menopauzė reiškia "kopėčias", o čia yra jos "žingsniai":

Premenopauzė: ciklas yra nereguliarus, yra problema: kai yra pakankamai estrogenų, o gestagenas - trūksta. Ir ciklo nuoseklumui, šių hormonų balansas turėtų būti tam tikru lygiu.

Menopauzė. Tai galima nustatyti tik po to. Tai laikotarpis, kai menstruacijos nevyksta per metus (tai reiškia, kad lytinių hormonų lygis organizme sumažėjo kiek įmanoma).

Postmenopauzė - atsiranda praėjus vieneriems metams po paskutinių menstruacijų. Šis menopauzės laikotarpis gali būti apskaičiuotas iš tyrimų rezultatų, būtent, kai sumažėja hormono gonadotropinas, taip pat kai estradiolis yra mažesnis nei 30 pg / ml. Taip pat galite patikrinti folikulų brendimą specialiu medicininiu testu AMN - anti-Muller hormonu.

Menopauzės pradžioje yra tam tikrų medicininių kriterijų: jeigu menopauzė pasireiškia anksčiau nei 40 metų, ankstyvas kulminacija, 40-44 metų amžiaus, nuo 45 iki 52 metų, tai yra norma, praėjus 53 metams.

Kūno reakcija į menopauzę
Moteriškosios kūno reakcija į neišvengiamus su amžiumi susijusius pokyčius gali būti labai nenuspėjama: kažkas tikrai nemėgsta kulminacijos - gerovė gali būti puiki, o moteris gali net kvėpuoti ramybe, kad mėnesinės "atostogos" baigėsi. Yra statistika, kad kiekviena iš 14 sėkmingai yra 14 moterų. Ir kas nors išgyvena "rudenį": dažnus karščio bangos, stiprus galvos skausmas, nuovargis, padidėjęs prakaitavimas, nemalonus nemalonus, o kai kurie netgi sukuria tikrą depresiją ... Apie 10% moterų jaučiasi taip blogai, kad jiems net reikia išleidimas iš darbo (vadinamasis patologinis menopauzė).

Pagrindinė visų "rudens" moterų rūpesčių priežastis yra hormoninio fono pasikeitimas. Galų gale moteriškieji hormonai reguliuoja ne tik reprodukcinę sistemą, bet ir daugelį kitų svarbių organų ir audinių. Pvz., Jie veikia odą ir gleivines, be to, lytiniai hormonai tiesiogiai veikia moters nervų sistemą, todėl menopauzės metu gali atsirasti dirglumas ir nervingumas. Be to, moterų lytinių hormonų trūkumas gali provokuoti osteoporozę (kaulų tankio mažėjimą) ir širdies ir kraujagyslių ligas (kaupiasi žalingi lipidai, užsikemša kraujagyslių sienos).

Menopauzės poveikio gydymas
Jei kreipiatės į skirtingus specialistus, kuriems yra skirtingi simptomai, negalima išvengti daugelio paskyrimų (ir kai kurie vaistai yra vienas kito antagonistai, o tai apsunkina padėtį). Progresyviausias pokyčių laikas yra hormonų pakeičiamoji terapija (HRT), skirta pakeisti estrogeno hormoną, kurio trūksta moters kūne. HRA praktika Vakarų Europoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose turi tvirtą istoriją ir taip pat įspūdingą sėkmę. Beveik kiekviena antroji moteris, patirianti menopauzę, gauna ŽTT paskyrimą. Padėtis mūsų šalyje yra šiek tiek kitokia - įtakoja populiari "nepatikima" bet kokiam hormoniniam gydymui. Tačiau tinkamai organizuota HRT ne tik pašalina visas nemalonus klimato laikotarpio smulkmenis, bet ir žymiai sumažina tam tikrų senyvo amžiaus ligų, pvz., Koronarinės širdies ligos ar osteoporozės, vystymosi riziką, taip pat neleidžia greitai išbristi į odą, atstatyti trūkstamus kolageno skaidulas ląstelėse ir, remiantis kai kuriais tyrimais HRT netgi gali padidinti gyvenimo trukmę iki 10 metų. Tačiau didelis pertekliaus svoris, kurį dauguma mūsų moterų bijo, terapijos hormonais nepadeda.

Vis dėlto ŽTT nėra panacėja, ji taip pat turi kontraindikacijas:

• onkologinės ligos (net šeimos istorijoje);
• anksčiau patyręs širdies smūgį;
• tromboflebitas;
• sunkus kepenų pažeidimas.

Nustatykite, ar jums priimtinas hormonų terapija, ir tik specialistas gali nustatyti tinkamą priemonę (pagal testų rezultatus).

Alternatyva hormonams - tai homeopatiniai vaistai, kurie gali būti naudojami su ne per sunkiais menopauzės pasekmėmis, taip pat fiziniais pratimais, subalansuota mityba, turinti kalcio, ir natūralių moterų lytinių hormonų analogų (pavyzdžiui, sojos).

Kai kurie mitai apie menopauzę

• Jūs galite nutraukti kontraceptikų vartojimą, kai menstruacijos sustojo. Žinoma, kuo vyresnio amžiaus moteris, tuo mažiau tikimės, kad ji bus pastojusi, nes su amžiumi vaisinga funkcija palaipsniui nyksta į nieką, bet ji nėra visiškai pašalinta. Apsaugą galima nutraukti tik po menopauzės, pasireiškiančios 12 mėnesių po paskutinio mėnesinių.
• Gimstamumas gali būti atidėtas, jei gimdysite arčiau 40 metų. Mes paskubėkime atmesti jus, vėlyvas gimimas negarantuoja vėlyvos kulminacijos. Tačiau rūpinimasis kūdikiu gali stumti visas kitas spaudimo problemas fone, ir yra įmanoma, kad kulminacija praeis beveik nepastebimai.
• Menopauzė yra problema, susijusi tik su moterimis. Ne visai. Su amžiumi, hormonų pokyčiai organizme atsiranda abiejų lyčių. Tiesa, vyrams toks kūno pertvarkymas atsiranda vėliau ir prasideda ne taip pastebimai.